Sut allwn ni helpu plant i fynegi eu hunain yn ddiogel ar-lein wrth eu hannog i garu pwy ydyn nhw?
Mae Dr. Elizabeth Milovidov, arbenigwr rhianta digidol, yn rhannu mewnwelediad ar yr hyn y gallwch chi ei wneud fel rhiant i fynd i'r afael â'r mater hwn.
Effaith cyfryngau cymdeithasol ar hunanfynegiant
Mae'r cyfryngau cymdeithasol wedi chwarae rhan enfawr wrth ganiatáu i bobl ifanc a phobl ifanc ymgysylltu, rhannu a chysylltu mewn ffyrdd sy'n tyfu'n fwy creadigol bob dydd. P'un a yw pobl ifanc yn dawnsio ymlaen TikTok, gan dynnu sylw at awgrymiadau ar Instagram Riliau, neu rannu ar y platfform cyfryngau cymdeithasol diweddaraf, mae hunanfynegiant ar-lein yn caniatáu i bobl ifanc fynegi eu meddyliau, eu teimladau a'u syniadau.
Efallai y bydd y crewyr cynnwys ifanc hyn yn dewis ffyrdd artistig a lliwgar o fynegi eu personoliaethau a'u harddull, fodd bynnag, efallai na fydd pobl ifanc a phobl ifanc yn ymwybodol o sut y gall cyfryngau cymdeithasol ddylanwadu a newid eu hymddygiad a hyd yn oed newid sut maen nhw'n edrych ar eu delwedd a'u corff eu hunain.
Gall rhieni gefnogi eu harddegau a'u pobl ifanc i ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol a thechnoleg mewn ffyrdd sy'n caniatáu darganfyddiad ac arloesedd creadigol, yn ogystal â lles a dilysrwydd. Gall rhieni gymryd rhan mewn sgyrsiau meddylgar ar dueddiadau a dylanwadau ar-lein, archwilio cynnwys y dylanwadwyr diweddaraf a chynnig arweiniad ar 'ei gadw'n real' yn y byd ar-lein.
Ychydig o ddechreuwyr sgwrs
Gall defnyddio offer golygu fod yn hwyl a chreu ychydig o wreichionen, ond dylai fod gan bobl ifanc ymdeimlad o pryd mae'r cario yn cael ei wneud yn rhy bell.
Ydych chi'n meddwl ei fod wir yn edrych fel 'na mewn bywyd go iawn?
Mae nifer fawr o'r delweddau rydyn ni'n eu gweld ar-lein wedi'u golygu a gall cael trafodaethau am yr hyn sy'n real, yr hyn sydd wedi'i newid, yr hyn sydd wedi'i ffotoshopio, helpu pobl ifanc i sylweddoli'r rhith.
Gall darparu cyfleoedd i bobl ifanc ddeall y siom pan nad yw rhywun yn 'cyfateb eu rhith ar-lein' yn darparu empathi ac ymwybyddiaeth am eu delweddau eu hunain.
Gall prifysgolion a chyflogwyr edrych ar y data sydd ar gael i'r cyhoedd ac efallai y bydd plant a phobl ifanc eisiau cynnal chwiliad Google ar eu henwau eu hunain i weld beth sydd yn y gofod ar-lein.
Gall cael trafodaethau agored a thryloyw am les, dilysrwydd a hunanddelwedd arwain pobl ifanc tuag at ddefnydd mwy cadarnhaol o lwyfannau cyfryngau cymdeithasol.
Bydd cyfryngau cymdeithasol bob amser yn lle i gymdeithasu, i rannu ac i gysylltu. A gall y profiadau hyn fod yn gadarnhaol os ydym yn ymgysylltu mewn modd cyfrifol – yn yr hyn a rannwn a'r hyn a dderbyniwn.
Rhaid i'n plant a'n pobl ifanc allu gwahaniaethu rhwng realiti a rhith ar-lein, cyfeillgarwch go iawn gan filoedd o ddilynwyr dienw a defnyddiau cadarnhaol o dechnoleg a chreu sŵn mewn gwactod. Gyda chefnogaeth ac arweiniad rhieni, gallant wneud yn union hynny.
