Eine andere Sache ist es, diese Idee meines Online-Selbst zu betrachten. Bilder vor der Kamera zu sehen, die das wahre Du sind, und das ist wirklich wichtig, da es um Selbstakzeptanz geht.
In der heutigen Welt können wir es gewohnt sein, eine gefilterte Version von uns selbst zu sehen. Stellen Sie sich das so vor, würden Sie schlecht über Ihre Freunde denken, weil sie während des Unterrichts keinen Filter im Gesicht haben?
Stellen Sie Ihre inneren Gedanken und Gefühle in Frage und denken Sie kritisch darüber nach. Erforschen und analysieren Sie beispielsweise die Fakten, anstatt sich selbst sofort zu belasten.
Drück dich zurück. Fordern Sie Ihre eigenen Ideen heraus und sprechen Sie mit anderen darüber. Denken Sie zum Schluss daran, sich bei Ihren Eltern oder Lehrern zu melden, wenn Sie Probleme haben.