cefnogi pobl ifanc ar-lein 14 a mwy
nawr bod eich plentyn yn ei arddegau y
bydd y rhyngrwyd yn rhan o'u gwaith beunyddiol
bywyd
felly cael sgyrsiau rheolaidd gyda nhw am
cadw eu hunain yn ddiogel ar-lein
eu helpu i feddwl sut y gallant
adeiladu eu meddwl beirniadol
ac ymdrin yn gadarnhaol ag unrhyw risgiau sydd ganddyn nhw
efallai y bydd yn wynebu ar-lein
addaswch eich gosodiadau rheoli rhieni i
cyfateb i'w lefel aeddfedrwydd emosiynol
ein canllawiau rheoli rhieni diogel
yn eich cerdded trwy'r grisiau
o reolaethau rhieni ar eich cartref
band eang i ddyfeisiau wedi'u galluogi ar y rhyngrwyd
mae gan eich tîm fynediad iddo
rhoi cytundeb teulu ar waith eich bod chi
pawb yn cytuno i
i reoli disgwyliadau o ran ble
a sut y dylent ddefnyddio eu cysylltiedig
dyfeisiau
datblygu perthynas iach â
mae sgriniau hefyd yn bwysig
ceisiwch beidio â dibynnu ar faint o amser
wedi'i wario ar sgriniau ond anogwch eich tîm
i ddefnyddio dyfeisiau at bwrpas
siaradwch â nhw am sut y gallant
hunanreoleiddio eu hamser sgrin
ar gyfer buddion iechyd a chael gwared
gwrthdyniadau
bod yn fodel rôl da fel y mae plant yn tueddu
copïwch yr hyn maen nhw'n ei weld
peidiwch â bod ofn magu her
materion fel secstio
pornograffi a seiberfwlio byddwch chi
mae'r ddau yn elwa o'r pynciau hyn
allan yn yr awyr agored
tawelwch meddwl eich tîm eich bod chi yma
cefnogwch nhw ac ni fydd yn eu barnu os
mae ganddyn nhw fater maen nhw'n teimlo sydd hefyd
chwithig i rannu
gallwch hefyd eu gwneud yn ymwybodol o rai eraill
sefydliadau a all eu cefnogi
fel Childline, os ydyn nhw'n teimlo na allan nhw wneud hynny
dewch atoch
cadwch nhw'n ddiogel wrth symud heibio
gan eu hannog i ddefnyddio adeiladwaith
gosodiadau diogelwch ar rwydweithiau symudol a
dyfeisiau i hidlo allan yn amhriodol
cynnwys
eu hannog i adolygu eu preifatrwydd
gosodiadau ar eu rhwydweithio cymdeithasol
safleoedd i gadw rheolaeth ar yr hyn maen nhw
rhannu a gyda phwy
siaradwch am greu digidol positif
ôl troed
trwy eu hannog i greu ar-lein
delwedd sy'n adlewyrchu pwy ydyn nhw
helpwch eich plentyn i deimlo'n hyderus yn ei gylch
dweud na os gofynnir iddynt wneud
rhywbeth sy'n eu rhoi nhw neu eraill
risg
a'u helpu i asesu'n feirniadol beth
mae pobl eraill yn dweud amdanyn nhw ar-lein
siaradwch â nhw am y pwysau o fod
gofynnwyd iddynt anfon delweddau dadlennol
a'u pwyntio at apiau a all helpu
maent yn teimlo eu bod wedi'u grymuso fel Zipit
i adeiladu eu gwytnwch digidol rhoi
lwfans bach y gallant ei ddefnyddio
i lawrlwytho
apiau cerddoriaeth a ffilmiau drostyn nhw eu hunain
o leoedd, mae'r ddau ohonoch wedi cytuno
bydd gwneud yr holl bethau hyn yn helpu pobl ifanc
dod yn fwy selog ar y we a ffynnu ar-lein
oherwydd bod diogelwch ar y rhyngrwyd yn bwysig
Chi