W 2019 r. Globalny rynek gier był wart 152 miliardy dolarów. Z rosnącymi obawami dotyczącymi ilości czasu spędzanego przez dzieci i młodzież w grach online oraz wpływu, jaki może mieć na to psychoterapeuta Jason Shiers, dzieli się swoim spostrzeżeniem na temat uzależnienia od gier hazardowych u dzieci.
Podsumowanie
81% osób poniżej 18 roku życia regularnie gra w gry online, a z umiarem gry mogą być zabawne, towarzyskie i interaktywne z szansami dla dzieci i młodzieży na naukę i rozwiązywanie problemów. Większość nie odniesie żadnej szkody, ale znane są skutki uzależnienia od gier u dzieci, o których należy pamiętać:
- Uzależnienie od gier i problemy finansowe
- Wpływ uzależnienia od gier na edukację i rozwój osobisty
- Związki międzyludzkie
- Wpływ uzależnienia od gier na zdrowie psychiczne
- Wpływ gry na zdrowie fizyczne
- Wskazówki dotyczące zwalczania złych nawyków gry u dzieci
- Więcej zasobów wspierających dzieci
Uzależnienie od gier i problemy finansowe
Gry, w których można kupować „tokeny” lub „karnety” w aplikacji, mogą spowodować, że dzieci będą wystawiać rodzicom i opiekunom nieoczekiwane rachunki za karty kredytowe.
Aby uzyskać dostęp do gier, wiele platform lub programistów wymaga danych karty kredytowej, czasami nawet w celu bezpłatnego pobrania. Chyba że wystarczające kontrola rodzicielska są skonfigurowane - na przykład ochrona hasłem, ograniczenia wydatków i alerty, oddzielne konta dla dzieci lub odłączenie kart kredytowych od urządzenia dziecka - wtedy rodzice mogą zostać ukąszeni dużymi rachunkami za zakupy w grze.
- Co to są zakupy w grze i w aplikacji? Chociaż wiele gier jest darmowych, zawierają również funkcje premium, za które trzeba zapłacić, aby uzyskać do nich dostęp. Mogą to być określone postacie, punkty lub wirtualna waluta. Dlatego dzieci mogą używać prawdziwych pieniędzy w grze, aby kupić te przedmioty, aby ulepszyć rozgrywkę lub poczynić dalsze postępy w grze.
- Czy możesz otrzymać zwrot pieniędzy za nieautoryzowane zakupy w grze? Jeśli Twoje dziecko przypadkowo wyda za dużo na zakupy w grze, uzyskanie zwrotu zależy od warunków platformy gier lub twórcy gry. Nie zawsze można ubiegać się o zwrot pieniędzy - w tym w przypadkach, gdy kontrola rodzicielska nie jest odpowiednio skonfigurowana.
- Jedna z największych sensacji w grach, Fortnite, oferuje zwroty pieniędzy za nieautoryzowane zakupy przez dzieci - ale istnieje limit liczby ich realizacji. Inne platformy i programiści są znacznie mniej elastyczni.
- Co to są skrzynki z łupami i jakie są zagrożenia dla dzieci? Skrzynki z łupami odblokowują specjalne funkcje, postacie lub przedmioty w grze. Są jednak płatne, a gracze nie wiedzą, co jest w środku, dopóki nie zapłacą. Możesz więc otrzymać przedmioty, których naprawdę chcesz lub których nie potrzebujesz. Skrzynki z łupami były krytykowane na całym świecie za promowanie hazardu nieletnich i zachęcanie do wielu zakupów.
W Wielkiej Brytanii pojawiły się wezwania do zakazu sprzedaży skrzynek z łupami dzieciom. - Zadłużenie – Jeśli rodzice nie otrzymają zwrotu pieniędzy za nieautoryzowane zakupy, mogą wpaść w spiralę zadłużenia, naliczanego z odsetkami.
Czasami rodzice nalegają, aby ich dziecko spłaciło dług - w tym poprzez dokowanie kieszonkowego, zmniejszenie wydatków na inne smakołyki lub proszenie nastolatków o składki z zarobków.
Dzieci i młodzi dorośli mogą również zaciągać duże długi związane z grami - w tym uczniami, którzy po raz pierwszy mają dostęp do pożyczek i kart kredytowych. - Zagadnienia prawne – W skrajnych przypadkach rodzice zgłaszali swoje dzieci na policję „przyjazne oszustwo”. Zwykle dzieje się tak, gdy nie udało im się uzyskać zwrotu pieniędzy za zakupy w grze. Choć rzadko, naraża to młodych ludzi na przesłuchanie przez policję, a nawet kryminalizację.
Wpływ uzależnienia od gier na edukację i rozwój osobisty
Konsekwencje nadmiernego grania mogą mieć szkodliwy wpływ na edukację i samopoczucie dzieci.
- Zakłócenia w badaniach - Jedną z oznak uzależnienia od gier jest wpływ na inne dziedziny życia. Jeśli praca w szkole cierpi - w tym nuda na lekcjach, trudności z koncentracją lub niska motywacja do odrabiania lekcji - należy ocenić ich nawyki związane z grami.
- Narażenie na przemoc, grafiki lub treści o charakterze seksualnym - Ofcom odkryli, że rosnąca liczba rodziców jest zaniepokojona treściami gier, w które grają. To zawiera 25% rodziców 3-4-letnich graczy (w porównaniu do 10% w 2017 r.).
Większość głównych tytułów zawiera wskazówki dotyczące wieku, ale tak jak w przypadku filmów lub programów telewizyjnych, wiele dzieci ma dostęp do treści w młodszym wieku. Na przykład Fortnite ma ocenę 12+, ale wiele dzieci w wieku szkolnym bawi się.
Gry z przemocą, seksualizacją lub treściami wysoce realistycznymi (w tym gry w rzeczywistości rozszerzonej i rzeczywistości wirtualnej) również mogą mieć wpływ emocjonalny na dzieci, zwłaszcza młodsze dzieci. Jest to kontrowersyjny obszar z sprzecznymi badaniami, ale badanie z Science Daily powiązał brutalne gry wideo z agresją wśród młodych ludzi.
Związki międzyludzkie
Jeśli granie odbywa się kosztem połączenia z przyjaciółmi w prawdziwym życiu, to wycofanie może wpłynąć na umiejętności relacji w codziennych sytuacjach.
Granie może być działaniem społecznościowym. Niezależnie od tego, czy grasz z rodzeństwem na konsoli, czy rywalizujesz ze znajomymi online, rozwój społeczności ma wiele zalet. Coraz częściej dzieci i młodzież grają w gry online. W 2018 r. Ofcom znalazłem to trzy czwarte graczy w wieku 5-15 lat gra tylko online - w porównaniu do dwóch trzecich w 2017 r.
Wpływ uzależnienia od gier na zdrowie psychiczne
Wszystkie poniższe elementy mogą wskazywać na uzależnienie od gier. Objawy te są bardziej wyraźne, gdy dzieci lub młodzi ludzie nie grają w gry - w tym jeśli uniemożliwia im się grę.
- Gniew lub wściekłość - Jaka jest reakcja, jeśli rodzic przerwie sesję gry lub połączenie szerokopasmowe zostanie przerwane? Jeśli dzieci lub młodzież reagują złością lub wściekłością - w tym krzykiem, krzykiem lub fizycznymi atakami, to jest to coś, na co warto zwrócić uwagę.
- Kompulsywność - Czy istnieje silne poczucie pilności, aby wrócić do gier? Czy trudno się oderwać? W przypadku dzieci i młodzieży kompulsywna zabawa może objawiać się graniem po godzinach, późno w nocy lub w ukryciu.
- Izolacja i samotność - Jeśli dzieci spędzają dużo czasu samodzielnie grając w gry, zmniejsza to interakcję z rodziną i przyjaciółmi w prawdziwym życiu.
Chociaż wielu młodych graczy korzysta z czatu online w grach wieloosobowych, w tym do rozmowy z przyjaciółmi w prawdziwym życiu - należy to równoważyć interakcjami w tej samej przestrzeni fizycznej. - Depresja - U zwykłych graczy ciągła apatia, smutek lub letarg mogą być oznakami problematycznej gry. Objawy depresji będą najbardziej widoczne, gdy nie będą uczestniczyć w grze - tj. W fazie odstawienia.
Wpływ uzależnienia od gier na zdrowie fizyczne
Wielokrotne nadmierne granie przez długi czas może potencjalnie powodować fizyczne obciążenie dla graczy.
- Powtarzające się uszkodzenie po przeciążeniu (RSI) – Dzieci i młodzież, które grają w gry przez dłuższy czas, mogą być dotknięte RSI. Sztywność, bóle, ból i drętwienie to oznaki, na które należy zwrócić uwagę. Na przykład „nintendinitis” odnosi się do problemów z kciukiem, nadgarstkiem i dłonią związanych z graniem na konsolach do gier. Nadwyrężenie oczu jest również powszechne, jeśli patrzysz na ekran przez długi czas bez robienia przerw. Odblask ekranu może również wpływać na widzenie.
- Słaba postawa – Jeśli garbisz się na krześle lub pochylasz się nad telefonem komórkowym, to czas zrobić sobie przerwę. Chociaż te pozycje nie zaszkodzą większości dzieci od razu, mogą prowadzić do poważnych problemów w wieku dorosłym.
- Bóle głowy i migreny – Bóle głowy mogą być związane z przyczynami fizycznymi, takimi jak przemęczenie oczu, zła postawa lub odwodnienie. Mogą być również związane z problemami ze zdrowiem psychicznym – w tym lękiem i depresją. Młodzi gracze, którzy regularnie cierpią na bóle głowy, powinni udać się na badania do lekarza.
- Brak aktywności fizycznej – Długotrwałe granie w gry siedzące może powodować brak aktywności fizycznej. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzieciom i młodzieży w wieku od 5 do 17 lat wykonywanie co najmniej 60 minut aktywności dziennie.
- Niewłaściwe odżywianie lub samoopieka – Kiedy uzależnienie od gier bierze górę, dzieci i młodzież mogą pomijać posiłki, sięgać po śmieciowe jedzenie, unikać przerw na korzystanie z toalety lub dbać o higienę.
- Niska jakość snu – Granie w stymulujące gry przez wiele godzin, szczególnie późno w nocy, może utrudnić zaśnięcie.
Wskazówki dotyczące zwalczania złych nawyków gry u dzieci
Zrozumiałe jest, że jeśli uda ci się kontrolować grę dziecka, wszystko wróci do normy. Jednak, każde uzależnienie najlepiej rozumieć raczej jako objaw niż problem. Z tego powodu nakazanie dziecku ograniczenia gier, karanie go za łamanie zasad lub ograniczanie dostępu do urządzeń prawdopodobnie nie rozwiąże na stałe ich trudności.
Kluczem do prawdziwej zmiany jest to - co jest tak niepokojące lub niezadowalające w życiu Twojego dziecka, gdy nie gra? Aby przezwyciężyć uzależnienie od gier, Twój syn lub córka będzie potrzebować pomocy w odkryciu odpowiedzi na to pytanie, a także nauczeniu się, jak radzić sobie w zdrowszy sposób.
Oczywiście jest to ważny krok dla twojego dziecka, aby uznać konsekwencje szkodliwych gier, w tym wpływ na zdrowie, relacje, edukację i finanse - ale to dopiero początek. Nastąpiło trwałe wyleczenie z zaburzeń gry świadomość i odporność emocjonalna. Twoje dziecko musi wiedzieć, jak rozpoznać i radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, w tym kiedy pragnie gry.
