Wohlfühl-Apps für Kinder

Die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Kinder haben oberste Priorität. Mittlerweile stehen zahlreiche Apps zur Verfügung, mit denen Sie das allgemeine Wohlbefinden Ihres Kindes verbessern können. Wir haben das Beste aus dem Netz durchsucht, um beliebte Wellness-Apps zum Herunterladen zu finden.

Von Meditationstechniken bis zu familienbasierten Spielen, die Kindern helfen sollen, ihre Gefühle zu verstehen. Obwohl diese Apps nützlich sein können, sind sie kein Ersatz für die Suche nach professionellem medizinischen Rat, wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Wohlergehens Ihres Kindes haben.

Top-Wohlfühl-Apps für Kinder im Jahr 2020

Wellness Apps für Für alle Altersstufen

Hier finden Sie eine Reihe von Wohlfühl-Apps, die für Kinder jeden Alters geeignet sind.

Für mich - Childline App

Kinderfreundliche Funktionen

Die Photo Sharing Social Media App bietet Kindern die Möglichkeit, die Welt der sozialen Netzwerke in einer sicheren Umgebung zu erkunden.

Kinder können ihre Bilder bearbeiten, indem sie Text und Zeichnungen hinzufügen und diese dann mit einer genehmigten Freundesliste teilen. Freunde, die das Bild erhalten, können nur die Fotos mögen, darauf reagieren (auf drei positive Reaktionen begrenzt) und kommentieren.

Da das Hauptziel der App darin besteht, Jugendlichen die Etikette der Online-Interaktion beizubringen, werden sie ständig daran erinnert, die Dinge positiv zu halten, wie z. Die App wählt auch Benutzer aus, die ein gutes Verhalten modelliert haben, um Botschafter für andere Kudos-Benutzer zu sein.

Sicherheitsvorrichtungen

  • Für alle Konten ist ein Elternteil oder eine Pflegeperson erforderlich, um die E-Mail-Authentifizierung und -Zulassung bereitzustellen. Es können keine Freunde hinzugefügt werden, bis ein Elternteil das Konto genehmigt hat.
  • Geotargeting wird nicht angeboten, sodass Bilder den Standort Ihres Kindes nicht teilen.
  • Fotos werden überwacht, um sicherzustellen, dass sie nicht unangemessen sind und alle auf Fotos gemachten Likes anonym sind.

Bewertet: 12+

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

Childline-Beratungs-App für junge Leute
Headspace für Kinder

Für alle Abonnenten verfügbar. Kinder (und ihre Eltern) können sich an unterhaltsamen Aktivitäten erfreuen, die ihnen die Grundlagen der Achtsamkeit beibringen. Sie üben Atemübungen, Visualisierungen und versuchen sogar eine fokusbasierte Meditation.

Hauptfunktionen

Dies ist der Kinderteil der beliebten App Headspace, mit der Kinder lernen, entspannt und entspannt zu sein und gleichzeitig Mitgefühl, Kreativität und Freundlichkeit zu erlernen.

Die App wurde speziell für 3-5s, 6-8s und 9-12s entwickelt. Dazu gehören die folgenden:

  • Beruhige - Dies ist eine einfache Atemübung, die Kindern hilft, sich ruhig und entspannt zu fühlen.
  • Freundlichkeit - Eine Visualisierungsübung, um Kindern Offenheit und Großzügigkeit beizubringen.
  • Anerkennung - Hilft Kindern, andere Menschen und die Welt um sie herum zu schätzen.
  • Aufpassen - Die Kraft der Vorstellungskraft nutzen, um die Konzentration der Kinder zu fördern.
  • Beruhigen - Dies hilft, Kinder wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wenn sie wütend oder frustriert sind.
  • Schlaf gut - Diese Aktivität hilft Kindern, sich auf das Bett vorzubereiten und einzuschlafen.
  • Stay Positive - Zielgruppe sind Kinder ab 6 Jahren, um mit Gefühlen umzugehen, die sie verwirren, verängstigen oder traurig machen können.
  • Gute Nacht - Diese Aktivität hilft Kindern, sich nach einem anstrengenden Tag auszuschalten.
  • Guten Morgen - Dies hilft Kindern, den Tag gut zu beginnen, indem sie atmen, um das Gehirn aufzuwecken.
  • Ausruhen & Entspannen - Dies zielt darauf ab, Kinder von energiereichen Momenten zu entlasten, um ihnen zu helfen, Ruhe und Ausgeglichenheit zu entwickeln.
  • Sich niederlassen - Aktivität, um jungen Menschen zu helfen, sich abzuwickeln und zurückzusetzen.

Bewertet: 4+

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Kostenlos für Headspace-Abonnenten

Kindermeditations-App
Push2Play

Bietet eine Reihe von Spielen, mit denen Kinder die Bildschirmzeit aktiv gestalten können

Mit einer großen Anzahl von Spielen für Spiele, die Sie mit einer bestimmten Anzahl von Personen durchführen können. Die App passt den Spielvorschlag an, um Kinder zu unterhalten und aktiv zu halten.

Wie funktioniert es?

Hat einen Game Finder, der Kindern hilft, Spiele zu finden, basierend darauf, wo sie sich befinden und wie viele Spieler sie haben. Es bietet auch die Möglichkeit, alle körperlichen Aktivitäten der Kinder zu protokollieren.

Wie kann es Ihrem Kind helfen?

  • Fördern Sie kreatives Spielen
  • Protokolliert körperliche Aktivität

Bewertet: 4+
Verfügbar auf: iOS
Kosten: Frei

Game Finder App für das Spielen im Freien
Pflanzen Nanny

Die App gibt Kindern einen lustigen kleinen Anstoß, um sie in die Gewohnheit zu bringen, Wasser den ganzen Tag über regelmäßig zu trinken, indem sie es mit dem Wachstumsprozess einer Pflanze kombiniert.

Wie funktioniert es?

Sie können aus einer Auswahl virtueller Pflanzen auswählen und grundlegende Informationen wie das Gewicht Ihres Kindes und den Wasserverbrauch eingeben.

Wenn Sie dies eingerichtet haben, wird Ihr Kind aufgefordert, die Pflanze den ganzen Tag über zu gießen, um sie am Leben zu erhalten, und gleichzeitig Wasser zu trinken.

Sobald die Pflanze ausgewachsen ist, kann sie in einem digitalen Garten gepflanzt werden und Sie können neue Samen erzeugen, um den gesamten Prozess von vorne zu beginnen.

Wie kann es Ihrem Kind helfen?

  • Bleiben Sie den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt
  • Bauen Sie auf gute Gewohnheiten

App ermutigt Kinder, virtuelle Pflanzen zu züchten, um hydratisiert zu bleiben

Wohlfühl-Apps für 4-7 Jahre

Hier finden Sie eine Reihe von Wohlfühl-Apps, die für Kinder von 4 bis 7 Jahren geeignet sind.

Die Worrinots App

Die Worrinots-App bietet Kindern einen sicheren Ort, an dem sie ihre Sorgen und Ängste austauschen können. Auf diese Weise können sie ihre Ängste mithilfe eines der vier Worrinots-Charaktere auf spielerische Weise bewältigen.

Glückliche, sichere und geschützte Kinder gedeihen geistig, sozial und emotional. Wenn The Worrinots sich also um die Sorgen der Kinder kümmern, können Eltern / Betreuer sicher sein, dass ihre Kinder den besten Start ins Leben haben.

Wenn Kinder mithilfe der App nach Tipps und Ratschlägen von Worri suchen, können sich Eltern / Betreuer sicher fühlen, wenn sie wissen, dass die Worrinots-App eine sichere Plattform ist, der sie vertrauen können.

Hauptfunktionen

  • Die engagierten Charaktere Rip, Stomp, Shakey und Chomp helfen Kindern, ihre Sorgen und Bedenken auszutauschen
  • Spaß haben - diese Charaktere werden verwendet, um Kinder zu ermutigen, über ihre Emotionen zu sprechen und sie gleichzeitig Bewältigungsstrategien auszusetzen
  • Die App verfügt über eine übergeordnete Begleitversion, mit der Kinder Spaß an der App haben, während Eltern die Charakterkonversationen in der App überwachen können.

Bewertet: 5+

Verfügbar am: iOS

Kosten: Frei

Das worrinots App-Logo

Entwickelt, um Kindern beim Umgang mit Angstzuständen zu helfen

GoNoodle Kinder

GoNoodle Kids ermutigt Kinder, aufzustehen und ihren Körper in Bewegung zu bringen. Mit mehr als 300 Tanzvideos, Yogaübungen und Achtsamkeitsaktivitäten für Kinder wird die Bildschirmzeit aktiv.

Kinder können in einer großen Bibliothek mit kurzen Videos stöbern, die zwischen zwei und fünf Minuten lang sind. Folgen Sie den Demonstrationen, um zu tanzen, auf und ab zu springen, sich zu drehen, die Atmung zu regulieren, sich in Yoga-Posen zu versetzen und vieles mehr.

Hauptfunktionen

Alle Inhalte werden mit Hilfe von Choreografen und Achtsamkeitsexperten erstellt und kuratiert, um die Sicherheit von Kindern zu gewährleisten. Die Arten von Videos, die Sie in der App finden, umfassen: Geführtes Tanzen, Bewegungsfreiheit, Stretching, Sport und Bewegung, kinästhetisches Lernen, Koordination und Beruhigung. Kanäle hingegen folgen einem gemeinsamen Thema, enthalten jedoch Videos aus verschiedenen Kategorien.

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

Hilft Kindern, aktiv zu bleiben
Konzentrieren Sie sich auf das Gehen!

Eine Reihe von familienbasierten Spielen, die Kindern helfen sollen, ihre Gefühle zu verstehen und zu kommunizieren und ihre Fähigkeiten zu entwickeln, um sich in herausfordernden Situationen zu beruhigen. Es gibt einen Familien-Check, um zu sehen, wie die Familie nachverfolgt, und weitere Ressourcen, Tipps und Videos, die darauf abzielen, die Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Wie kann es Ihrem Kind helfen?

  • Hilft bei der Entwicklung von Fähigkeiten zur Identifizierung von Emotionen, zur Lösung von Problemen und zur Verbesserung der Kommunikation
  • Hilft beim Aufbau der Widerstandsfähigkeit der Familie als Ganzes durch das Gameplay

Bewertet: 4+

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

Familienlernspiel-App hilft beim Umgang mit Emotionen

Drei gute Dinge

Ihnen von Sesame.org zur Verfügung gestellt, ist dies für die unter fünf. Es bringt Kindern Sesames forschungsbasierten Ansatz „Atmen, Denken, Handeln“ bei, um Probleme zu lösen und mit schwierigen Situationen umzugehen. Wie alle Dinge in der Sesamstraße ist sie ansprechend, zugänglich und von hoher Qualität.

Wie kann es Ihrem Kind helfen?

  • Es kann Ihrem Kind helfen, Bewältigungsstrategien zu erlernen, um es dabei zu unterstützen, ruhig zu bleiben
  • Es gibt auch einen Abschnitt mit weiteren Tipps, mit denen Sie Ihrem Kind helfen können, seine Belastbarkeit zu verbessern, indem Sie ihm Tools zur Problemlösung zur Verfügung stellen

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

Drei gute Dinge - eine Stroytelling-App

App, um Kindern beizubringen, wie man an sich selbst lernt

Ich: Ein Kindertagebuch

Ich: Ein Kindertagebuch gibt Kindern Hunderte von lustigen und inspirierenden Aufforderungen, Kindern zu helfen, mehr über sich selbst und die Menschen um sie herum zu lernen. In Zeichnungen, Worten, Animationen, Aufzeichnungen und Fotos können Kinder ihre Welten dokumentieren: ihre Familien, Freunde, Haustiere, Gefühle, Vorlieben, Abneigungen, Wünsche und Träume. Während sie spielen und kreieren, bauen Kinder Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Empathie und Freundlichkeit auf.

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS

Kosten: Frei

App hilft Kindern, Glückstagebuch zu erstellen
Atme, denke nach, mach mit Sesam

Von Sesame.org mitgebracht, ist dies für die unter fünf. Es bringt Kindern Sesams forschungsbasierten Ansatz „Atmen, Denken, Handeln“ bei, um Probleme zu lösen und mit schwierigen Situationen umzugehen. Wie alle Dinge in der Sesamstraße ist sie ansprechend, zugänglich und von hoher Qualität.

Wie kann es Ihrem Kind helfen?

  • Es kann Ihrem Kind helfen, Bewältigungsstrategien zu erlernen, um es dabei zu unterstützen, ruhig zu bleiben
  • Es gibt auch einen Abschnitt mit weiteren Tipps, mit denen Sie Ihrem Kind helfen können, seine Belastbarkeit zu verbessern, indem Sie ihm Tools zur Lösung von Problemen zur Verfügung stellen

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

Charakterbasierte App, um Kindern beizubringen, ruhig zu bleiben

Wohlfühl-Apps für 7-11 Jahre

Hier finden Sie eine Reihe von Wohlfühl-Apps, die für Kinder von 7 bis 11 Jahren geeignet sind.

Harry Potter - Zauberer vereinen sich

Harry Potter Zauberer vereinen sich kann eine aktivere Alternative zu sitzenden Hobbys sein - sei es zu viel Lesen, Fernsehen oder zu viel Spielen. Ähnlich wie beim Fangen von Pokemon verwenden Sie Ihr Smartphone oder Tablet, um Zaubersprüche zu wirken und Gegenstände oder Personen in die Welt der Magie zurückzusenden. Die Objekte werden auf der Karte angezeigt, wenn Sie durch die reale Welt wandern, und Zaubersprüche werden durch Verfolgen bestimmter Muster auf dem Bildschirm des Geräts ausgelöst. Es ist eine großartige Gelegenheit, mit der Familie nach draußen zu gehen, was Spaziergängen und Tagesausflügen eine interaktive Note verleiht.

Bewertet: PEGI 7

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

App macht Gameplay für Harry-Potter-Fans aktiv
BBC besitzen es

Die Besitze es App hilft Ihrem Kind beim Erhalt seines ersten Smartphones, unterstützt sein digitales Wohlbefinden, zeigt ihm, wie er klügere und fundiertere Entscheidungen trifft und hilft ihm, sich zu selbstbewussten, positiven und glücklichen digitalen Bürgern zu entwickeln. Die App und die Tastatur verwenden eine speziell entwickelte Technologie für maschinelles Lernen in Kombination mit einer Selbstberichterstellungsfunktion, um ein Bild der Leistung Ihres Kindes zu erstellen, positive Verhaltensweisen im Internet zu fördern und zu helfen, wenn Ihr Kind Probleme hat.

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

Ermutigen Sie Kinder, Technik positiv zu nutzen
Achtsame Kräfte

Mindful Powers basiert auf einem kompetenzbasierten Ansatz, der Kindern in der frühen und mittleren Kindheit hilft, ein gesünderes Verhältnis zu Leben, Stress und Angst aufzubauen. Mit Mindful Powers können Kinder ihr Leben auf Knopfdruck beruhigen. In einer Reihe von 10 progressiven und interaktiven, sprachgesteuerten Sitzungen lernen die Kinder, wie sie die Kräfte der Achtsamkeit beherrschen - die Fähigkeit, zu jedem Zeitpunkt zu wissen und zu verstehen, was in ihrem Kopf vor sich geht, ohne sich davon mitreißen zu lassen.

Vor jeder Lektion glätten die Kinder ihre eigene Flibbertigibbet, die sich in einem aufgeregten Zustand befindet, mit der Berührung ihres Fingers. Diese sensorische, sich wiederholende Interaktion löst die Ruhe- und Verdauungsreaktion des Körpers aus und hilft den Kindern, sich zu entspannen und sich wieder zu konzentrieren.

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

App um Achtsamkeit zu lernen und zu üben
Positive Pinguine

Die Positive Penguins-App bietet eine einfache, 5-minütige, geführte Meditation, in der Kinder lernen, sich zu setzen, zu entspannen und die Gedanken loszulassen, wenn sie in ihren Kopf kommen. Es gibt auch eine Strategie für Kinder, um zu verstehen, dass ein Ereignis oder eine Situation eingetreten ist, die eine Emotion in ihnen erzeugt hat - diese Emotion ist nicht richtig oder falsch, sondern Information -, sobald sie dies verstanden haben und die Gedanken oder Geschichten untersuchen können, die sie sich selbst über Situationen erzählen Dann können sie die Geschichten, die sie selbst erzählen, herausfordern und dabei helfen, Probleme zu lösen. Die App soll Kindern helfen, zu verstehen, warum sie ein bestimmtes Gefühl haben und sich produktiv verhalten.

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS

: £ 0.99

App, um Kindern zu helfen, ihre Gefühle zu verstehen

Beruhige

Ruhe hilft Kindern auf der ganzen Welt, einzuschlafen, damit ihre Eltern auch ein wenig Ruhe und Entspannung finden. Schlafgeschichten sind Gutenachtgeschichten, die eine beruhigende Mischung aus Wörtern, Musik und sanften Geräuschen enthalten, damit Kinder in das Traumland abdriften können. Calm beinhaltet eine Sammlung von Meditationen, Schlafgeschichten, Achtsamkeitstools, Naturszenen und Musik für Konzentration, Entspannung und Schlaf.

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS

Kosten: Frei

Hilft Kindern zu vermitteln und ihre Gedanken zu sammeln
Schlafmeditationen für Kinder

Christiane wurde von der führenden Yogalehrerin Christiane Kerr entworfen und führt Kinder gekonnt durch eine Reihe sorgfältig geschriebener Geschichtenmeditationen zum kreativen Teil ihres Geistes. Diese zutiefst entspannenden Aufnahmen können Ihren Kindern bei Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Stress, Angstzuständen und dem Gefühl von Zuversicht und Wohlbefinden helfen. Jede Meditationsgeschichte ist mit subtilen Klangeffekten und sanfter Musik unterlegt, die zusammen mit Christianes beruhigender Stimme unwiderstehlich und tief entspannend wirken. Die Aufnahmen werden den Kindern helfen, sich zu entspannen und das Gefühl der Zufriedenheit zu steigern. Es kann zur allgemeinen Entspannung oder als Lehrmittel verwendet werden.

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS

Kosten: Frei

Lernspiel-App hilft beim Umgang mit Emotionen

Wohlfühl-Apps seit über 12 Jahren

Hier finden Sie eine Reihe von Wohlfühl-Apps, die für Kinder ab 12 Jahren geeignet sind.

Aufladen - Gut bewegen, gut schlafen, gut sein

Teen Gesundheit und Wohlbefinden App

In dieser App geht es darum, Stimmung und Energie in einem sechswöchigen personalisierten Programm zu verbessern. Es hilft, die Schlaf / Wach-Routine mit täglichen Zielen zu verbessern, um Sie schnell und intelligent aus dem Bett zu bringen. Wir alle wollen ein bisschen mehr Energie und das funktioniert gut, damit wir im Doppelzimmer aufstehen und aufstehen können.

Wie kann es Ihrem Kind helfen?

  • Ermutigt Ihr Kind, regelmäßig zu schlafen
  • Überwacht die Beziehung zwischen Stimmung, Energie, Bewegung und Schlaf

Bewertet: 12+

Verfügbar am: Nur für iOS

Kosten: Frei

Aufladen - Gut bewegen, gut schlafen, gut sein
App, um Kindern zu helfen, ihre Gefühle zu verstehen

Lächeln Geist

Smiling Mind ist eine Achtsamkeitsmeditations-App, die von Psychologen und Pädagogen entwickelt wurde, um das Gleichgewicht zu fördern. Programme sollen Menschen dabei unterstützen, mit dem Druck, dem Stress und den Herausforderungen des täglichen Lebens umzugehen.

Wie funktioniert die App?

Zu Beginn jeder Sitzung werden Sie gebeten, Ihre Stimmung anhand von drei Kriterien zu beurteilen: Glück, Zufriedenheit und Wachsamkeit. Am Ende der Sitzung werden Sie „mit einem Lächeln im Kopf“ zurück in die Welt geschickt.

Wie kann es Kindern helfen?

Smiling Mind bietet Programme für Kinder verschiedener Altersgruppen an, die sich auf ihre Erfahrung als Erwachsener konzentrieren. Von der langsamen Entdeckung, wer sie sind und dem Gefühl der Unabhängigkeit, zu lernen, wie man sozial interagiert und andere respektiert, bietet die App Unterstützung für die potenziellen Herausforderungen eines Kindes.

Bewertet: +4

Verfügbar am: iOS und Android

Kosten: Frei

Achtsamkeitsmeditation App
Zombies, lauf!

Mit über 1 Millionen Spielern Zombies, Run! ist eine beliebte App, die Ihre GPS-Bewegungen aufzeichnet, damit Sie das Spiel spielen können. Wenn Sie mit Ihren Kopfhörern rennen, können Sie die Zombies auf sich zukommen hören, die Sie ermutigen, noch weiter zu rennen.

Wie funktioniert es?

Sie können laufen oder rennen, während Sie die Hauptfigur im Überlebenskampf der Menschheit werden. Es zeichnet Ihre Geschwindigkeit und Distanz auf, während Sie virtuelle Vorräte sammeln, um sich vor den ankommenden Zombies zu schützen. Die App zeichnet alle Ihre Läufe auf und Sie können Ihre Läufe mit Ihren Freunden teilen.

Wie kann es Ihrem Kind helfen?

  • Verbessert ihre Fitness
  • Ermutigt das Problem zu lösen und kreatives Denken

Bewertet: 12+

Verfügbar am: iOS und androide

Kosten: Frei

Laufabenteuer für Kinder
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