BWYDLEN

Enw da ar-lein
ffeithiau a chyngor

Mynnwch awgrymiadau arbenigol i gefnogi plant

 

GWYLIO FIDEO ARBENIGOL

Beth welwch chi yn yr adran hon

Cyfres Hunaniaeth Ar-lein

Cyfres Hunaniaeth Ar-lein – Gwyliwch fideos ar hunaniaeth gyda Dr Linda

Tudalen ymweld

Dysgu amdano

 Darganfyddwch sut i helpu'ch plentyn i gynnal ei enw da ar-lein

Darllen mwy

Amddiffyn eich plentyn

Mynnwch awgrymiadau ac offer i helpu'ch plentyn i greu ôl troed digidol cadarnhaol

Darllen mwy

Deliwch ag ef

Beth i'w wneud i roi enw da i'ch plentyn ar-lein

Darllen mwy

Adnoddau

Gweler ein rhestr o sefydliadau ac adnoddau i gael cymorth pellach i gefnogi'ch plentyn

Darllen mwy

Sut allwch chi helpu'ch plentyn i adeiladu enw da ar-lein?

Dadlwythwch ein cynghorion cyflym i helpu plant i ddatblygu ôl troed digidol da.

Gweler y canllaw

Pwysigrwydd enw da ar-lein

Wrth i ysgolion a chyflogwyr droi at y rhyngrwyd i ddarganfod mwy am ddarpar ymgeiswyr, mae'n amlwg y gall yr hyn rydyn ni'n ei bostio ar-lein gael effaith wirioneddol ar ein bywydau all-lein. Felly, mae helpu plant i ddeall effeithiau hirhoedlog yr hyn maen nhw’n ei rannu a’u grymuso i gymryd rheolaeth o sut mae eu henw da ar-lein yn cael ei greu yn allweddol.

Cymerwch gip ar ein canolbwynt cyngor i weld sut y gallwch chi annog eich plentyn i gynnal ôl troed digidol positif a fydd yn eu gwasanaethu am flynyddoedd i ddod.

Helpu pobl ifanc i reoli eu hunaniaeth ar-lein

Mae yna pwysau mae pobl ifanc yn eu hwynebu ar-lein ar adeg dyngedfennol pan fyddant yn archwilio ac yn datblygu eu hunaniaeth. Er gwaethaf gallu siarad â mwy o bobl nag erioed o'r blaen, gall barn ar-lein a phwysau i gyd-fynd â nifer helaeth o bobl gyfyngu ar allu pobl ifanc i fod yn nhw eu hunain ar-lein. Fel y cyfryw, gall hyn gael effaith wirioneddol ar eu hiechyd meddwl a diogelwch cyffredinol ar-lein.

A all plant fynegi eu hunain ar-lein heb farn na phwysau i ffitio i mewn? Gwyliwch y fideo i gael mwy o gyngor.

Gwyliwch fideo cyngor i ddysgu mwy

Mae'r seicolegydd Dr Linda Papadopoulos yn rhannu mewnwelediad ar beth yw hunaniaeth ar-lein a beth mae'n ei olygu i bobl ifanc
Arddangos trawsgrifiad fideo
hunaniaeth ar-lein yw'r ffordd rydyn ni'n dewis gwneud hynny

portreadu ein hunain ar-lein nawr y dylai

fod yn beth syml fodd bynnag y ffordd yr ydym ni

nid all-lein yw'r ffordd yr ydym ni bob amser

mae hunaniaeth ar-lein ar-lein yn caniatáu inni wneud hynny

arddangos fersiynau wedi'u golygu o'n bywydau

gan dynnu sylw at nodweddion rydyn ni'n teimlo

mae eraill yn gwerthfawrogi hynny wrth bostio am

gwyliau anhygoel er enghraifft ein post

yn adlewyrchu nid yn unig yr hyn sy'n bwysig i ni

ond hefyd yr hyn yr ydym yn credu y mae eraill yn ei ddisgwyl

gennym ni nawr hunaniaeth ar-lein

gall fod yn rhyddhaol fel y mae'n annog

mae hunanfynegiant yn caniatáu inni gysylltu

gyda phobl eraill, fodd bynnag, gall greu

llawer o bwysau

gall plant guddio agweddau ar bwy ydyn nhw neu

ceisiwch fodloni rhai disgwyliadau

er mwyn teimlo mwy o dderbyniad a hyn

gall fod yn niweidiol i'w synnwyr eu hunain o

hunan-werth a gall effeithio ar bethau fel

delwedd y corff a rhieni hunan-barch

dylai ganiatáu i'w plant fynegi

eu hunain ar-lein ond mae'n bwysig

rydym yn cynnig cefnogaeth i'w helpu i lywio

hyn mae yna ychydig o ffyrdd y gallwch chi ei wneud

yn gyntaf, dechreuwch hyn yn bositif

sgwrsio am hunaniaeth ar-lein wedi

mewngofnodi rheolaidd a thrafod beth yw eich

mae hunaniaeth ar-lein plentyn yn golygu iddyn nhw

a sut maen nhw'n teimlo ei fod yn adlewyrchu pwy ydyn nhw

mewn gwirionedd yn

yn ail mae'n bwysig siarad amdano

sut a gyda phwy maen nhw'n rhannu eu bywydau

ar-lein yn sicrhau cyffwrdd ar yr hyn y maent

dylai ac ni ddylai rannu trwy drafod

materion yn ymwneud â diogelwch a phreifatrwydd yn drydydd

eu helpu i feddwl yn feirniadol am sut

gall dylanwadau ar-lein ac all-lein effeithio

sut maen nhw'n gweld eu hunain a'r byd

o'u cwmpas, gofynnwch iddynt feddwl am y

bwriadau y tu ôl i beth yw pobl

rhannu ar-lein eich plentyn ar-lein

mae hunaniaeth yn hunanfynegiant o bwy

maent ac yn aml mae'n esblygu a

yn newid dros amser gyda'ch cefnogaeth chi

yn gallu gwneud hyn mewn ffyrdd a fydd o fudd

eu lles wrth iddynt dyfu ac fel

maen nhw'n eich datblygu chi

`{` Cerddoriaeth`} `

Adnoddau dogfen

Awgrymiadau gorau i helpu plant i reoli eu henw da ar-lein

A oedd hyn yn ddefnyddiol?
Dywedwch wrthym sut y gallwn ei wella