Da Spielsucht offiziell von der Weltgesundheitsorganisation als psychische Erkrankung anerkannt wurde, bitten wir unsere Experten um Anleitung, was es ist und welche Schritte Eltern unternehmen können, um Kinder vor der Entwicklung der Erkrankung zu schützen.
Was ist Spielsucht?
Die Spielstörung ist in einem Entwurf eines Dokuments aufgeführt, das noch finalisiert werden muss. Dies ist wichtig, da der WHO-Leitfaden von Ärzten zur Diagnose von Krankheiten verwendet wird. Es listet Symptome wie eine beeinträchtigte Kontrolle über das Spielen, eine erhöhte Priorität und eine Eskalation des Spielens trotz negativer Konsequenzen auf.
Das Problem für Eltern ist, dass es gesunde Begeisterung und Freude mit einer klinischen Störung verwechseln kann. Wir müssen diese Etiketten auch sorgfältig verwenden, um andere psychische Gesundheitsprobleme nicht zu vernachlässigen.
Das heißt, es bietet eine hilfreiche Sprache, um festzustellen, wann Kinder vom Vergnügen und dem eifrigen Spielen in weniger gesunde Muster abkommen. Während Kinder, die während des Abendessens nicht aufhören zu spielen, mit Sicherheit nicht an einer Störung leiden, sollten Eltern jedes Kind im Auge behalten, das Beziehungen, Bewegung, Schularbeit und persönliche Hygiene vernachlässigt, um Spiele zu spielen.
Sucht kann für Eltern und Betreuer etwas sehr Beängstigendes bedeuten. Wenn Eltern feststellen, dass ihr Kind bei einem Anruf nicht vom Tablet, der Spielekonsole oder dem Computer herunterkommt, beklagen sie möglicherweise, dass ihr Kind „süchtig“ ist, wenn sie tatsächlich meinen, dass ihr Kind „Online-Spiele überbeansprucht“ Dies, Bildschirmbalance und vielleicht sogar eine digitale Entgiftung kann empfohlen werden.
Mit der kürzlich erfolgten Aufnahme der „Spielstörung“ in die Internationale Klassifikation der Krankheiten der WHO müssen Eltern verstehen, was eine Spielstörung ist und wie sie verhindern können, dass ihre Kinder diese „Sucht“ entwickeln.
Sucht in klinischer Hinsicht ist ein pathologischer Zustand, der unter bestimmten Kriterien diagnostiziert wird.
Zum Beispiel, Spielstörung wird definiert als "durch eine beeinträchtigte Kontrolle über das Spielen, eine zunehmende Priorität des Spielens gegenüber anderen Aktivitäten in dem Maße, in dem das Spielen Vorrang vor anderen Interessen und täglichen Aktivitäten hat, und die Fortsetzung oder Eskalation des Spielens trotz des Auftretens negativer Konsequenzen." Es ist wichtig zu beachten, dass dieses Verhaltensmuster mindestens 12 Monate gedauert hat und zu Schwierigkeiten mit Familie, Freunden, Geselligkeit, Bildung und anderen Funktionsbereichen geführt hat.
Es ist nichts Falsches daran, dass Ihr Kind ein Online-Spiel oder eine Videokonsole spielt und genießt, aber wie die meisten Dinge in der Online-Welt ist es eine Frage der Proportionen.
Während es normal ist, Spiele zu genießen, sind sie (viele von Verhaltensforschern) so konzipiert, dass sie sich doch engagieren. Das Problem entsteht, wenn Kinder und Jugendliche beginnen, andere Bereiche ihres Lebens zu vernachlässigen, um Videospiele zu spielen, oder wenn sie sich nur durch Videospiele entspannen können, da ein Kind mit der Zeit anfangen kann, sich Videospielen zuzuwenden als eine Möglichkeit, mit schwierigen Lebensproblemen umzugehen.
So erkennen Sie Spielsucht
Es ist wichtig, auf Anzeichen zu achten, dass Ihr Kind zu stark vom Spielen abhängig wird. Möglicherweise stellen Sie Folgendes fest:
Sie reden ununterbrochen über ihr Spiel, dass sie stundenlang spielen und defensiv oder sogar wütend und aggressiv werden, wenn sie dazu gebracht werden, aufzuhören.
Ein weiteres Anzeichen, auf das Sie achten sollten, ist die Störung des täglichen Bedarfs wie Essen und Schlafen. Es können sogar körperliche Symptome auftreten, wenn Sie zu viel Zeit im Internet verbringen, z. B. trockene oder rote Augen, Schmerzen in den Fingern, im Rücken oder im Nacken oder Beschwerden über Kopfschmerzen .
Schließlich können sie beschäftigt, depressiv oder einsam erscheinen, da einige Spiele ziemlich isolierend sein können. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bei Ihrem Kind bemerken, ist es eine gute Idee, das Problem so schnell wie möglich zu beheben.
Basierend auf Richtlinien, die von Kinderschutzfachleuten, Wissenschaftlern und Forschern bei EU Kids Online erstellt wurdensollten Eltern nicht automatisch davon ausgehen, dass die Nutzung digitaler Medien durch ihr Kind problematisch ist, sondern sich fragen:
- Ist mein Kind körperlich gesund und schläft es genug?
- Pflegt mein Kind soziale Kontakte zu Familie und Freunden (in irgendeiner Form)?
- Ist mein Kind mit der Schule beschäftigt und leistet es dies?
- Verfolgt mein Kind Interessen und Hobbys (in irgendeiner Form)?
- Hat mein Kind Spaß daran, digitale Medien zu nutzen und zu lernen?
Wie können Eltern einer Spielsucht ihrer Kinder vorbeugen?
Wenn die Antworten auf die obigen Fragen „Ja“ lauten, sollten Eltern überlegen, ob ihre Ängste hinsichtlich der Nutzung digitaler Medien begründet sind. Wenn die Antworten „Nein“ lauten, „müssen diese Eltern und Kinder möglicherweise Regelungen und Einschränkungen einführen, um der problematischen Nutzung entgegenzuwirken.“
Mit anderen Worten, Eltern und Betreuer können der übermäßigen Nutzung von Online-Spielen begegnen, indem sie Maßnahmen ergreifen, um Balance in ihren Häusern erreichen:
- Richtlinien für die Bildschirmbalance festlegen
- führe a digitale Entgiftung
- Finden Sie kreative Möglichkeiten, um Spiel- und Technologiezeiten zu ermöglichen, die mit Aktivitäten im Freien oder kreativen Aktivitäten ohne Technologie in Einklang gebracht werden
- Stellen Sie sicher, dass die Spiele alters- und inhaltsgerecht sind
- Beachten Sie, wie Ihre Kinder mit ihren Geräten und Spielen interagieren (aggressiv, reizbar, kann dazu führen, dass weniger Bildschirmzeit benötigt wird).
Ein letzter Punkt, an den sich die Eltern erinnern sollten, ist, dass Studien darauf hinweisen, dass Spielstörungen nur einen kleinen Teil der Menschen betreffen, die sich mit Online-Spielen beschäftigen. Keine Panik. Elternteil.
Es ist wichtig, dass sich die Eltern nicht nur auf das einzelne Kind konzentrieren, das dieses Verhalten zeigt. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es sich sowohl um ein Elternproblem als auch um eine Kindheitsstörung handelt. Der beste Weg, dies zu beheben, besteht in den meisten Fällen darin, Eltern zu ermutigen, in der Spielewelt ihrer Kinder präsent zu sein.
Spielen Sie zusammen, setzen Sie gesunde Grenzen und finden Sie aktiv eine Vielzahl von Aktivitäten, die Kinder online konsumieren können. Dieser Ansatz, der besonders in jungen Jahren begonnen wurde, wird das Spielen für die meisten Jugendlichen sicher und sinnvoll machen.
Es ist nicht einfach, wenn Sie nicht mit Spielen vertraut sind, aber ich habe prägnante wöchentliche Videos erstellt, um Eltern zu helfen, die befürchten, dass ihre Kinder spielsüchtig sind, auf die über mein Patreon-Projekt zugegriffen werden kann.
Legen Sie die Parameter fest, wenn es darum geht, wie lange sie spielen dürfen. Erlauben Sie ihnen nicht, nach Lichtausfall Technik in ihren Räumen zu haben, und stellen Sie sicher, dass sie alternative Aktivitäten haben, egal ob es sich um Sportarten oder Vereine handelt, die sie dazu bringen, sich mit Gleichaltrigen zu beschäftigen In der realen Welt - wenn Sie immer noch besorgt sind, suchen Sie die Hilfe eines professionellen Beraters.
