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Scroll free September - Neue Kampagne mit einer Pause von den sozialen Medien

Niamh McDade | 27. Juli, 2018

Eine neue Kampagne, die uns alle ermutigt, eine Pause von den sozialen Medien einzulegen, soll im September dieses Jahres starten. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sich bei Niamh McDade, Senior Policy and Communications Executive der Royal Society for Public Health, engagieren können.

„Es ist das Erste, woran ich am Morgen denke, das Letzte in der Nacht und was mich durch den Tag bringt. Ich weiß nicht, was ich ohne machen würde. '

Wir hören dich. Ihre Beziehung zu sozialen Medien ist eine schöne Sache - aber beginnt sie sich negativ auf andere Aspekte Ihres Lebens auszuwirken und Sie vielleicht sogar ein wenig unsozial zu machen?

Scroll Free September bietet Ihnen die einmalige Gelegenheit, 30 Tage lang eine Pause von allen persönlichen Social-Media-Konten einzulegen und die Kontrolle über Ihre etwas komplizierte Beziehung zurückzugewinnen. Eine gute Beziehung ist eine Balance, und Scroll Free September ist hier, um Ihnen dabei zu helfen - sowohl online als auch offline.

Bevor Sie Ihre Ausreden twittern, haben Sie verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Teilnahme zu vereinfachen. Du kannst:

Geh kalten Truthahn

Gib alle persönlichen Social-Media-Accounts für 30-Tage auf. Auf der Suche nach #inspo? Emma Stone, Jenifer Lawrence, Elton John und Simon Cowell sind alle scrollfrei.

Die Nachteule

Wenn es ein bisschen nach kaltem Truthahn klingt, können Sie abends nach 6pm eine Pause in den sozialen Medien einlegen.

Der soziale Schmetterling

Machen Sie bei allen gesellschaftlichen Veranstaltungen eine Pause in den sozialen Medien - sprechen Sie mit Ihren Freunden, hören Sie Musik, essen Sie Ihren Burger, ohne sich um die insta post - #connect zu sorgen.

Der schlafende Hund

Gehen Sie zu einer vernünftigen Zeit mit den besten Absichten ins Bett und blättern Sie dann stundenlang durch Ihre Social-Media-Konten? Überprüfen Sie morgens als erstes Ihren Newsfeed? Geben Sie Social Media im Schlafzimmer auf und verbessern Sie Ihren Schlaf.

Die beschäftigte Biene

Heimlich durch den Arbeitstag scrollen? Geben Sie Social Media in Schule, Beruf oder Universität auf und maximieren Sie Ihre Produktivität.

Welchen Plan Sie auch wählen, es liegt an Ihnen, aber je mehr Sie sich von den sozialen Medien trennen, desto mehr können Sie davon profitieren. Sie können es weiterhin für die Arbeit und natürlich auch für andere Zwecke verwenden. Wir hoffen, dass Sie am Ende des Monats darüber nachdenken können, was Sie verpasst haben und was nicht, und dieses Wissen nutzen können, um in Zukunft eine gesündere Beziehung zu den sozialen Medien aufzubauen.

Viel Glück!