Defnydd Bwriadol: Sut mae asiantaeth yn cefnogi lles pobl ifanc mewn byd digidol

Mae'n bwysig myfyrio ar yr hyn rydym yn ei wneud ar-lein a sut mae rheoli ein profiadau yn gwneud i ni deimlo. Mae'r adroddiad hwn yn archwilio hyn trwy'r enghraifft o reoli amser sgrin.