Ffeithiau amser sgrin a chyngor
Helpwch blant i gydbwyso eu hamser sgrin a mabwysiadu diet digidol iach. Dewiswch ganllaw isod i helpu plant i gael y gorau o'u dyfeisiau.
Cau fideo
Beth sydd y tu mewn i'r canolbwynt
Archwiliwch y canolbwynt i ddod o hyd i awgrymiadau a chanllawiau amser sgrin arbenigol.
Beth yw amser sgrin?
Darganfyddwch y manteision a'r risgiau posibl y gall amser sgrin eu cyflwyno.
Cael y gorau o amser sgrin
Helpwch blant i wneud y gorau o'u hamser ar ddyfeisiau gyda'r awgrymiadau hyn.
Mynd i'r afael â “gormod” o amser sgrin
Dysgwch awgrymiadau a thriciau i'ch helpu i drin amser sgrin gyda'ch plentyn.
Adnoddau amser sgrin
Gweler rhestr o sefydliadau a all eich cefnogi chi a'ch plentyn.
Creu diet digidol cytbwys
Cynghorion i helpu plant i reoli eu sgrin a chreu diet digidol da.
Eich cwestiynau diogelwch ar-lein, wedi'u hateb gan arbenigwyr
Rydyn ni wedi partneru gyda JAAQ i roi cyngor clir ac ymarferol i chi gan arbenigwyr blaenllaw ar ffurf fideo. Dewiswch gwestiwn isod a gwyliwch atebion wedi'u teilwra i'ch helpu i amddiffyn plant ar-lein.
Cefnogi plant gyda straeon digidol
Mae ein Digital Matters platfform ar-lein yn eich galluogi i addysgu plant am faterion ar-lein gan ddefnyddio straeon digidol. Gweler ein Stori Once Upon Online yn seiliedig ar gydbwyso amser sgrin i'w cefnogi.
Adnoddau a argymhellir
Erthyglau amser sgrin dan sylw
Ymchwil
Fi, fy hun ac ymchwil sgwrsbot AI
Archwiliwch ganfyddiadau ynghylch defnydd plant o sgwrsio robotiaid deallusrwydd artiffisial a'r effeithiau y gallai eu cael ar eu lles digidol.
Holi ac Ateb
Sut i helpu plant i feithrin sgiliau technoleg ar gyllideb
Gweler sut allwch chi helpu eich plentyn i feithrin sgiliau technoleg hyd yn oed pan fo mynediad at dechnoleg yn gyfyngedig.
Cyfarwyddyd
Apiau gorau i blant gael amser sgrin cytbwys yr haf hwn
Darganfyddwch apiau a all wneud amser sgrin haf eich plentyn yn hwyl, yn egnïol ac yn addysgiadol.
Newyddion a blogiau
Beth yw 'doomscrolling'? Canllawiau diogelwch ar-lein i rieni
Doomscrolling yw pan fydd person yn cael ei ddal mewn cylch parhaus o ddarllen newyddion negyddol ar-lein.
Ymchwil
Ymchwil ffôn clyfar Cyfyng-gyngor Digidol 2024
Gyda dadleuon diweddar am rôl ffonau clyfar a chyfryngau cymdeithasol ym mywydau pobl ifanc, mae’r ymchwil newydd hwn yn ceisio cynnwys barn a lleisiau rhieni yn y sgwrs.