Seiberfwlio
ffeithiau a chyngor

Mynnwch awgrymiadau arbenigol i gefnogi plant

GWYLIO FIDEO ARBENIGOL

Deall Seiberfwlio

Er bod agweddau emosiynol bwlio yn parhau i fod yn ddinistriol, mae'r rhyngrwyd a'r cyfryngau cymdeithasol wedi newid y ffordd y mae plant yn profi bwlio. Seiberfwlio, yn syml, yw bwlio sy'n digwydd ar-lein trwy lwyfannau cymdeithasol, hapchwarae neu negeseuon gwib.

Er mwyn eich helpu i gefnogi'ch plentyn ar y mater hwn rydym wedi creu canolbwynt cyngor i'w baratoi ar gyfer yr hyn y gallent ddod ar ei draws ar-lein ac mewn ffyrdd ymarferol o fynd i'r afael â seiberfwlio pe bai'n digwydd.

delwedd pdf

Gwyliwch fideo arbenigol seiberfwlio sy'n cynnwys iaith arwyddion BSL

Gwyliwch fideo

Grymuso plant i fod yn garedig ar-lein

Ynghyd â'r BBC, mae'r Llysgennad Rhyngrwyd Dr Linda yn cynnig awgrymiadau i fod yn garedig ar-lein
Arddangos trawsgrifiad fideo
i blant ni fu erioed yn fwy

bwysig i gefnogi ein gilydd a

siaradwch pryd ac os dônt ar draws

mae'r sefyllfa ar-lein yn annheg

felly sut ydyn ni'n gwirio gyda'n plant

eu dysgu a'u hatgoffa i fod yn garedig

ar-lein caredig pob llun proffil

mae yna berson go iawn gwir deimladau yw

yn wirioneddol allweddol felly yn enwedig os yw'ch plentyn

yn dod i arfer â sgwrsio ar-lein

gall gymryd cryn amser iddynt weithio allan

mae'r naws bach hynny ohonoch chi'n gwybod beth sydd

ac nid yw'n briodol iawn felly byddan nhw

cwrdd â chanllawiau i chi eu gwneud

y dewisiadau mwy diogel hynny

um eu helpu i'w wireddu dim ond oherwydd

rydych chi y tu ôl i'r sgrin nid yw'n golygu

y bydd gan eich gweithredoedd lai o

bydd yr effaith yn llai niweidiol yn iawn

y llaw arall a'u hannog i

math o saib cyn rhannu dwi'n meddwl a

lawer gwaith yr hyn sy'n digwydd ar-lein yw hynny

math o adwaith plymio pen-glin a dim ond caredig

o gymryd y curiad hwnnw meddwl amdanoch chi

gwybod beth maen nhw'n ei ddweud mwgwd

eu hunain yw hyn yn rhywbeth y byddwn i

dywedwch wrth rywun wyneb yn wyneb felly eto

y syniad hwn eich bod chi'n gwybod eu geiriau

eu gweithredoedd mewn gwirionedd nid ydych yn gwybod

dim ond mynd allan i'r ether maen nhw

gonna effeithio ar rywun felly atgoffwch nhw

pan fyddant yn postio p'un a yw'n jôc neu'n a

rhoi sylwadau eraill na allwch eu gweld mewn gwirionedd

trwy'r pethau llai hynny p'un

maen nhw'n gwybod eu bod nhw'n gwenu neu

maen nhw'n chwerthin eto'r naws hynny felly

gofynnwch iddyn nhw feddwl am fath o

ystyried a yw'n syniad da gwneud hynny

rhannu rhywbeth sydd wedi'i ysgrifennu yn y ffordd honno chi

yn cael ei rannu yn y ffordd honno ai peidio

am gymryd y curiad hwnnw i feddwl mwy

yn feirniadol am nid yn unig yr hyn ydyn nhw

gan ddweud ond yn bwysig iawn sut

maen nhw'n ei ddweud o'r diwedd os ydyn nhw

yn hŷn ac yn dal i fod yn eithaf selog ynglŷn â beth

maent yn ei rannu nid yw'n brifo i atgoffa

nhw eich bod chi'n gwybod yr hen grys-t da hwnnw

profwch yn iawn felly os na fyddech chi'n ei roi ymlaen

crys-t i bawb ei weld

mae'n debyg nad yw'n well ei rannu ar-lein

`{` Cerddoriaeth`} `

ceisiwch siarad am sut y gallai wneud

mae rhywun yn teimlo ei fod yn cael ei adael allan o grŵp

math ohonoch chi'n gwybod eu hannog i

empathi â phobl mewn grŵp arall

yn wirioneddol bwysig iawn ar-lein

ac yn iawn felly anogwch nhw i geisio

a bod yn fwy cynhwysol o ran

pethau fel pwy sy'n sgwrsio neu gemau ar-lein

gwnewch yn siŵr eu bod nhw'n gwybod sut i drin eraill

a'u cael yn feirniadol i feddwl sut

hoffent gael eu trin eu hunain I.

meddwl bod y syniad ohonoch chi'n gwybod siarad â

eich plentyn ynghylch a yw'n mynd

i fod yn wrthwynebydd neu'n uwchsain yn

un beirniadol p'un a yw ar-lein neu i ffwrdd

felly p'un a yw'n annog eich plentyn

i anfon neges gefnogol i a

ffrind ond yn ei chael hi'n anodd iawn eu gadael

gwybod nad ydyn nhw ar eu pennau eu hunain

Rydw i os yw'ch plentyn yn gweld rhywbeth angharedig

ar-lein eu hannog i beidio â gwneud y

sefyllfa waeth gan ti'n gwybod

yn anfwriadol yn ysgogi'r rhai sy'n cymryd rhan

anogwch eich plentyn ymhellach i

dathlu'r hyn sy'n eu gwneud nhw ac eraill

unigryw fel eu bod yn gweld gwahaniaethau fel

rhywbeth positif os yw'ch plentyn yn

dioddefwr seiber-fwlio gwnewch yn siŵr eich bod chi

siarad amdano

peidiwch â stopio pwy sy'n mynd ar-lein blog neu

riportiwch y bwli a dangoswch eich cefnogaeth

mae yna adnoddau eraill a allai fod yn ddefnyddiol i chi

mae'r BBC yn berchen ar ap wedi'i gynllunio ar gyfer plant

ac mae'n helpu i wneud y rhyngrwyd yn

lle cysegredig mwy caredig un neges yn a

amser mae'r app yn dod gydag arbennig

bysellfwrdd sy'n cynnig cyngor arweiniad i

plant pan maen nhw'n sgwrsio â'u

ffrindiau mewn amser real wrth iddyn nhw eich teipio

hefyd yn gallu ymweld â'r materion rhyngrwyd

gwefan sy'n cynnig ystod o gyngor

i fynd i'r afael â helpu eich plentyn

byddwch yn garedig ar-lein sut rydyn ni'n ymddwyn ar-lein

ni ddylai fod yn wahanol i'r ffordd yr ydym yn ymddwyn

all-lein yn dysgu ein plant am

bydd caredigrwydd ar-lein o fudd iddynt a

eraill o'ch cwmpas

Canllawiau oedran seiberfwlio

Gweler ein canllawiau cychwyn sgwrs seiberfwlio newydd i arfogi'ch plentyn i fynd i'r afael ag ef.

GYDA CHEFNOGAETH GAN

Logo gwrth-fwlio-cynghrair

Dechreuwyr sgwrs bwlb golau

Dechreuwch sgwrs gyda'ch plentyn i'w amddiffyn a'i gyfarparu i fynd i'r afael â seiberfwlio gyda'n canllawiau oedran sgwrsio seiberfwlio newydd.

Gweler y canllawiau

Gwyliwch fideo i weld pam ei fod yn bwysig

Mae Dug Caergrawnt yn cwrdd ag ymgyrchwyr i rannu eu profiadau i helpu i roi diwedd ar seiberfwlio.
Arddangos trawsgrifiad fideo
Lucy Alexander -

Cyn gynted ag i mi golli Felix, roeddwn i'n gwybod bod yn rhaid i mi siarad.

Y cyfryngau cymdeithasol oedd ei fywyd. Roedd ei fywyd cyfan yn troi o'i gwmpas.

Dyma oedd y ffordd roedd pawb yn cyfathrebu, ac os nad oeddech chi arno roeddech chi'n ynysig.

Pe bai hi'n cael ei gwahodd i barti, byddai somene yn anfon neges destun yn dweud `` Nid ydych chi am ei wahodd. Mae pawb yn ei gasáu.

Ac roedd y cyfan a welodd yn negyddol. Gwelodd ei hun yn dwp a hyll. Dim ond bwyta ffordd y tu mewn iddo, dwi'n meddwl, ond doedd gen i ddim syniad o ddyfnder ei anobaith o gwbl.

Dug Caergrawnt -

Mae'n un peth olwyn mae'n digwydd yn y maes chwarae ac mae'n weladwy yno, a gall rhieni ac athrawon a phlant eraill ei weld ar-lein, chi yw'r unig un sy'n ei weld ac mae mor bersonol yn tydi?

Mae'n mynd yn syth i'ch ystafell

Chloe Hinde

Ar-lein nawr, gyda'r cyfryngau cymdeithasol, ni allwch ei ddianc

Rydych chi bob amser gyda'r bwli hwnnw.

Lucy Alexander

Nid oes dianc ohono ac mae wedi'i ysgrifennu i lawr, felly mae yno i edrych yn ôl dro ar ôl tro, ac os ydych chi mewn gofod negyddol dyna'r cyfan y gallwch chi ei weld ac rydych chi'n edrych am y negyddoldeb. Rydych chi'n Edrych am y pethau creulon

Chloe Hinde: Roeddwn i yn y grŵp hwn a phe bawn i'n dweud rhywbeth a oedd yn cytuno â sylw byddai rhywun arall yn ei wneud a fyddai wedyn yn cael ei droelli ac os byddai'n mynd ymlaen ac yna byddai pobl yn troi yn fy erbyn oherwydd eu bod yn ike: `` O hi meddai'r un peth hwn un tro felly gadewch i ni i gyd ei chasáu hi am hynny. Ac yna mae'n fath o sbeilio allan o reolaeth oddi yno, a dweud y gwir. Dywedais i hunan-niweidio fel ffordd i ymdopi. Er mwyn gwneud i mi deimlo'n well ac yna penderfynais na allwn gymryd hyn bellach ac yna ceisiais ddiweddu fy mywyd. ysgrifennu caneuon a helpodd fi i sylweddoli bod fy mywyd yn werth ei fyw. Dechreuais ysgrifennu i lawr sut roeddwn i'n teimlo. Roedd yn ysgrifennu nodyn hunanladdiad a ganiataodd i mi ... Roedd fel `` O fy gosh, rydw i'n cael yr un rhyddhad o hyn ag ydw i rhag hunan-niweidio``

Dug cambridge

Mae mor ddewr ohonoch chi'ch dau i siarad mor onest amdano. Rwy'n gwybod na all fod wedi bod yn hawdd ond ni allaf ddiolch digon i chi. Ni hoffwn ond nad oedd yr un ohonoch wedi mynd trwy'r hyn yr ydych wedi mynd drwyddo.

Chloe Hinde

Rwyf am ddweud diolch yn unig. Mae hynny mor ddewr oherwydd roeddwn i yn y lle hwnnw ac roeddwn i wedi gwneud hynny i'm Mam. Rwy'n fath o deimlo bod Felix wedi rhoi swydd i mi ei gwneud a fy swydd i yw sicrhau ein bod ni'n ceisio helpu cymaint o bobl eraill tebyg iddo.

Dug cambridge

Rwy'n credu ei bod yn werth atgoffa pawb nad yw crefftwaith dynol yr hyn yr ydym yn siarad amdano yma yn ymwneud â chwmnïau yn unig ac am bethau ar-lein. Bywydau go iawn sy'n cael eu heffeithio a'r canlyniadau, dyna'r peth mawr. Canlyniadau'r hyn sy'n digwydd os na chaiff pethau eu cadw mewn golwg o ran yr hyn a ddywedwn a'r hyn a wnawn. Ac rydym yn dal i fod yn gyfrifol am ein gweithredoedd ein hunain ar-lein. Mae'r anhysbysrwydd hwn, fel yr oeddech chi'n ei ddweud, yn wirioneddol beryglus.

A gaf i roi cwtsh i'r ddau ohonoch chi? Rydych chi'n ddewr iawn, yn onest, felly diolch.

Ein Adrannau

Dysgu amdano

Darganfyddwch beth sy'n gwneud seiberfwlio yn wahanol

Darllen mwy

Amddiffyn eich plentyn

Awgrymiadau ac offer i weithredu'n gadarnhaol

Darllen mwy

Deliwch ag ef

Beth i'w wneud os yw'ch plentyn yn cael ei fwlio

Darllen mwy

straeon

Cewch glywed gan deuluoedd go iawn ac yn uniongyrchol gan arbenigwyr

Darllen mwy

Adnoddau

Ble i fynd i gael cymorth pellach

Darllen mwy

Yn ei chael hi'n anodd siarad â'ch plentyn am seiberfwlio? Gwylio a rhannu cod newydd i blant i'w hysbrydoli i weithredu'n gadarnhaol.

dysgu mwy
Sgroliwch i Fyny