Dysgu amdano

Darganfyddwch y buddion a'r effaith bosibl y gall amser sgrin ei chael ar eich plentyn a mewnwelediadau gan rieni, plant ac arbenigwyr ar y mater.

Beth sydd ar y dudalen

Beth yw amser sgrin?

Ffeithiau ac ystadegau amser sgrin

Beth yw effeithiau amser sgrin ar blant?

Edrych ar wahanol safbwyntiau

Beth yw amser sgrin?
Ffeithiau ac ystadegau amser sgrin
Beth yw effeithiau amser sgrin ar blant
Edrych ar wahanol safbwyntiau: plant, rhieni ac arbenigwyr

Beth yw amser sgrin?

Amser sgrin yw'r amser y mae rhywun yn ei dreulio yn defnyddio dyfais neu gyfrifiadur, gwylio'r teledu neu chwarae ar gonsol gemau. Er bod rheoli hyn yn bwysig, mae'n hanfodol canolbwyntio ar y math o weithgareddau y mae plant yn eu gwneud ar-lein. Awgrymodd adroddiad diweddar y dylid defnyddio'r dull Elen Benfelen - 'dim rhy ychydig, dim gormod ond dim ond y swm cywir'.

Ffeithiau ac ystadegau amser sgrin

Un o bob tri defnyddiwr Rhyngrwyd ar-lein ledled y byd o dan 18 yn ôl Adroddiad UNICEF

Mae 41% o rieni 12-15s yn ei chael hi'n anodd rheoli amser sgrin eu plentyn yn ôl y diweddaraf Ofcom Plant a Rhieni: Adroddiad defnydd ac agweddau'r cyfryngau 2017

Yn ôl Ymchwil Prifysgol Rhydychen i rieni 20,000 efallai na fydd gan blant rhwng 2 a 5 terfyn amser sgrin unrhyw beth i'w wneud â gallu plentyn ifanc i ffynnu

Gan gymryd cam yn ôl ac edrych ar ymchwil yn ei chyfanrwydd, mae effaith amser sgrin ar les plant yn dal i gael ei thrafod, fodd bynnag, erbyn hyn mae mwy a mwy o arbenigwyr yn awgrymu y dylem ganolbwyntio mwy ar yr hyn y mae plant yn ei wneud ar-lein a llai ar ba mor hir y maent ar-lein.

Beth yw effeithiau amser sgrin ar blant?

Buddion amser sgrin

Gall gemau a gweithgareddau ar-lein gwella gwaith tîm a chreadigrwydd
Mae'r rhyngrwyd yn rhoi mynediad i blant i gyfoeth o wybodaeth i helpu i adeiladu eu gwybodaeth
Mae rhyngweithio â chyfrifiaduron yn gwella deallusrwydd gweledol a chydsymud llaw-llygad
Technoleg yn dileu rhwystrau corfforol i gysylltiadau cymdeithasol - sy'n bwysig i blant sy'n ei chael hi'n anodd gwneud ffrindiau neu sydd â diddordebau arbennig neu anghenion arbennig.
Plant mewn cartrefi â chyfrifiaduron perfformio'n well yn academaidd na chyfoedion nad oes ganddynt fynediad parod at gyfrifiaduron.
Mae canlyniadau i blant yn well os ydyn nhw'n elwa o dechnoleg gysylltiedig.

Gwyliwch fideo ar 5 arwydd i edrych amdanynt i sicrhau bod gan eich plentyn berthynas iach â sgriniau o Common Sense Media

Gwyliwch fideo

Risgiau posib gormod o amser sgrin

Effaith amser sgrin ar gwsg

Mae cylchoedd cwsg yn cael eu heffeithio gan olau glas o sgriniau sy'n twyllo ein hymennydd i feddwl ei fod yn dal i fod yn olau dydd, gan ei gwneud hi'n anodd cysgu.

Effaith ar ymddygiad

Rydyn ni'n greaduriaid o arfer felly nid yw'n cymryd llawer o amser i ddod i arfer â glanio ar eich ffôn clyfar 150 gwaith y dydd.

Effeithiau amser sgrin ar ddatblygiad yr ymennydd

Mae adloniant ar y sgrin yn cynyddu cyffroad y system nerfol ganolog, a all gynyddu pryder.

Mae millennials yn fwy anghofus nag OAP's; maent wedi rhoi eu cof i gontract allanol i Google, GPS, rhybuddion calendr ac ati. Canfu Prifysgol Columbia, pan fydd pobl yn gwybod y byddant yn gallu dod o hyd i wybodaeth ar-lein yn hawdd, eu bod yn llai tebygol o ffurfio cof amdani

Awgrym Gorau

Mynnwch gyngor arbenigol ar sut i gael y gorau y tu allan i'r sgrin i'ch plentyn dros wyliau'r haf

Darllenwch yr erthygl

Dadlwythwch ein canllaw llawn i helpu'ch plentyn i gael y gorau o'i amser sgrin.

Edrych ar wahanol safbwyntiau

Beth mae plant yn ei ddweud am eu defnydd digidol?

Rôl gadarnhaol y rhyngrwyd

Pobl ifanc cydnabod rôl gadarnhaol y rhyngrwyd mewn perthynas â hunanfynegiant, datblygu dealltwriaeth, dod â phobl ynghyd a pharchu a dathlu gwahaniaethau.

47% o bobl ifanc defnyddio technoleg i gefnogi a hyrwyddo parch a charedigrwydd (ee, hoffi neu rannu swydd rhywun arall, postio sylwadau cefnogol a llofnodi deiseb ar-lein). '

Effaith cyfryngau cymdeithasol

Wrth i blant heneiddio mae cyfryngau cymdeithasol yn cymryd canolfan llwyfan yn enwedig wrth iddynt drosglwyddo o'r ysgol gynradd i'r ysgol uwchradd.

Ymchwil yn awgrymu bod plant yn credu y gall cyfryngau cymdeithasol gael effaith gadarnhaol ar les plant, a'u galluogi i wneud y pethau yr oeddent am eu gwneud, fel cadw mewn cysylltiad â ffrindiau a chael eu difyrru. Ar y llaw arall, cafodd ddylanwad negyddol pan wnaeth iddyn nhw boeni am bethau nad oedd ganddyn nhw fawr o reolaeth drostyn nhw

Yn ôl ymchwil Ofcom, rhestrodd plant y canlynol fel eu prif bryderon:

Gormod o hysbysebion ar-lein (yn enwedig ar gyfer plant 8 - 11 oed)
Treulio gormod o amser ar gyfryngau cymdeithasol
Natur sut roedd rhai pobl yn gas ac yn angharedig ar gyfryngau cymdeithasol

Amlygiad i gynnwys annifyr

Dywedodd y plant eu bod yn fwyaf tebygol o ddod ar eu traws cynnwys annifyr ar wefannau rhannu fideos fel YouTube a gwefannau cyfryngau cymdeithasol.

Mae seren CBBC o Millie Inbetween yn rhannu’r hyn a ddigwyddodd pan gymerodd seibiant o’i ffôn

Beth mae rhieni'n ei ddweud am ddefnydd digidol plant?

Pryderon allweddol

Mae rhieni'n tynnu sylw at y pryderon canlynol am botensial niwed y gall y byd ar-lein ddatgelu eu plant i:

Siarad â dieithriaid
Rhannu gwybodaeth bersonol â dieithriaid
Effaith cyfryngau cymdeithasol ar les meddyliol plentyn

Beth mae rhieni eisiau cefnogi plant yn well?

Deall beth yw rheolaethau rhieni a sut i'w defnyddio
Mwy o gefnogaeth ar yr Iaith a'r naws i'w mabwysiadu wrth siarad â'u plant eu hunain
Cyrchfan glir ar gyfer gwybodaeth ddiogelwch ar-lein
Mwy o gefnogaeth gan ysgolion i atgyfnerthu'r neges

ffynhonnell: Rhianta Digidol Rhianta (2018)

Heriau i reoli amser sgrin

Er bod dwy ran o dair o 12-15s (67%) yn cytuno bod ganddynt gydbwysedd da rhwng amser sgrin a gwneud pethau eraill, ac mae mwy na hanner 12-15s yn anghytuno eu bod yn ei chael hi'n anodd rheoli eu hamser sgrin (53%) .

ffynhonnell: Ofcom Mae cyfryngau plant a rhieni yn defnyddio 2017

Awgrymiadau gan mam, adroddiad NPR ac awdur The Art of Screen Time Anya Kamenetz ar 'Faint o amser sgrin sy'n ormod?

Beth mae arbenigwyr yn ei ddweud am amser sgrin?

Sut y dylem weld amser sgrin nawr

“… Yn hytrach na phoeni am y syniad hollgynhwysfawr o 'amser sgrin' efallai y byddai'n well canolbwyntio ar p'un a yw gweithgareddau digidol penodol yn helpu neu'n niweidio plant unigol, pryd a pham."

ffynhonnell: Sonia Livingstone

Mae'r syniad o amser sgrin fel gweithgaredd un dimensiwn yn newid - Mae'r Cyfrifiad Synnwyr Cyffredin: Defnydd Cyfryngau gan Tweens a Teens yn nodi pedwar prif gategori o amser sgrin.

Defnydd goddefol: gwylio'r teledu, darllen a gwrando ar gerddoriaeth
Defnydd rhyngweithiol: chwarae gemau a phori'r Rhyngrwyd
Cyfathrebu: sgwrsio fideo a defnyddio cyfryngau cymdeithasol
Creu cynnwys: defnyddio dyfeisiau i wneud celf ddigidol neu gerddoriaeth

ffynhonnell: Common Sense Cyfryngau