Cynhelir Diwrnod Defnyddio’r Rhyngrwyd yn Fwy Diogel bob blwyddyn ar ddydd Mawrth yn ail wythnos Chwefror.
Nid yw byth yn rhy gynnar nac yn rhy hwyr i ddechrau sgwrs diogelwch ar-lein a'i chadw i fynd. Gweler ein hawgrymiadau ac offer isod i gefnogi taith ddigidol eich plentyn.
Gall cael sgyrsiau gyda phlant am eu bywydau ar-lein eich helpu i gael dealltwriaeth ddyfnach o'r hyn y maent wrth eu bodd yn ei wneud a'r hyn y maent yn poeni amdano. Mae hefyd yn rhoi'r hyder iddynt fod yn agored os aiff pethau o chwith ac yn rhoi'r cyfle i chi eu cefnogi pan fydd ei angen arnynt fwyaf.
Dyma 5 cam y gallwch eu cymryd i gael sgyrsiau parhaus gyda phlant am eu bywydau ar-lein i'w helpu i'w llywio'n ddiogel.
Does dim rhaid i sgyrsiau am ddiogelwch ar-lein fod yn lletchwith na theimlo fel darlith. Mae siarad tra’ch bod eisoes yn treulio amser gyda’ch gilydd—fel yn ystod pryd o fwyd, wrth yrru yn y car neu fel rhan o drefn amser gwely—yn ffordd wych o wneud i drafodaethau am ddiogelwch ar-lein deimlo’n naturiol.
Gwrandewch ar yr hyn sydd gan eich plentyn i'w ddweud a rhowch amser iddo ffurfio ei eiriau, hyd yn oed os oes gennych bryderon. Gwrandewch fwy nag yr ydych yn siarad, fel y gallant weld eich bod yn gwrando arnynt yn astud. Gofynnwch gwestiynau penagored iddynt i helpu i annog ymatebion mwy ystyrlon.
Bydd amgylchedd croesawgar ac agored yn helpu'ch plentyn i deimlo'n gyfforddus yn siarad â chi am eu bywydau ar-lein bob dydd.
Cael mwy o gefnogaeth yma gyda chyngor arbenigol oddi wrth Dr Linda Papadopoulos, Martha Evans a Catherine Knibbs.
Wrth gael sgyrsiau, gwnewch yn siŵr eich bod yn cael gwybod. Archwiliwch yr apiau a'r llwyfannau maen nhw'n eu defnyddio a darllenwch ymlaen materion diogelwch ar-lein cyffredin efallai y byddant yn wynebu. Gall deall materion a diddordebau cyffredin yn ôl oedran hefyd eich helpu i gyfeirio'r sgyrsiau a gewch tuag at bethau y gallech boeni amdanynt.
Dysgwch fwy am cefnogi taith ddigidol eich plentyn yma.
Helpwch eich plentyn adeiladu eu gwytnwch digidol trwy ddeall ble i ddechrau. Er enghraifft, gallai eich pryderon am blentyn iau fod yn wahanol i blant hŷn. Felly, mae'n bwysig dechrau gyda'r cyd-destun cywir.
Yn ogystal, gall dod i adnabod diddordebau eich plentyn eich helpu i ddefnyddio'r iaith gywir. Os ydych chi'n gwybod y gwahanol termau maen nhw'n eu defnyddio cyfathrebu, beth yw enwau eu hoff gemau fideo neu pwy yw'r cymeriadau gwahanol, byddwch chi'n gallu cysylltu'n well â nhw. Byddant hefyd yn deall yr hyn yr ydych yn sôn amdano ac yn gweld eich bod wedi buddsoddi amser yn eu diddordebau.
Weithiau mae'n bosibl y bydd rhieni a phlant fel ei gilydd yn osgoi pynciau anoddach fel secstio, perthnasoedd ar-lein, meithrin perthynas amhriodol a mwy. Fodd bynnag, mae sgyrsiau am bynciau anoddach yr un mor bwysig â sgyrsiau am amser sgrin a bwlio. Maent yn chwarae rhan allweddol wrth helpu plant i adnabod risg a niwed ar-lein.
Trafod sut mae cyfryngau cymdeithasol a chyfryngau fel pornograffi yn ystumio realiti. Siaradwch am y safonau afrealistig sy'n cael eu portreadu ar-lein a sut mae hynny'n cael ei greu ar gyfer safbwyntiau neu elw ariannol, nid realiti. Anogwch nhw i feddwl yn feirniadol am gynnwys maen nhw'n ei weld ar-lein i ystyried a yw'r hyn maen nhw'n ei weld yn real.
Gallai rhywfaint o gynnwys wneud pobl ifanc yn teimlo'n isel, yn bryderus neu'n ansicr. Gall algorithmau sy'n hyrwyddo hunan-niweidio, newyddion ffug neu gynnwys niweidiol arall effeithio ar sut mae defnyddwyr yn meddwl ac yn teimlo am y byd o'u cwmpas. Mae'n bwysig eu bod yn deall ble i fynd os oes angen cymorth arnynt fel siarad ag oedolyn y maent yn ymddiried ynddo neu gysylltu â rhywun ar Childline.
Archwiliwch yma mwy o gyngor gan Dr Linda Papadopolous ar sut i gael sgyrsiau ystyrlon am bynciau anodd fel pornograffi.
P’un a ydych yn mynd i’r afael â newyddion ffug, yn trafod stereoteipiau rhywedd neu’n archwilio llwyfannau diogelwch ar-lein, gall mynd ar y teithiau hyn gyda’ch gilydd eich helpu i ddysgu cymaint â’ch plentyn. Darganfyddwch sut maen nhw'n ymdrin â gwahanol sefyllfaoedd, beth maen nhw'n ei feddwl am faterion diogelwch allweddol a helpwch nhw i ddysgu sut i fynd i'r afael â sefyllfaoedd peryglus i osgoi niwed.
Archwiliwch yr offer rhyngweithiol hyn isod.
Paratowch ar gyfer eich sgyrsiau gyda phecyn cymorth personol sy'n cynnig cyngor wedi'i deilwra i arferion a diddordebau ar-lein eich teulu.
Mae’r cwis hwn yn ymwneud â stereoteipiau rhywedd a gall helpu i hybu trafodaeth am faterion pwysig ar gyfryngau cymdeithasol.
Cael sgyrsiau am y cynnwys y mae eich plentyn yn ei weld ar-lein a sut mae'n gwybod pan fydd yn ffug neu'n gamarweiniol.
Dewiswch bwnc ac ewch yn syth i Unwaith Ar-lein. Gyda'ch plentyn, darllenwch y stori a gofynnwch iddo wneud dewisiadau i gyrraedd diweddglo cadarnhaol.
Gofynnwch iddynt am eu dewisiadau, beth arall y gallai rhywun ei wneud mewn bywyd go iawn a beth fyddent yn ei wneud pe baent mewn sefyllfa debyg.
Ydych chi'n gwybod am holl nodweddion diogelwch Rhwydwaith PlayStation? Ydy'ch plentyn yn gwybod beth mae'r nodweddion hynny'n ei wneud neu pam maen nhw'n bwysig?
Chwaraewch y cwis gyda'ch gilydd i ddysgu mwy a dechrau sgyrsiau am yr holl ffyrdd y gall eich teulu gadw'n ddiogel ar-lein.
Cyn i fwlio ar-lein ddigwydd, cynhaliwch sgyrsiau am sut mae'n edrych, sut mae'n effeithio ar eraill a ble i gael help ar-lein neu all-lein os yw'n digwydd.
Archwiliwch y canllawiau oedran-benodol i gael cyngor ar ddechrau'r sgyrsiau ynghyd â ble i gael cefnogaeth i'ch plentyn a chi'ch hun.
Hyrwyddwch sgyrsiau yn yr ystafell ddosbarth gyda gwersi llawn neu weithgareddau dewisol o Digital Matters ar ystod o bynciau diogelwch ar-lein.