Helpu pobl ifanc i fynegi eu hunain yn ddilys ar-lein i wella lles

Effaith cyfryngau cymdeithasol ar hunanfynegiant

Mae'r cyfryngau cymdeithasol wedi chwarae rhan enfawr wrth ganiatáu i bobl ifanc a phobl ifanc ymgysylltu, rhannu a chysylltu mewn ffyrdd sy'n tyfu'n fwy creadigol bob dydd. P'un a yw pobl ifanc yn dawnsio ymlaen Tik Tok, gan dynnu sylw at awgrymiadau ar Reels Instagram, neu rannu ar y platfform cyfryngau cymdeithasol diweddaraf, mae hunanfynegiant ar-lein yn caniatáu i bobl ifanc fynegi eu meddyliau, eu teimladau a'u syniadau.

Efallai y bydd y crewyr cynnwys ifanc hyn yn dewis ffyrdd artistig a lliwgar o fynegi eu personoliaethau a'u harddull, fodd bynnag, efallai na fydd pobl ifanc a phobl ifanc yn ymwybodol o sut y gall cyfryngau cymdeithasol ddylanwadu a newid eu hymddygiad a hyd yn oed newid sut maen nhw'n edrych ar eu delwedd a'u corff eu hunain.

Gall rhieni gefnogi eu harddegau a'u pobl ifanc i ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol a thechnoleg mewn ffyrdd sy'n caniatáu darganfyddiad ac arloesedd creadigol, yn ogystal â lles a dilysrwydd. Gall rhieni gymryd rhan mewn sgyrsiau meddylgar ar dueddiadau a dylanwadau ar-lein, archwilio cynnwys y dylanwadwyr diweddaraf a chynnig arweiniad ar 'ei gadw'n real' yn y byd ar-lein.

Ychydig o gychwyniadau sgwrs:

Pa fath o ap golygu a ddefnyddiodd i greu'r edrychiad hwnnw?
Gall defnyddio offer golygu fod yn hwyl a chreu ychydig o wreichionen, ond dylai fod gan bobl ifanc ymdeimlad o pryd mae'r cario yn cael ei wneud yn rhy bell.

Pam mae'r ddelwedd yn aneglur mewn rhai mannau? Ydych chi'n meddwl ei fod wir yn edrych fel yna mewn bywyd go iawn?
Mae nifer fawr o'r delweddau a welwn ar-lein wedi'u golygu a gall cael trafodaethau am yr hyn sy'n real, yr hyn sy'n cael ei newid, yr hyn sy'n cael ei ffotoshopio, helpu pobl ifanc i sylweddoli'r rhith.

Tybed sut mae'n rhaid iddo deimlo i gwrdd â rhywun yn bersonol pan nad yw'r ddelwedd yn cyd-fynd â'r person?
Gall darparu cyfleoedd i bobl ifanc ddeall y siom pan nad yw rhywun yn 'cyfateb eu rhith ar-lein' yn darparu empathi ac ymwybyddiaeth am eu delweddau eu hunain.

Ydych chi'n meddwl bod prifysgolion neu gyflogwyr wir yn edrych ar broffiliau cyfryngau cymdeithasol?
Gall prifysgolion a chyflogwyr edrych ar y data sydd ar gael i'r cyhoedd ac efallai y bydd plant a phobl ifanc eisiau cynnal chwiliad Google ar eu henwau eu hunain i weld beth sydd yn y gofod ar-lein.

Ydych chi'n meddwl ei bod hi'n hawdd cael delwedd gorff positif a hunanddelwedd wrth weld delweddau wedi'u golygu?
Gall cael trafodaethau agored a thryloyw am les, dilysrwydd a hunanddelwedd arwain pobl ifanc tuag at ddefnydd mwy cadarnhaol o lwyfannau cyfryngau cymdeithasol.

Bydd cyfryngau cymdeithasol bob amser yn lle i fod yn gymdeithasol, i rannu, ac i gysylltu a gall y profiadau fod yn gadarnhaol os ydym yn ymgysylltu mewn modd cyfrifol - yn yr hyn rydyn ni'n ei rannu a'r hyn rydyn ni'n ei dderbyn. Rhaid i'n plant a'n pobl ifanc allu gwahaniaethu realiti â rhith ar-lein, cyfeillgarwch go iawn â miloedd o ddilynwyr anhysbys a defnyddiau cadarnhaol o dechnoleg rhag creu sŵn mewn gwagle - a gyda chefnogaeth ac arweiniad rhieni, gallant wneud yn union hynny.