Wohlfühl-Quiz

Als Elternteil ist es möglicherweise schwer zu verstehen, wie man junge Menschen bei ihrer Instagram-Nutzung am besten unterstützen kann. Eine von Instagram durchgeführte Studie hat drei Schlüsselkompetenzen identifiziert, die hilfreich sein können: zu wissen, was und wann man teilen sollte, eine gesunde Einstellung zum Online-Leben beizubehalten und anderen in Not zu helfen.

Die Jugendversion der Den Druck angehen, ein perfektes Toolkit zu sein bietet zu jeder dieser Fähigkeiten ein Quiz an. Sie können die Quizze gemeinsam absolvieren und die Ergebnisse als Grundlage für eine Diskussion darüber verwenden, wie Ihr Kind Instagram nutzt. Ein offenes Gespräch über diese Themen kann Ihnen dabei helfen, mit Ihrem Teenager über seine Online-Entscheidungen und seine Gefühle in Bezug auf Instagram zu sprechen und gemeinsam an einer positiven Nutzung zu arbeiten.

Es ist wichtig, dass junge Menschen (und jeder!) Wissen, wo und wann sie sensible Themen oder Gefühle teilen können. Das Teilen zu vieler Informationen über Ihr Leben oder Ihre Gefühle kann negative Konsequenzen haben, insbesondere für junge Menschen, die nicht viel Erfahrung damit haben, zu wissen, was sicher ist und was nicht.

Es kann hilfreich für sie sein, wenn Sie über die Nutzung sozialer Medien sprechen und Ihre Ansichten darüber teilen, welche Gefühle und Informationen man wo teilen sollte, und daran erinnert werden, dass alles, was öffentlich gepostet wird, potenziell für immer da draußen ist. Dieses Gespräch könnte eine Gelegenheit sein, darauf hinzuweisen, dass Entscheidungen Konsequenzen haben und dass wir bessere Entscheidungen treffen, wenn wir einen Schritt zurücktreten und erst nachdenken.

Während sozialer Vergleich sowohl online als auch offline stattfindet, vergleichen sich junge Menschen wie kaum eine andere Altersgruppe mit anderen, was häufig negative Folgen hat. Die Art und Weise, wie ihre Beiträge eingehen, kann beispielsweise ihre Stimmung erheblich beeinflussen. Es ist hilfreich, sich dieser Sensibilität bewusst zu sein und darauf zu achten, ob Online-Vergleiche das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.

Wenn Sie feststellen, dass es Ihnen besonders wichtig ist, online beliebt zu sein, checken Sie ein. Vielleicht möchten Sie die Perfektion entlarven, indem Sie feststellen, dass kein Bild die ganze Geschichte erzählt. Sie können sich auch über die ganze Arbeit unterhalten, die in ein „perfektes“ Leben online einfließt, und über die positiven Dinge, die in den anderen Teilen ihres Lebens existieren.

Instagram ist eine freundliche und unterstützende Community, und die Leute öffnen sich oft für schwierige Themen, um Bewusstsein zu schaffen oder Unterstützung zu finden. Diese Gespräche sind größtenteils positiv und führen zu Verbindungen und positiver Unterstützung. Es kann jedoch vorkommen, dass sich ein Community-Mitglied in einer echten Notlage befindet.

Instagram hat in der App ein Tool entwickelt, mit dem jeder anonym bedenkliches Verhalten, einschließlich Cybermobbing, melden kann. Sie können es Ihrem Teenager zeigen, damit er Bescheid weiß, und die Gelegenheit nutzen, um darüber zu sprechen, was zu tun ist, wenn jemand mit emotionaler Unausgeglichenheit zu kämpfen scheint. Ausführlichere Informationen dazu finden Sie in der Support-Bereich des Toolkits.

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