Komm damit klar

Was ist auf der Seite

Hier finden Sie Auszüge aus unserer jüngsten Studie darüber, wie Eltern die Bildschirmzeit ihrer Kinder verwalten. Es gibt eine breite Palette von Themen, die sie von der Sucht bis zur Auswirkung auf die Bindung aufwerfen.

Angst vor der Smartphone-Sucht

„Ich habe bemerkt, wie unsozial sie geworden ist. Ich kann sie nicht dazu bringen, zu interagieren oder das Haus zu verlassen, ohne dass ihr Telefon sie überall hin mitnimmt. Ich würde jetzt sogar sagen, dass ich mir Sorgen mache, dass sie tatsächlich süchtig nach ihrem Telefon ist und buchstäblich einen Zusammenbruch hat, wenn sie es nicht hat. “

[Übergeordneter Responder]

"Ich habe bereits angefangen, Regeln aufzustellen, da sie jede wache Minute auf ihrem Handy verbringt. Es ist lächerlich, dass ich heute ihr Handy von ihr nehmen musste."

[Übergeordneter Responder]

Social Media wirken sich auf das Wohlbefinden aus

„Es kann sie besessen machen, wie sie aussehen oder was sie tun. Social Media würde darauf hindeuten, dass jeder ein perfektes Leben hat, immer im Urlaub, auswärts essen usw. Ich weiß, dass dies nicht die Realität ist, aber es ist schwer, das zu bekommen rüber zu meinen Kindern. "

[Übergeordneter Responder]

„Ich habe das Gefühl, dass wir immer mehr auf soziale Medien angewiesen sind und dass auf diesen Websites so viele Arten und Formen von Mobbing auftreten. Ich habe das Gefühl, dass junge Erwachsene, Jugendliche und Kinder nicht wissen, wie sie reagieren und Hilfe suchen sollen Anleitung, die sie brauchen. “

[Übergeordneter Responder]

Erzeugt eine kurze Aufmerksamkeitsspanne

„… Ich nehme an, Sie können sich so leicht ablenken lassen und nach etwas suchen, und dann erscheint ein Popup und ein Link, und am Ende sehen Sie sich etwas anderes an! Scheint eine kurze Aufmerksamkeitsspanne zu schaffen! “

[Übergeordneter Responder]

Unangemessener Kontakt und Inhalt

"[Mein Sohn] schaut viel auf YouTube und damit hast du die Sorge, welche Videos er zusammen mit den Kommentaren zu diesen Videos sieht."

[Übergeordneter Responder]

Spielsucht - Umgang mit Risiken

Was ist Online-Spielsucht?

Anfang dieses Jahres hat die Weltgesundheitsorganisation Spielsucht als Störung eingestuft und die folgende Liste von Anzeichen und Symptomen bereitgestellt:

• Behindert die Kontrolle über das Spielen.
• Erhöhen Sie die Priorität des Spielens gegenüber anderen Lebensbereichen.
• Setzt die Spielzeit fort oder eskaliert sie, obwohl negative Konsequenzen auftreten.
• Erhebliche Beeinträchtigungen in persönlichen, familiären, sozialen, schulischen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen.
• Dieses Spielverhalten sollte normalerweise über einen Zeitraum von mindestens 12 Monaten sichtbar sein

Woran erkenne ich eine Spielstörung bei meinem Kind?

Stellen Sie sich die folgenden Fragen:

• Ist mein Kind körperlich gesund und schläft es genug?
• Verbindet sich mein Kind sozial mit Familie und Freunden (in irgendeiner Form)?
• Ist mein Kind mit der Schule beschäftigt und leistet es dies?
• Verfolgt mein Kind Interessen und Hobbys (in irgendeiner Form)?
• Hat mein Kind Spaß daran, digitale Medien zu nutzen und zu lernen?

Wenn die Antwort ja zu allen ist, Bitten Sie Organisationen um Unterstützung das kann helfen oder zu Ihrem Hausarzt gehen.

Wie verhindern Sie Spielsucht bei Ihrem Kind?

• Bleiben Sie in regelmäßigen Gesprächen mit dem, was sie online tun, beschäftigt oder machen Sie mit, um es gemeinsam zu erleben
• Stellen Sie Regeln und ein realistisches Zeitlimit für den Zeitaufwand für das Spielen ein und behalten Sie den Überblick
• Ermutigen Sie sie, mehr Zeit außerhalb der Bildschirme zu verbringen
• Überlegen Sie, mit technischen Tools zu überwachen, wie viel sie mit ihrem Buy-in online ausgeben
• Geben Sie mit Ihrem eigenen Gerät ein gutes Beispiel, damit es ein gutes Vorbild ist

Mit Hilfe unserer Fachbotschafterin Dr. Linda Papadopoulus haben wir eine Reihe von altersspezifische Ressourcen, mit Tipps, die Eltern jeden Tag anwenden können, um Kindern dabei zu helfen, online widerstandsfähiger zu werden.