Os yw'ch plentyn wedi nodi neu'n meddwl ei fod yn uniaethu fel rhan o'r gymuned LGBTQ+, mae cannoedd o gymunedau ac adnoddau ar-lein a all eich cefnogi chi a'ch plentyn ar eu taith hunanddarganfod.
Mae plant heddiw wedi tyfu i fyny ar y rhyngrwyd ac efallai y byddant yn gwybod sut i lywio trwy wefannau clickbait ac apiau di-fudd. Fodd bynnag, gall fod yn anodd dod o hyd i'r adnoddau a'r cymunedau LGBTQ+ cywir ymhlith gwybodaeth anghywir. Y prif beth maen nhw ei eisiau yw cefnogaeth a dealltwriaeth gan y rhai maen nhw'n eu caru felly trwy ddarllen hwn, rydych chi eisoes ar y trywydd iawn!
Weithiau mae'n anodd gwybod ble i droi am help, yn enwedig pan ddaw i bynciau personol iawn. Efallai na fydd plant sy'n uniaethu fel rhan o'r gymuned LGBTQ+ yn teimlo'n gyfforddus yn siarad yn uniongyrchol â chi. Efallai y byddai'n well ganddynt siarad â chwnselydd neu grŵp cymorth, neu efallai y byddai'n well ganddynt ddarllen am y gymuned ar eu pen eu hunain. Felly rydyn ni wedi cynnig ychydig o awgrymiadau da i helpu'ch plentyn i ddod o hyd i adnoddau a chymunedau ar-lein diogel a dibynadwy i siarad am eu trafferthion.
Gwiriwch yr iaith a ddefnyddir ar wefannau – ai blog ydyw? A yw'r awdur yn gysylltiedig ag unrhyw sefydliadau neu a oes ganddo unrhyw gymwysterau hy a yw'n gynghorydd sy'n arbenigo mewn cymorth LGBTQ+? A oes ganddynt unrhyw brofiad personol o'r mater? A yw'r naws yn gadarnhaol neu'n negyddol wrth drafod pa faterion y gallent eu hwynebu? Gall gwirio iaith adnodd neu gymuned LGBTQ+ roi cipolwg ar ba mor ddefnyddiol a defnyddiol y gallai fod i chi neu'ch plentyn.
TikTok oedd yr ap a gafodd ei lawrlwytho fwyaf yn 2020 a 2021. Er ei fod yn rhannu llawer o fideos doniol a heriau firaol, mae hefyd yn fan lle mae pobl yn rhannu eu straeon personol am ddod allan. Mae hyn yn app ac eraill llwyfannau cyfryngau cymdeithasol fel na ddylid ei ddefnyddio fel un ffynhonnell ar gyfer gwybodaeth ddibynadwy. Fodd bynnag, gall y straeon personol hyn helpu'ch plentyn i deimlo'n llai unig.
Elusennau neu sefydliadau mwy efallai y bydd gennych grwpiau cyfarfod lleol i'ch helpu chi a'ch plentyn i ddod o hyd i'r amser hwn o hunanddarganfod. Gwiriwch eu hachrediad a chwiliwch am adolygiadau ar-lein i weld pa mor gefnogol yw'r grŵp a chan bwy y maent yn cael eu rhedeg. Gall hyn hefyd ddweud wrthych beth yw rheoleidd-dra cyfarfodydd ac a ydynt yn bersonol neu ar-lein.
Fel arfer mae gan grwpiau sy'n canolbwyntio ar rieni grwpiau LGBTQ+ dudalennau ar Facebook tra bod grwpiau sy'n canolbwyntio ar ieuenctid yn dueddol o fod â phroffiliau Instagram gyda manylion am eu cyfarfodydd.
Mae yna lawer o elusennau sy'n canolbwyntio ar bobl ifanc fel Ditch the Label sydd yma i helpu pobl ifanc ym mhob cyfnod o fywyd. Mae yna elusennau LGBTQ+ yn benodol fel Prosiect Trevor, sy'n darparu cwnselwyr i blant siarad â nhw yn ogystal â chymuned ar-lein i gael cymorth.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio rhifau elusen gofrestredig unrhyw gymunedau LGBTQ+ ar-lein i blant a pha fath o gymorth y gallant ei ddarparu.
Dewch o hyd i elusennau sydd â ffocws penodol fel materion ieuenctid neu bobl ifanc yn adnabod fel LGBTQ+ ar gyfer cynnwys sydd wedi'i guradu'n benodol ar gyfer pobl ifanc. Bydd hyn yn eu helpu i ddod o hyd i eraill tebyg iddynt.
Mae gan Ditch the Label gymuned ar-lein fawr lle gall pobl ifanc siarad am eu trafferthion gan gynnwys dod allan a dod o hyd i'w hunaniaeth os oes angen lle i ddechrau arnynt.
Gweler cyngor ac adnoddau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein.
