Seiberfwlio
ffeithiau a chyngor
Mynnwch awgrymiadau arbenigol i gefnogi plant
Gwyliwch fideo arbenigol seiberfwlio sy'n cynnwys iaith arwyddion BSL
Er mwyn eich helpu i gefnogi'ch plentyn ar y mater hwn rydym wedi creu canolbwynt cyngor i'w baratoi ar gyfer yr hyn y gallent ddod ar ei draws ar-lein ac mewn ffyrdd ymarferol o fynd i'r afael â seiberfwlio pe bai'n digwydd.
Cyn gynted ag i mi golli Felix, roeddwn i'n gwybod bod yn rhaid i mi siarad.
Y cyfryngau cymdeithasol oedd ei fywyd. Roedd ei fywyd cyfan yn troi o'i gwmpas.
Dyma oedd y ffordd roedd pawb yn cyfathrebu, ac os nad oeddech chi arno roeddech chi'n ynysig.
Pe bai hi'n cael ei gwahodd i barti, byddai somene yn anfon neges destun yn dweud `` Nid ydych chi am ei wahodd. Mae pawb yn ei gasáu.
Ac roedd y cyfan a welodd yn negyddol. Gwelodd ei hun yn dwp a hyll. Dim ond bwyta ffordd y tu mewn iddo, dwi'n meddwl, ond doedd gen i ddim syniad o ddyfnder ei anobaith o gwbl.
Dug Caergrawnt -
Mae'n un peth olwyn mae'n digwydd yn y maes chwarae ac mae'n weladwy yno, a gall rhieni ac athrawon a phlant eraill ei weld ar-lein, chi yw'r unig un sy'n ei weld ac mae mor bersonol yn tydi?
Mae'n mynd yn syth i'ch ystafell
Chloe Hinde
Ar-lein nawr, gyda'r cyfryngau cymdeithasol, ni allwch ei ddianc
Rydych chi bob amser gyda'r bwli hwnnw.
Lucy Alexander
Nid oes dianc ohono ac mae wedi'i ysgrifennu i lawr, felly mae yno i edrych yn ôl dro ar ôl tro, ac os ydych chi mewn gofod negyddol dyna'r cyfan y gallwch chi ei weld ac rydych chi'n edrych am y negyddoldeb. Rydych chi'n Edrych am y pethau creulon
Chloe Hinde: Roeddwn i yn y grŵp hwn a phe bawn i'n dweud rhywbeth a oedd yn cytuno â sylw byddai rhywun arall yn ei wneud a fyddai wedyn yn cael ei droelli ac os byddai'n mynd ymlaen ac yna byddai pobl yn troi yn fy erbyn oherwydd eu bod yn ike: `` O hi meddai'r un peth hwn un tro felly gadewch i ni i gyd ei chasáu hi am hynny. Ac yna mae'n fath o sbeilio allan o reolaeth oddi yno, a dweud y gwir. Dywedais i hunan-niweidio fel ffordd i ymdopi. Er mwyn gwneud i mi deimlo'n well ac yna penderfynais na allwn gymryd hyn bellach ac yna ceisiais ddiweddu fy mywyd. ysgrifennu caneuon a helpodd fi i sylweddoli bod fy mywyd yn werth ei fyw. Dechreuais ysgrifennu i lawr sut roeddwn i'n teimlo. Roedd yn ysgrifennu nodyn hunanladdiad a ganiataodd i mi ... Roedd fel `` O fy gosh, rydw i'n cael yr un rhyddhad o hyn ag ydw i rhag hunan-niweidio``
Dug cambridge
Mae mor ddewr ohonoch chi'ch dau i siarad mor onest amdano. Rwy'n gwybod na all fod wedi bod yn hawdd ond ni allaf ddiolch digon i chi. Ni hoffwn ond nad oedd yr un ohonoch wedi mynd trwy'r hyn yr ydych wedi mynd drwyddo.
Chloe Hinde
Rwyf am ddweud diolch yn unig. Mae hynny mor ddewr oherwydd roeddwn i yn y lle hwnnw ac roeddwn i wedi gwneud hynny i'm Mam. Rwy'n fath o deimlo bod Felix wedi rhoi swydd i mi ei gwneud a fy swydd i yw sicrhau ein bod ni'n ceisio helpu cymaint o bobl eraill tebyg iddo.
Dug cambridge
Rwy'n credu ei bod yn werth atgoffa pawb nad yw crefftwaith dynol yr hyn yr ydym yn siarad amdano yma yn ymwneud â chwmnïau yn unig ac am bethau ar-lein. Bywydau go iawn sy'n cael eu heffeithio a'r canlyniadau, dyna'r peth mawr. Canlyniadau'r hyn sy'n digwydd os na chaiff pethau eu cadw mewn golwg o ran yr hyn a ddywedwn a'r hyn a wnawn. Ac rydym yn dal i fod yn gyfrifol am ein gweithredoedd ein hunain ar-lein. Mae'r anhysbysrwydd hwn, fel yr oeddech chi'n ei ddweud, yn wirioneddol beryglus.
A gaf i roi cwtsh i'r ddau ohonoch chi? Rydych chi'n ddewr iawn, yn onest, felly diolch.
GYDA CHEFNOGAETH GAN
Dechreuwch sgwrs gyda'ch plentyn i'w amddiffyn a'i gyfarparu i fynd i'r afael â seiberfwlio gyda'n canllawiau oedran sgwrsio seiberfwlio newydd.
bwysig i gefnogi ein gilydd a
siaradwch pryd ac os dônt ar draws
mae'r sefyllfa ar-lein yn annheg
felly sut ydyn ni'n gwirio gyda'n plant
eu dysgu a'u hatgoffa i fod yn garedig
ar-lein caredig pob llun proffil
mae yna berson go iawn gwir deimladau yw
yn wirioneddol allweddol felly yn enwedig os yw'ch plentyn
yn dod i arfer â sgwrsio ar-lein
gall gymryd cryn amser iddynt weithio allan
mae'r naws bach hynny ohonoch chi'n gwybod beth sydd
ac nid yw'n briodol iawn felly byddan nhw
cwrdd â chanllawiau i chi eu gwneud
y dewisiadau mwy diogel hynny
um eu helpu i'w wireddu dim ond oherwydd
rydych chi y tu ôl i'r sgrin nid yw'n golygu
y bydd gan eich gweithredoedd lai o
bydd yr effaith yn llai niweidiol yn iawn
y llaw arall a'u hannog i
math o saib cyn rhannu dwi'n meddwl a
lawer gwaith yr hyn sy'n digwydd ar-lein yw hynny
math o adwaith plymio pen-glin a dim ond caredig
o gymryd y curiad hwnnw meddwl amdanoch chi
gwybod beth maen nhw'n ei ddweud mwgwd
eu hunain yw hyn yn rhywbeth y byddwn i
dywedwch wrth rywun wyneb yn wyneb felly eto
y syniad hwn eich bod chi'n gwybod eu geiriau
eu gweithredoedd mewn gwirionedd nid ydych yn gwybod
dim ond mynd allan i'r ether maen nhw
gonna effeithio ar rywun felly atgoffwch nhw
pan fyddant yn postio p'un a yw'n jôc neu'n a
rhoi sylwadau eraill na allwch eu gweld mewn gwirionedd
trwy'r pethau llai hynny p'un
maen nhw'n gwybod eu bod nhw'n gwenu neu
maen nhw'n chwerthin eto'r naws hynny felly
gofynnwch iddyn nhw feddwl am fath o
ystyried a yw'n syniad da gwneud hynny
rhannu rhywbeth sydd wedi'i ysgrifennu yn y ffordd honno chi
yn cael ei rannu yn y ffordd honno ai peidio
am gymryd y curiad hwnnw i feddwl mwy
yn feirniadol am nid yn unig yr hyn ydyn nhw
gan ddweud ond yn bwysig iawn sut
maen nhw'n ei ddweud o'r diwedd os ydyn nhw
yn hŷn ac yn dal i fod yn eithaf selog ynglŷn â beth
maent yn ei rannu nid yw'n brifo i atgoffa
nhw eich bod chi'n gwybod yr hen grys-t da hwnnw
profwch yn iawn felly os na fyddech chi'n ei roi ymlaen
crys-t i bawb ei weld
mae'n debyg nad yw'n well ei rannu ar-lein
`{` Cerddoriaeth`} `
ceisiwch siarad am sut y gallai wneud
mae rhywun yn teimlo ei fod yn cael ei adael allan o grŵp
math ohonoch chi'n gwybod eu hannog i
empathi â phobl mewn grŵp arall
yn wirioneddol bwysig iawn ar-lein
ac yn iawn felly anogwch nhw i geisio
a bod yn fwy cynhwysol o ran
pethau fel pwy sy'n sgwrsio neu gemau ar-lein
gwnewch yn siŵr eu bod nhw'n gwybod sut i drin eraill
a'u cael yn feirniadol i feddwl sut
hoffent gael eu trin eu hunain I.
meddwl bod y syniad ohonoch chi'n gwybod siarad â
eich plentyn ynghylch a yw'n mynd
i fod yn wrthwynebydd neu'n uwchsain yn
un beirniadol p'un a yw ar-lein neu i ffwrdd
felly p'un a yw'n annog eich plentyn
i anfon neges gefnogol i a
ffrind ond yn ei chael hi'n anodd iawn eu gadael
gwybod nad ydyn nhw ar eu pennau eu hunain
Rydw i os yw'ch plentyn yn gweld rhywbeth angharedig
ar-lein eu hannog i beidio â gwneud y
sefyllfa waeth gan ti'n gwybod
yn anfwriadol yn ysgogi'r rhai sy'n cymryd rhan
anogwch eich plentyn ymhellach i
dathlu'r hyn sy'n eu gwneud nhw ac eraill
unigryw fel eu bod yn gweld gwahaniaethau fel
rhywbeth positif os yw'ch plentyn yn
dioddefwr seiber-fwlio gwnewch yn siŵr eich bod chi
siarad amdano
peidiwch â stopio pwy sy'n mynd ar-lein blog neu
riportiwch y bwli a dangoswch eich cefnogaeth
mae yna adnoddau eraill a allai fod yn ddefnyddiol i chi
mae'r BBC yn berchen ar ap wedi'i gynllunio ar gyfer plant
ac mae'n helpu i wneud y rhyngrwyd yn
lle cysegredig mwy caredig un neges yn a
amser mae'r app yn dod gydag arbennig
bysellfwrdd sy'n cynnig cyngor arweiniad i
plant pan maen nhw'n sgwrsio â'u
ffrindiau mewn amser real wrth iddyn nhw eich teipio
hefyd yn gallu ymweld â'r materion rhyngrwyd
gwefan sy'n cynnig ystod o gyngor
i fynd i'r afael â helpu eich plentyn
byddwch yn garedig ar-lein sut rydyn ni'n ymddwyn ar-lein
ni ddylai fod yn wahanol i'r ffordd yr ydym yn ymddwyn
all-lein yn dysgu ein plant am
bydd caredigrwydd ar-lein o fudd iddynt a
eraill o'ch cwmpas