Adnoddau

Os yw seiberfwlio yn effeithio ar eich plentyn, mae yna lawer o leoedd i fynd i gael mwy o help a chyngor. Gweler ein rhestr o adnoddau defnyddiol i gael cefnogaeth bellach. Gallwch hefyd lawrlwytho ein canllawiau seiberfwlio i gael mwy o gyngor arbenigol.

Beth sydd ar y dudalen

Adnoddau defnyddiol

Help i rieni

Os hoffech chi siarad â rhywun i gael help gyda mater seiberfwlio, mae yna nifer o linellau cymorth ffôn lle gallwch chi siarad ag ymgynghorydd hyfforddedig.

Cyngor ar reolaethau rhieni a rhwydweithiau cymdeithasol

Cyngor ar reolaethau rhieni a rhwydweithiau cymdeithasol

Riportiwch ddelweddau rhywiol plant i'r IWF

I rieni sy'n poeni am blentyn yn cael ei fwlio

Ar gyfer oedolion sy'n poeni am iechyd meddwl plant

Bwlio cyngor rhianta

Help i blant

Efallai y byddai'n ddefnyddiol i'ch plentyn drafod ei bryderon gyda chynghorydd hyfforddedig o sefydliadau sydd â phrofiad o ddelio â materion seiberfwlio. Mae yna nifer o wasanaethau am ddim y gellir eu cyrchu dros y ffôn, e-bost a sgwrsio ar-lein.

Am unrhyw bryderon sydd gan blentyn

Cwnselwyr cymwys ar-lein i blant

Gwasanaeth cymorth i bobl ifanc o dan 25

Cyngor cyfrinachol ar gyfer teimladau hunanladdol

Llinell gymorth 24 awr ar gyfer y rhai sy'n ei chael hi'n anodd ymdopi

Sefydliadau gwrth-bwio

Ledled y DU mae yna nifer o elusennau a sefydliadau sy'n arbenigwyr ar fwlio ac sy'n darparu ystod wych o wybodaeth, cyngor a help i rieni a phlant ar eu gwefannau. Mae rhai yn arbenigo mewn materion penodol.

Cynghrair elusennau bwlio y DU

Rhaglen gwrth-fwlio cymheiriaid i gymheiriaid

Adnoddau i rieni a phlant

Adnoddau yn arbennig ar gyfer plant

Cyngor seiber-filltir gyda fforwm ar-lein

Sefydliad gwrth-fwlio mwyaf yr Alban

Mae'n darparu sgiliau i fynd i'r afael â bwlio a cham-drin

Adran seiberfwlio pwrpasol

Cyfryngau cymdeithasol

Bydd seiberfwlio fel arfer yn cynnwys cyfryngau cymdeithasol. Yma gallwch ddod o hyd i wybodaeth am wefannau ac apiau rhwydwaith cymdeithasol a'r cyngor diogelwch a gynigir gan bob un o'r prif ddarparwyr cyfryngau cymdeithasol ar gyfer plant a rhieni.

Canllaw apiau Ymwybodol Net NSPCC

Adnoddau atal bwlio ar Facebook

Diogelwch ar Twitter

Awgrymiadau Instagram i rieni

Polisïau a diogelwch YouTube

Cefnogaeth Snapchat

Hapchwarae ar-lein

Weithiau gall seiberfwlio ddigwydd ar lwyfannau hapchwarae ac mae'r gwefannau hyn yn cynnig cyngor penodol ar gyfer delio â materion bwlio sy'n gysylltiedig â hapchwarae.

Ffosiwch gyngor y Label i gemau ar-lein diogel

Cyngor seibermile i gemau ar-lein diogel

Hapchwarae ar-lein Childnet cyflwyniad i rieni

Cyngor ar gyfer bwlio ar wefannau gemau (UDA)

Plant bregus (SEND / LGBTQ)

Mae bwlio yn aml yn cael ei ddioddef gan blant sydd ag Anghenion ac Anableddau Addysg Arbennig neu blant sydd naill ai'n ddryslyd ynghylch eu rhywioldeb neu'n nodi eu bod yn lesbiaidd, hoyw, deurywiol neu drawsryweddol.

Cymorth i rieni â phlant ag ANFON

Mynd i'r afael â cham-drin LGBT ar-lein mewn partneriaeth â Stonewall a Facebook

Cefnogi plant ag anableddau

Cyngor ar fwlio homoffobig

Delio â'r ysgol

Yn aml, ysgolion yw'r lle cyntaf y bydd rhieni'n siarad ag ef am ddigwyddiad seiberfwlio. Mae nifer o sefydliadau yn cynnig cyngor ar y ffordd orau i siarad ag ysgolion a pha ymateb a gweithredu y gallwch eu disgwyl.

Llyfryn manwl i gefnogi plentyn sy'n cael ei fwlio

Canllaw i gefnogi plant sy'n cael eu bwlio yn yr ysgol

Cysylltu ag ysgol eich plentyn ynglŷn â bwlio

Cyngor y llywodraeth i gwyno am ysgol

Awgrymiadau ymarferol ar gyfer riportio a delio â bwlio

Seiberfwlio a'r Gyfraith

Diolch byth y gellir datrys y rhan fwyaf o achosion o seiberfwlio heb yr angen i gynnwys yr Heddlu, fodd bynnag, os gwelwch fod hwn yn gam gweithredu yr ydych am ei gymryd, gallai fod yn ddefnyddiol.

Gwybodaeth am fwlio a'r gyfraith

Bwlio a'r gyfraith o Cybersmile

Gwasanaeth Cefnogi a Chynghori

Pe bai angen cymorth, cwnsela neu fentora ychwanegol ar eich plentyn i ymdopi â mater bwlio yna efallai y bydd y sefydliadau hyn yn gallu darparu cyngor a gwasanaethau.

Gwasanaethau cwnsela i blant

Gwasanaethau cwnsela i blant

Ar gyfer plant sy'n hunan-eithrio o'r ysgol

Gwasanaeth cyfeirlyfr cwnsela ledled y wlad

Sut i siarad am iechyd meddwl gyda'ch meddyg teulu

Canllaw i gael y gefnogaeth iechyd meddwl gywir

Sgroliwch i Fyny