Diogelwch ar-lein ar gyfer y blynyddoedd cynnar (dan 5)
Canllawiau i rieni a gofalwyr
Mae gan fwy o blant yn y blynyddoedd cynnar eu tabledi eu hunain neu maent yn benthyca dyfeisiau eu rhieni i chwarae gemau, defnyddio apiau a gwylio eu hoff raglenni teledu. Gweler cyngor ar bethau syml y gallwch eu gwneud i feithrin arferion diogel yn gynnar.
Adolygwyd ddiwethaf: Mehefin 2026, yn unol â chanllawiau diweddaraf llywodraeth y DU ar gyfer plant dan 5 oed.
Cau fideo
Rhestr wirio diogelwch rhyngrwyd
Cefnogi plant dan 5 oed ar-lein
Defnyddiwch yr awgrymiadau ymarferol hyn i helpu plant ifanc i ddysgu profiadau ar-lein mwy diogel wrth iddynt dyfu i fyny mewn oes dechnoleg.
Galluogwch reolaethau rhieni ar fand eang/WiFi eich cartref i gyfyngu ar fynediad at gynnwys amhriodol.
Mae'r rhan fwyaf o ddyfeisiau sy'n galluogi'r rhyngrwyd hefyd yn cynnig rheolaethau rhieni. Er enghraifft, gallwch chi osod rheolyddion ar iPads a Android tabledi.
Mae gan apiau a llwyfannau poblogaidd reolaethau rhieni i gyfyngu ar gynnwys ac adolygu gweithgaredd eich plentyn. Mae rhai apiau, fel YouTube Kids, yn ddewisiadau amgen mwy diogel i apiau sydd wedi'u cynllunio ar gyfer plant hŷn, pobl ifanc ac oedolion.
Cadwch ddyfeisiau allan o gyrraedd eich plentyn a gosodwch gyfrineiriau neu rifau PIN ar bob dyfais. Cadwch y wybodaeth hon yn breifat i chi yn unig ac efallai rhiant/gofalwr arall os yw'n berthnasol. Bydd hyn yn eich helpu i sicrhau mai dim ond o dan eich goruchwyliaeth y gall eich plentyn ddefnyddio dyfeisiau.
Osgowch roi ffôn neu dabled oedolyn heb ei gloi i'ch plentyn, hyd yn oed am gyfnod byr. Gallant ddod o hyd i gynnwys nad yw wedi'i fwriadu ar eu cyfer yn gyflym. Os ydych chi'n gadael iddynt ddefnyddio'ch dyfais, arhoswch gyda nhw a gwyliwch gyda'ch gilydd. Gall cyfrineiriau a PINau hefyd helpu i osgoi pryniannau damweiniol pan fydd eich plentyn yn chwarae gemau neu'n defnyddio apiau.
Dewiswch safleoedd ac apiau diogel, hwyliog ac addysgol ar gyfer eich plentyn. Defnyddiwch raddfeydd oedran yn y siopau apiau i wirio addasrwydd. Defnyddiwch fideo, llwyfannau dysgu a gemau fideo neu wasanaethau sydd wedi'u cynllunio gyda phlant mewn golwg.
Nid yw cyfryngau cymdeithasol wedi'u cynllunio ar gyfer ymennydd plant ifanc, felly mae'n well eu hosgoi'n gyfan gwbl yn yr oedran hwn, ynghyd â fideos cyflym, arddull cyfryngau cymdeithasol, a all fod yn rhy ysgogol. Chwiliwch am gynnwys araf, rhagweladwy yn lle: straeon syml, llai o newidiadau golygfa, a chymeriadau sy'n siarad yn glir ac yn araf. Poriwch ein apiau adeiladu sgiliau am ysbrydoliaeth.
Nid yw byth yn rhy gynnar i ddechrau gosod ffiniau o amgylch amser sgrin.
Gosodwch rai rheolau ar gyfer sut y gallant ddefnyddio technoleg gysylltiedig, gan gynnwys pa apiau a safleoedd y gallant eu defnyddio a faint o amser y gallant ei dreulio arnynt. Un awgrym fyddai osgoi sgriniau yn yr awr cyn amser gwely, a chadw ystafelloedd gwely yn rhydd o sgriniau. Mae hyn yn amddiffyn cwsg, sy'n hanfodol ar gyfer datblygiad iach yn yr oedran hwn.
Rydyn ni wedi creu a templed cytundeb teulu y gallwch ei ddefnyddio i ddechrau.
Gosodwch amseroedd pan all eich plentyn ddefnyddio dyfais lle gallwch chi oruchwylio.
Tra byddan nhw'n defnyddio'r ddyfais, gofynnwch gwestiynau iddyn nhw am yr hyn maen nhw'n edrych arno neu'n ei wneud i'w helpu i feithrin arferion o amgylch rhannu gyda chi. Gall hyn eich helpu i gadw golwg ar eu diddordebau, eu harferion a'u diogelwch ar-lein.
Siaradwch â'ch plentyn am beth yw'r rhyngrwyd ac archwiliwch ef gyda'ch gilydd. Dangoswch iddyn nhw'r holl bethau da y gallant eu gwneud fel creu celf, darllen a dysgu.
Gyda'ch gilydd, penderfynwch pwy yw'r oedolion y maent yn ymddiried ynddynt yn eu bywyd (chi, rhiant/gofalwr arall, perthynas arall, athro/athrawes). Gwnewch yn siŵr eu bod yn gwybod, os ydynt yn gweld rhywbeth sy'n eu cynhyrfu wrth chwarae neu ddysgu, y dylent ddweud wrthych chi neu un o'u hoedolion ymddiried eraill.
Yn y canllaw hwn
- Beth mae plant dan 5 oed yn ei wneud gyda thechnoleg
- Canllaw i rieni plant dan 5 oed
- Sut olwg sydd ar gynnwys o ansawdd uchel i blant dan 5 oed?
- Cwestiynau cyffredin am gadw plant dan 5 oed yn ddiogel ar-lein
- Mwy o gefnogaeth i blant yn y blynyddoedd cynnar
Beth mae plant dan 5 oed yn ei wneud gyda thechnoleg?
Mae ymchwil yn dangos bod plant 5 oed ac iau yn fwyaf tebygol o wylio fideos, ar YouTube a gwasanaethau ffrydio fel Netflix or Disney Plus.
Llwyfannau mwyaf poblogaidd
Mae'r llwyfannau canlynol yn fwyaf poblogaidd ymhlith plant dan 5 oed. Gwnewch yn siŵr eich bod yn sefydlu'r apiau hyn i'ch plentyn eu defnyddio'n ddiogel trwy archwilio'r rheolaethau rhieni.
Rheolyddion rhieni gorau i'w gosod
Wrth osod rheolaethau rhieni ar gyfer plant dan 5 oed, blaenoriaethwch y gosodiadau canlynol:
- Terfynau amser sgrinDylai plant dan 5 oed gael dim ond hyd at 1 awr o ddefnydd dyfais y dydd, gan gynnwys tabledi, ffonau clyfar, cyfrifiaduron a theledu. Ni ddylai plant dan 2 oed ddefnyddio sgriniau o gwbl.
- Rheolaethau cynnwysLle bynnag y bo modd, sefydlwch gyfrifon plant (megis ar apiau lle gall plant wylio cynnwys). Os yw'r ap yn caniatáu hynny, cuddiwch unrhyw gynnwys ychwanegol nad ydych chi'n meddwl sy'n briodol i'ch plentyn.
- Rheolyddion cyswlltAr ffonau clyfar a thabledi, ac mewn unrhyw apiau y mae eich plentyn yn eu defnyddio, diffoddwch unrhyw opsiynau ar gyfer cysylltu ag eraill. Dim ond gyda rhywun rydych chi wedi cychwyn cyswllt ag ef y dylent ffonio neu sgwrsio (fel galwad fideo gyda Thaid).
- Cyfyngiadau gwariantDiffoddwch wario mewn apiau y mae eich plentyn yn eu defnyddio a rhowch rifau PIN ar siopau apiau i osgoi pryniannau damweiniol. Lle bo modd, tynnwch eich cerdyn credyd hefyd.
- Offer AI a dyfeisiau clyfar: Osgowch deganau AI, robotiaid sgwrsio, siaradwyr clyfar a robotiaid rhyngweithiol ar gyfer plant dan 5 oed. Mae canllawiau diweddaraf y llywodraeth yn dweud nad oes digon o dystiolaeth eto ar sut mae'r rhain yn effeithio ar ddatblygiad plant ifanc, felly mae'n well oedi nes eu bod nhw'n hŷn.
Sut olwg sydd ar gynnwys o ansawdd uchel i blant dan 5 oed?
Mae plant ifanc yn dysgu orau drwy brofiadau yn y byd go iawn fel siarad, chwarae, symud ac archwilio. Gall profiadau digidol fod yn rhan o blentyndod cytbwys pan gânt eu dewis yn ofalus, eu bod yn briodol i'w hoedran, a, lle bo modd, eu rhannu â rhiant neu ofalwr.
Wrth ddewis cynnwys, canolbwyntiwch llai ar a yw wedi'i labelu'n "addysgol" a mwy ar sut mae'n cefnogi dysgu, datblygiad a lles eich plentyn.
Arwyddion o brofiad digidol cadarnhaol
Mae ymchwil yn dangos yn gyson fod plant yn dysgu mwy pan fydd oedolion yn gwylio neu'n chwarae ochr yn ochr â nhw, gan ofyn cwestiynau, enwi pethau ar y sgrin a chysylltu'r hyn maen nhw'n ei weld â bywyd bob dydd.
Arwyddion da
- “Allwch chi weld y bws coch?”
- “Beth wyt ti’n meddwl fydd yn digwydd nesaf?”
- Gemau sy'n annog datrys problemau neu greadigrwydd
- Llyfrau digidol y mae oedolion yn eu darllen gyda'i gilydd gyda phlant
Llai defnyddiol
- Fideos diddiwedd yn chwarae'n awtomatig
- Cynnwys wedi'i gynllunio i gadw plant yn gwylio yn unig
Mae gan gynnwys o ansawdd uchel bwrpas clir ac mae'n cefnogi sut mae plant ifanc yn dysgu. Mae Academi Bediatreg America yn awgrymu chwilio am gyfryngau sy'n canolbwyntio ar y plentyn ac sy'n cefnogi:
- Datblygiad iaith
- Sgiliau mathemateg a llythrennedd cynnar
- Creadigrwydd a dychymyg
- Dealltwriaeth gymdeithasol ac emosiynol
- Chwarae rhydd a chwilfrydedd
Enghreifftiau o brofiadau cadarnhaol
- Caneuon a rhigymau
- adrodd straeon
- Gemau addysgol syml
- Rhaglenni sy'n modelu cyfeillgarwch, caredigrwydd ac emosiynau
0–18 mis
- Rhyngweithio yn y byd go iawn, chwarae a siarad sydd bwysicaf.
- Osgowch sgriniau heblaw galwadau fideo gyda theulu ac anwyliaid.
18–24 mis
- Os ydych chi'n cyflwyno sgriniau, dewiswch gynnwys o ansawdd uchel a'i fwynhau gyda'ch gilydd gyda phlant.
- Siaradwch am yr hyn maen nhw'n ei weld a gwnewch gysylltiadau â'r byd o'u cwmpas.
2–5 oed
- Dewiswch gynnwys addysgol o safon.
- Defnyddiwch sgriniau ochr yn ochr â phlant lle bo modd a thrafodwch yr hyn maen nhw'n ei wylio neu'n ei chwarae.
Mae'r profiadau digidol gorau yn aml yn ysbrydoli plant i wneud rhywbeth i ffwrdd o'r sgrin.
Er enghraifft:
- Gwylio stori am anifeiliaid ac yna esgus bod yn anifeiliaid
- Dysgu cân a'i chanu gyda'n gilydd
- Cwblhau pos a rhoi cynnig ar un tebyg all-lein
Byddwch yn ofalus o gynnwys sy'n:
- Yn chwarae'n awtomatig am oriau
- Yn symud yn gyflym iawn rhwng delweddau a synau
- Mae ganddo lawer o hysbysebion neu hyrwyddo cynnyrch
- Yn defnyddio gwobrau, syrpreisys neu awgrymiadau cyson i gadw plant yn tapio
Mae canllawiau diweddar yn rhybuddio na fydd cynnwys cyflym, arddull cyfryngau cymdeithasol, o bosibl yn cefnogi datblygiad sylw a dysgu plant ifanc.
Y 5 cwestiwn i'w gofyn am gynnwys i blant
✔ A yw wedi'i wneud ar gyfer oedran fy mhlentyn?
✔ A yw'n addysgu, yn creu neu'n annog chwilfrydedd?
✔ A allwn ni ei fwynhau gyda'n gilydd a siarad amdano?
✔ A fydd yn ysbrydoli chwarae neu ddysgu i ffwrdd o'r sgrin?
✔ A all fy mhlentyn stopio’n hawdd pan fydd yn gorffen?
Apiau a llwyfannau dan sylw
Archwiliwch yr apiau a'r llwyfannau dan sylw hyn i gefnogi lles digidol, meithrin sgiliau neu weithgaredd eich plentyn.
Netflix Cae Chwarae
Os yw eich teulu eisoes yn defnyddio Netflix, gallai'r casgliad hwn o gemau y gellir eu lawrlwytho fod yn opsiwn da ar gyfer dysgu a hwyl.
Epig!
Helpwch eich plentyn i gael mynediad at gannoedd o lyfrau sy'n addas i'w gallu gydag opsiynau i'w darllen nes y gallant ddarllen yn annibynnol.
Dod o hyd i fwy o apiau
Dewiswch o'r categorïau canlynol i ddysgu am fwy o apiau a llwyfannau.
Canllaw i rieni plant dan 5 oed
Lawrlwythwch neu argraffwch y canllaw hwn i helpu i gadw'ch plentyn yn ddiogel ar-lein.
Yr hyn y mae arbenigwyr yn ei ddweud
Gwyliwch atebion fideo arbenigol gan Catherine Knibbs ar amrywiaeth o faterion diogelwch ar-lein. Wedi'i greu mewn partneriaeth â JAAQ, mae'r fideos byr hyn yn darparu cyngor a chefnogaeth ymarferol i rieni a gofalwyr.
Cwestiynau cyffredin am gadw plant dan 5 oed yn ddiogel ar-lein
Na. Mae sgriniau bellach yn rhan o fywyd bob dydd i lawer o deuluoedd a gallant gynnig profiadau cadarnhaol pan gânt eu defnyddio yn y ffordd gywir.
Mae plant ifanc yn dysgu orau drwy siarad, chwarae, symud ac archwilio'r byd o'u cwmpas, felly dylai gweithgareddau digidol eistedd ochr yn ochr â'r profiadau hyn yn hytrach na'u disodli.
Gall fod yn ddefnyddiol meddwl am y darlun cyfan: beth mae plant yn ei wylio neu'n ei chwarae, pryd maen nhw'n defnyddio sgriniau, ac a ydyn nhw'n dal i gael digon o gwsg, gweithgarwch corfforol, rhyngweithio cymdeithasol a chyfleoedd i chwarae all-lein.
Nid oes unrhyw faint perffaith o amser sgrin sy'n gweithio i bob teulu. Y nod yw creu arferion sgrin iach sy'n cefnogi datblygiad eich plentyn.
Mae canllawiau Llywodraeth y DU yn awgrymu:
- Dan 2 oed: Osgowch amser sgrin lle bo modd, ac eithrio pethau fel galwadau fideo gyda theulu neu edrych ar luniau gyda'ch gilydd.
- Plant 2–5 oed: Anelu at gyfyngu amser sgrin hamdden i tua awr y dydd neu lai lle bo modd.
Nid yw'n ymwneud â'r amser maen nhw'n ei dreulio yn unig, yr hyn mae plant yn ei wylio, sut maen nhw'n defnyddio sgriniau a'r hyn maen nhw'n ei wneud i ffwrdd o sgriniau hefyd. Dewiswch gynnwys sy'n briodol i'w oedran a gwnewch yn siŵr bod digon o amser ar gyfer chwarae, symud, cysgu ac amser gydag eraill.
Mae trefn arferol pob teulu yn wahanol. Nid y nod yw bod yn berffaith, ond meithrin arferion iach sy'n gweithio i'ch teulu.
I blant iau, mae diogelwch ar-lein yn ymwneud yn bennaf â chreu mannau diogel ar gyfer archwilio.
Gallwch chi gefnogi plant drwy:
- Dewis apiau, gemau a llwyfannau sy'n addas i blant
- Defnyddio rheolaethau rhieni a phroffiliau plant lle bo modd
- Diffodd chwarae awtomatig a chyfyngu ar argymhellion lle bo modd
- Gwirio beth mae plant yn ei wylio a'i chwarae
- Cadw dyfeisiau mewn mannau teuluol a rennir lle gallwch chi aros yn rhan yn hawdd
Wrth i blant fynd yn hŷn, gall yr arferion cynnar hyn eu helpu i ddysgu sut i ddefnyddio technoleg yn ddiogel ac yn gyfrifol.
YouTube Kids gall gynnig mynediad i blant ifanc at ganeuon, straeon a fideos addysgol mewn YouTube Kids. Gall gynnig mynediad at ganeuon, straeon a fideos sy'n briodol i'w hoedran, ond nid yw'n gwarantu y bydd pob fideo yn iawn i bob plentyn. Dylai rhieni a gofalwyr barhau i sefydlu'r profiad yn ofalus a pharhau i gymryd rhan yn yr hyn y mae plant yn ei wylio.
Ar gyfer plant dan 2 oed, mae canllawiau'r DU yn argymell osgoi amser sgrin lle bo modd, ac eithrio gweithgareddau a rennir fel galwadau fideo neu edrych ar luniau gyda'ch gilydd. Ar gyfer plant bach hŷn a phlant cyn-ysgol, dewiswch gynnwys sy'n cefnogi dysgu, creadigrwydd a chwilfrydedd.
I wneud YouTube Kids yn brofiad mwy cadarnhaol:
- Gosod proffil plentyn gyda'r gosodiadau oedran cywir
- Dewiswch gynnwys cymeradwy lle bo modd neu adolygwch yr hyn y mae plant yn ei wylio'n rheolaidd
- Diffoddwch chwarae awtomatig os ydych chi eisiau i blant gael mannau stopio cliriach
- Defnyddiwch y rheolyddion rhieni i reoli opsiynau chwilio, cynnwys a gwylio
- Gwyliwch gyda'ch gilydd pan allwch chi a siaradwch am yr hyn y mae plant wedi'i weld
Wrth ddewis fideos, canolbwyntiwch ar ansawdd yn hytrach nag a ydynt wedi'u gwneud ar gyfer plant yn unig. Dylai cynnwys o ansawdd da:
- Cydweddwch ag oedran a chyfnod datblygiad eich plentyn
- Annog chwilfrydedd, creadigrwydd a dysgu
- Defnyddiwch straeon clir, iaith a negeseuon cadarnhaol
- Ysbrydoli sgyrsiau, dychymyg neu weithgareddau i ffwrdd o'r sgrin
Cofiwch, mae hyd yn oed llwyfannau sy'n gyfeillgar i blant yn gweithio orau fel rhan o drefn gytbwys gyda digon o amser i chwarae, symud, cysgu ac amser gydag eraill.
Nid yw pob cynnwys sydd wedi'i gynllunio ar gyfer plant yn cynnig yr un manteision. Mae'r profiadau digidol gorau wedi'u cynllunio gyda datblygiad plant ifanc mewn golwg ac yn annog chwilfrydedd, creadigrwydd a dysgu.
Chwiliwch am gynnwys sydd:
- Yn cyd-fynd ag oedran a chyfnod datblygiad plant
- Yn defnyddio iaith syml a straeon clir
- Yn annog plant i feddwl, ymateb neu greu
- Yn ysbrydoli sgyrsiau neu chwarae i ffwrdd o'r sgrin
- Yn cynnwys diweddglo clir yn hytrach nag annog gwylio diddiwedd
Byddwch yn ofalus o gynnwys sy'n dibynnu ar wobrau cyson, chwarae'n awtomatig neu awgrymiadau dro ar ôl tro sydd wedi'u cynllunio i gadw plant yn gwylio neu'n tapio.
Na. Gall gwylio neu chwarae gyda'i gilydd fod yn werthfawr oherwydd ei fod yn helpu plant i ddeall yr hyn maen nhw'n ei weld a'i gysylltu â'r byd go iawn, ond nid yw'n realistig i rieni fod yn rhan o hyn bob tro.
Pan fo’n bosibl, ymunwch drwy ofyn cwestiynau, canu caneuon gyda’ch gilydd neu siarad am yr hyn a ddigwyddodd mewn stori. Os na allwch ymuno, ceisiwch gadw plant ifanc yn defnyddio sgriniau mewn gofod teuluol a rennir lle gallwch weld a chlywed beth maen nhw’n ei wneud.
Gall dewis cynnwys dibynadwy sy'n briodol i oedran, gosod rheolyddion sy'n gyfeillgar i blant a chreu arferion clir helpu i wneud amser sgrin yn rhan gadarnhaol o fywyd teuluol.
Mae hon yn her gyffredin, yn enwedig i blant iau sy'n dal i ddysgu hunanreoleiddio a rheoli newidiadau.
Gall helpu i:
- Gosodwch ddisgwyliadau clir cyn i amser sgrin ddechrau, gan gynnwys pa mor hir y bydd yn para
- Defnyddiwch amserydd gweledol neu gyfrif i lawr fel y gall plant weld pryd mae amser sgrin yn dod i ben
- Rhowch atgofion cyn diffodd, fel “pum munud arall, yna rydyn ni'n mynd i roi'r dabled i ffwrdd”
- Gorffen mewn man stopio naturiol, fel ar ôl i stori neu weithgaredd orffen
- Cael gweithgaredd pleserus arall yn barod wedyn, fel darllen, adeiladu, darlunio neu chwarae yn yr awyr agored
Os yw plant yn cael trafferth yn rheolaidd i stopio, ystyriwch a yw'r cynnwys yn rhy ysgogol, a yw amser sgrin yn rhy agos at amser gwely neu a oes angen mwy o gefnogaeth arnyn nhw gyda thrawsnewidiadau.
Cofiwch, mae dysgu rhoi’r gorau i weithgaredd pleserus yn sgil sy’n datblygu dros amser. Gall arferion cyson a ffiniau tawel, rhagweladwy helpu plant i feithrin y sgil hon.
Mwy mewn cyngor yn ôl oedran
Cefnogi canllawiau oedran
Archwiliwch ystod o ganllawiau oedran ar draws materion ar-lein i helpu i gefnogi eich plentyn cyn oed ysgol.
Mae diogelwch ar-lein yn cychwyn yn gynnar
Rhannu awgrymiadau i rieni
Rheoli amser sgrin 0-5 oed
Sut i ddewis apiau i blant
Cau fideo
Cau fideo
Cau fideo
Cau fideo
Mynnwch gyngor personol
Y cam cyntaf i sicrhau diogelwch ar-lein eich plentyn yw cael yr arweiniad cywir. Rydym wedi gwneud pethau'n hawdd gyda'n 'Pecyn Cymorth Digidol Fy Nheulu.'