MENÜ

Wohlfühl-Quiz

Den Druck angehen, ein perfektes Toolkit zu sein

Testen Sie selbst, wie Ihre Nutzung sozialer Medien zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt, von dem, was Sie teilen, bis hin zur Aufrechterhaltung einer gesunden Perspektive darüber, wer Sie online und offline sind.

Weiße Quizikone auf einem bunten Hintergrund

Was ist auf der Seite

Holst du das Beste aus Instagram heraus?

Wenn Sie ein Foto so bearbeiten, dass es genau richtig aussieht, oder wenn Sie auf einer Bildunterschrift landen, die Sie in den Bann zieht, macht Instagram auch Spaß - und es gibt andere Fähigkeiten, mit denen Sie Ihre Online-Zeit verbessern können. Ein großer Teil des Ziels, den Druck, ein perfektes Toolkit zu sein, zu bewältigen, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie genau wissen, was Sie teilen möchten und wann.

Behalten Sie außerdem einen guten Überblick über die Rolle, die die Plattform in Ihrem Leben spielt, und wissen Sie, wie Sie anderen helfen können, die anscheinend Probleme haben. Dies alles kann sich positiv auf Ihre Erfahrungen und die anderer auswirken. Es könnte sich lohnen, sich etwas Zeit zu nehmen, um über diese Bereiche nachzudenken und etwas aufmerksamer zu sein.

Wir haben für jeden ein Quiz erstellt, damit Sie selbst einchecken können. Zu wissen, wo Sie bereits Dinge herausgefunden haben und wo Sie gezielter vorgehen möchten, ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Zeit auf Instagram positiv zu gestalten.

Wie können diese Quiz helfen?

Diese Tests sollen Ihnen helfen, mit sich selbst zu klären, was sich richtig und bequem anfühlt. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Wählen Sie in jedem Szenario die Optionen aus, die Ihrer Meinung nach am nächsten kommen. Nutzen Sie die Ergebnisse als Ausgangspunkt, um zu reflektieren, wie Sie Instagram nutzen, und um zu entscheiden, ob Sie Änderungen vornehmen möchten.

Teilen mit Sensibilitätsquiz

Wenn Sie etwas teilen - sei es ein Mem, Ihre Gedanken zur Freundschaft oder ein Video Ihres Haustieres -, ist es wichtig, darüber nachzudenken, wo Sie es teilen und wer es sehen wird.

Informationsmaterial die Glühbirne

Benötigen Sie Hilfe bei Ihren Datenschutzeinstellungen auf Instagram? In unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung erfahren Sie, wie Sie Unterstützung erhalten.

Instagram-Farbverlaufslogo

Siehe Anleitung

Perspektivenquiz beibehalten

Manchmal können Online-Interaktionen einen emotionalen Tribut fordern - insbesondere, wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, sich selbst negativ mit anderen zu vergleichen. Es kann hilfreich sein, sich seiner Gefühle bewusst zu sein und sie in einen Kontext zu setzen.

Beantworten Sie das Freundlichkeits-Quiz

Es kann vorkommen, dass Sie andere in Bedrängnis geraten sehen oder Dinge sagen, die Alarmglocken auslösen. Was ist der beste Weg, um jemandem online zu helfen?


Instagram-Hilfe

Hast du eine Frage zu den Instagram-Funktionen? Weitere Unterstützung erhalten Sie in der Hilfe.

Frei, ich zu sein Top-Tipps

Sehen Sie sich diese Tipps zum Safer Internet Day an, um Ihre Online-Identität sicher zu erkunden und auszudrücken.