Mae'r Fonesig Rachel de Souza DBE yn rhagflaenu'r canllaw hwn gyda'r canlynol: “Ers mis Mawrth 2020, mae miloedd o ferched ifanc wedi bod yn rhannu eu profiadau o aflonyddu rhywiol trwy'r prosiect 'Gwahoddwyd Pawb'. Mae hwn yn blatfform ar-lein lle mae merched - sy'n dal i fod yn yr ysgol yn bennaf - wedi disgrifio tyfu i fyny mewn byd lle mae aflonyddu, gan gynnwys sylwadau rhywiol, cywilyddio a rhannu lluniau noethlymun, yn rhan o'u bywydau bob dydd. . . .
Mae plant eisiau siarad â'u rhieni a'u gofalwyr am hyn. Rydyn ni'n gwybod hyn oherwydd maen nhw wedi dweud wrthym ni. A dyna sydd wrth wraidd y canllaw hwn. ”
Dechreuwch siarad â'ch plant am y materion hyn cyn i chi roi ffôn iddynt yn gyntaf neu sefydlu cyfrif cyfryngau cymdeithasol. Efallai y bydd hyn yn teimlo'n gynnar iawn, ond gallwch chi ei wneud mewn ffordd sy'n briodol i'w hoedran. Mae'n well bod yn rhagweithiol nag yn adweithiol.
Cadwch y sgwrs i fynd. Addaswch i lefelau aeddfedrwydd eich plentyn.
Cadwch ef yn achlysurol, dewch o hyd i gyfleoedd bob dydd i siarad am y materion hyn - fel pan fyddwch chi'n cerdded neu'n gyrru i rywle.
Canolbwyntiwch ar emosiynau eich plentyn yn gyntaf. Efallai mai'ch greddf uniongyrchol fyddai eu cosbi pan aiff rhywbeth o'i le, ond mae angen i'ch plentyn wrando a bod yn anfeirniadol.
Cadwch yn chwilfrydig am y dechnoleg y mae eich plentyn yn ei defnyddio a chadwch y wybodaeth ddiweddaraf am lwyfannau, apiau a thueddiadau.
Gosod ffiniau. Defnyddiwch offer hidlo i gyfyngu ar amlygiad eich plentyn i gynnwys niweidiol. Penderfynwch ar reolau a ffiniau gyda'ch plentyn, gan ganiatáu iddynt fewnbynnu. Esboniwch pa offer monitro a hidlo rydych chi'n eu defnyddio a pham.
Mae'r canllaw llawn yn rhannu gwybodaeth am bornograffi, rhannu noethlymunau, bwlio rhywiol, golygu lluniau a delwedd y corff, a phwysau cyfoedion.
Gweler cyngor cysylltiedig ac awgrymiadau ymarferol i gefnogi plant ar-lein: