Mae gan 44% o blant 5 i 11 oed eu ffonau symudol eu hunain. Maent yn defnyddio amrywiaeth o ddyfeisiau a llwyfannau gan gynnwys gemau fideo, llwyfannau rhannu fideos ac apiau cyfryngau cymdeithasol. Ar gyfartaledd: mae bechgyn yn chwarae tua 4 awr o gemau fideo y dydd tra bod merched yn chwarae tua 2 awr; mae plant 7-16 oed yn treulio ychydig llai na 3 ½ awr y dydd ar-lein; mae plant 4-15 oed yn treulio ychydig llai na chwe awr yr wythnos yn gwylio cynnwys fideo. Yn ogystal, mae gan 62% o blant 7-16 oed fynediad i'w ffonau symudol bob amser, sy'n golygu efallai y byddant yn treulio mwy o amser nag a gofnodir.
Yn yr un adroddiad gan Ofcom fel yr uchod, dywed 40% o rieni eu bod yn cael trafferth rheoli amser sgrin eu plentyn. Mae cefnogaeth gan ysgolion yn hanfodol i helpu plant i ddeall sut i gydbwyso defnydd sgrin.
Mae defnydd sgrin cytbwys yn golygu defnyddio dyfeisiau at wahanol ddibenion. Gall hyn gynnwys chwarae gemau fideo neu bori cyfryngau cymdeithasol ond gallai hefyd gynnwys cwblhau gwaith cartref, gwneud gwaith ysgol, dysgu sgiliau newydd, ymarfer lles a mwy. Mae hefyd yn golygu cymryd seibiannau o ddigidol i ganolbwyntio ar weithgareddau all-lein fel ysgol, treulio amser gyda theulu a ffrindiau, aros yn actif a mwy. Mewn llawer o achosion, mae angen cymorth ar blant i helpu i reoli'r cydbwysedd hwn, yn enwedig ar lefel gynradd.
Darllen ychwanegol
Adnoddau ysgolion cynradd i gefnogi plant
