P'un a yw'n ychwanegu at eu streak ar Snapchat neu'n dal i fyny gyda ffrindiau ar Facetime, mae'r cyfryngau cymdeithasol wedi newid y ffordd y mae plant yn rhyngweithio ac yn rhannu ar-lein. Er mwyn cefnogi plant mae ein harbenigwyr yn darparu awgrymiadau syml i helpu.
Sut alla i helpu fy mhlentyn i reoli ei gyfeillgarwch ar-lein yn ddiogel?
Gall oedolion anghofio yn hawdd faint mae ffrindiau o bwys i blant a phobl ifanc yn eu harddegau. Rhan arferol o ddatblygiad plentyn yw bod eisiau 'perthyn' a chael llawer o ffrindiau. Mae hyn yr un mor wir am berthnasoedd ar-lein - mae pwysau i gael ei ystyried yn boblogaidd, a gall hyn olygu bod plant yn 'ffrind' cymaint o bobl â phosibl ar wefannau rhwydweithio cymdeithasol. I'ch plentyn mae'r 'cyfeillgarwch' hyn yn bwysig.
Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu chi i siarad am berthnasoedd digidol â'ch plentyn:
- Siaradwch â'ch plentyn am yr hyn y mae i fod yn ffrind - eglurwch werth gwir gyfeillgarwch - fel ymddiriedaeth, parch a charedigrwydd. Dangoswch werth eu cyfeillgarwch i eraill. Helpwch nhw i gydnabod pryd y gallai pobl eraill fod yn eu bwlio ar-lein.
- Peidiwch â bychanu na bychanu eu hawydd am berthynas ramantus neu rywiol ond trafodwch rai o risgiau perthnasoedd ar-lein - fel pobl yn gosod proffiliau ffug neu'n rhannu eich meddyliau a'ch teimladau preifat â phobl eraill.
- Peidiwch â bod ofn technoleg - gadewch i'ch plentyn reoli trwy ddangos i chi'r mathau o wefannau y maen nhw'n hoffi ymweld â nhw i wneud ffrindiau, neu i gysylltu â ffrindiau a chyfoedion. Gofynnwch iddyn nhw ddangos i chi sut rydych chi'n gosod y gosodiadau preifatrwydd neu sut y byddech chi'n rhwystro rhywun sy'n eich cynhyrfu. Os nad ydyn nhw'n gwybod, yna gwnewch amser i ddysgu gyda'i gilydd.
Un o'r anawsterau allweddol yw nad yw'r ciwiau sydd gan bobl ifanc ar gyfer cyfathrebu wyneb yn wyneb a darllen emosiwn yno. Mae'n cymryd amser i adeiladu hyn ar-lein gan fod lle mawr i gamddarllen pethau, a all wneud plant yn ofidus. Dylai rhieni siarad am y gwahaniaeth rhwng cyfathrebu llafar ac ysgrifenedig a sut mae pobl yn deall yr ystyr y tu ôl i bethau y maent yn eu gweld ar-lein. Er enghraifft, gall lluniau y gallech fod yn wirioneddol falch ohonynt, megis llun ohonoch yn ennill mabolgampau, gael eu darllen fel rhai brolio efallai. Dyna pam mae angen i rieni gael trafodaethau cynnil ynghylch sut i gymathu ymddygiad ei gilydd. Yr hyn sydd angen i rieni ei wneud yw trafod sut mae'r disgwrs yn aml yn wahanol.
Y peth allweddol arall am reoli perthnasoedd digidol plant yw'r adborth a gânt ar-lein. Gall plentyn deimlo'n ofidus nad oedd ei ffrind yn hoffi llun neu efallai y bydd yn teimlo pwysau i hoffi pob llun y mae ffrind penodol yn ei bostio. Mae angen i rieni drafod pam eu bod yn postio delweddau, er enghraifft, os ydyn nhw'n hoffi'r hyn maen nhw wedi'i bostio, onid yw'r hyn sy'n wirioneddol bwysig neu'n gallu postio llun neu ddim yn debyg i lun yn cael ei ystyried yn weithred ymosodol. Bydd hyn yn helpu i leihau'r effaith ar blant. Os ydyn nhw'n teimlo'n ofidus am rywbeth - mae'n ymwneud â'i symud ymlaen o emoji i sgwrs yn y byd all-lein.
Mae gan ffonau smart y gallu i darfu ar y broses arferol iawn - er ei bod yn heriol - o ddatblygu'r sgiliau a'r profiad sydd eu hangen i reoli eu perthnasoedd cynyddol gymhleth. Mae cyfathrebu digidol yn aml yn methu â dal naws ac is-destun perthnasoedd dynol ac yn aml gellir tynnu sgyrsiau allan o'u cyd-destun, gan arwain at ofid.
Yna gellir rhannu sgrin brint neu ddelwedd sy'n ymwneud â'r gwrthdaro â'r ehangach fesul grŵp sy'n aml yn cynnig barn a bai mewn ffyrdd sy'n anghymesur â'r drosedd wreiddiol. Mae llawer o bobl ifanc yn mynegi pryder amlwg yn eu perthnasoedd wrth iddynt ddod yn orfywiog ac yn ddrwgdybus o'u ffrindiau. Yr agwedd fwyaf niweidiol ar berthnasoedd a gyfryngir yn ddigidol yw, yn fy mhrofiad i, y diffyg lle y mae'n ei roi i'r person ifanc 'oeri' a myfyrio ar gwrs neu weithred neu ymateb cyn ymateb.
