Bezpieczeństwo w Internecie dla nastolatków w wieku 14-17 lat
Poradnik dla rodziców i opiekunów
Nastolatki chętniej wykorzystują czas online na nawiązywanie kontaktów towarzyskich i poznawanie świata, czy to za pomocą smartfona, czy innych technologii. Zobacz, jak możesz współpracować z nastolatkiem, aby zapewnić mu bezpieczniejsze korzystanie z internetu.
Lista kontrolna bezpieczeństwa w Internecie Wspieranie nastolatków w Internecie
Skorzystaj z tych praktycznych wskazówek, aby pomóc nastolatkowi bezpieczniej korzystać z Internetu i zwiększyć jego odporność cyfrową.
W miarę jak nastolatek dorasta, jest mniej prawdopodobne, że będzie chciał, abyś ustawiał standardowe ustawienia kontroli rodzicielskiej dla wszystkich jego cyfrowych aktywności. Zamiast tego powinieneś angażować nastolatka w podejmowanie decyzji dotyczących ograniczeń, korzystając z narzędzi nadzoru.
TikTok, Instagram oraz Snapchat mają narzędzia nadzoru Możesz z nich korzystać. Pomogą Ci one ustawić limity czasu spędzanego przed ekranem, ograniczyć, kto może wysyłać prywatne wiadomości i być na bieżąco z treściami, które widzą.
Te narzędzia działają najlepiej w połączeniu z rozmową. Staraj się unikać podejmowania ogólnikowych decyzji. Zamiast mówić „to są granice”, spróbuj powiedzieć „musimy ustalić granice, więc omówmy, jak one wyglądają”.
Oprócz narzędzi nadzoru, które pomogą kontrolować czas spędzany przez nastolatka przed ekranem, zachęcaj go do stosowania własnych metod.
Jeśli mają Android telefon, mogliby z niego skorzystać Cyfrowe dobre samopoczucie, na przykład. Apple użytkownicy mogą skonfigurować własne Czas ekranu ograniczenia.
Gdy dziecko zbliża się do dorosłości, możesz chcieć znieść ustalone przez siebie limity czasu spędzanego przed ekranem. Zamiast tego możesz poprosić je o ustalenie własnych limitów.
Następnie poświęć czas co tydzień na sprawdzanie, jak sobie radzi. Niektóre narzędzia mogą działać przez tydzień lub dwa, zanim przestaną być pomocne. Regularne sprawdzanie może pomóc nastolatkowi liczyć na wsparcie, jeśli będzie go potrzebował.
W ramach regularnych rozmów z nastolatkiem na temat jego doświadczeń online, porozmawiajcie o tym, jak wygląda pozytywne zachowanie. Dotyczy to zarówno zachowań, w których nastolatek może uczestniczyć, jak i zachowań innych osób.
Oczywiście, nie omawiaj wszystkich tych tematów naraz! Ale upewnij się, że Twój nastolatek jest świadomy tych problemów, potrafi rozpoznać symptomy i wie, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Te tematy mogą wydawać się niezręczne, ale skorzystanie z wiadomości może pomóc. Niezręczne rozmowy są często tymi najważniejszymi.
Gdy nastolatek zaczyna szukać pracy lub kontynuować edukację podyplomową, jego cyfrowy ślad staje się o wiele ważniejszy. To dzięki niemu potencjalni pracodawcy lub organizacje mogą dowiedzieć się o nim więcej. Ważne jest, aby zastanowił się, co mówi o nim jego cyfrowy ślad.
Porozmawiaj z nimi o następujących kwestiach i omów je:
Czy ich profile są publiczne? Dzięki profilom publicznym innym osobom łatwiej będzie dowiedzieć się więcej o Twoim nastolatku.
Czy zamieszczają swoje zdjęcia? Czasami te zdjęcia są indeksowane w wyszukiwarkach. Dlatego nawet jeśli Twoje dziecko ma prywatne profile, wyszukanie jego imienia lub nazwy użytkownika może nadal przynieść wyniki w postaci zdjęć.
Jakiego rodzaju filmy i zdjęcia udostępniają? Czy przyszli pracodawcy zobaczą kogoś, kto zaraża pozytywną energią i szacunkiem, czy kogoś, kto dzieli się swoimi informacjami i publikuje je, zanim zdąży się zorientować?
Jakiego rodzaju komentarze zostawiają? Nienawiść przebrana za żarty, komentarze pełne zastraszania lub nadmiernego udostępniania informacji mogą mieć wpływ na cyfrowy ślad, jaki pozostawia Twoje dziecko.
Badania pokazują, że nastolatki lubią oglądać filmy oraz korzystać z mediów społecznościowych i komunikatorów.
Najpopularniejsze platformy
Oto 3 najpopularniejsze platformy, z których korzystają nastolatki. Dowiedz się więcej o narzędziach nadzoru i ustawieniach, z których mogą korzystać, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo.
W przypadku nastolatków ustawianie kontroli rodzicielskiej powinno być częścią szerszej rozmowy. Podczas ustawiania kontroli, priorytetowo potraktuj następujące ustawienia:
Narzędzia nadzoru:W miarę możliwości załóż konta dla nastolatków lub konta nadzoru. Dadzą Ci one wgląd w aktywność Twojego nastolatka, a jednocześnie umożliwią Ci wspólne ustalenie limitów.
Limity czasu przed ekranem: Pomóż swojemu nastolatkowi zarządzać własnymi limitami czasu spędzanego przed ekranem, dodając własne ograniczenia tam, gdzie potrzebuje wsparcia. Możesz to zrobić za pomocą narzędzi nadzoru, kontroli całego urządzenia, a nawet kontroli Wi-Fi.
Kontrola kontaktu:Możesz dać swojemu nastolatkowi większą swobodę w kontaktach z innymi osobami w Internecie, ale rozważ ustalenie ograniczeń dotyczących tego, kto może wysyłać mu prywatne wiadomości lub dodawać go jako „znajomych”.
Kontrola treści:Ustaw ograniczenia wiekowe na ich kontach streamingowych i pokaż im, jak zarządzać kanałami społecznościowymi. Wiedza o tym, jak dać znać algorytmowi, że „nie interesuje się” treściami, pomoże Twojemu nastolatkowi zachować kontrolę.
Polecane aplikacje i platformy
Poznaj polecane aplikacje i platformy, które pomogą Twojemu nastolatkowi zadbać o cyfrową higienę.
Geocaching
Jeśli Twoje nastoletnie dziecko planuje wziąć udział w DofE, ta aplikacja może okazać się świetnym sposobem na ćwiczenie umiejętności nawigacji i spędzanie czasu na świeżym powietrzu, gdy robi się cieplej.
Pomóż swojemu nastolatkowi odkryć muzykę i nauczyć się śpiewać, grać na pianinie, gitarze, ukulele lub basie dzięki samouczkom krok po kroku i automatycznej informacji zwrotnej na temat jego umiejętności.
W naszych badaniach nastolatki wskazały trzy najczęstsze problemy związane z bezpieczeństwem w sieci, z jakimi się borykają. Zapoznaj się z poniższymi materiałami, aby pomóc w radzeniu sobie z potencjalnymi zagrożeniami.
Pobierz lub wydrukuj ten przewodnik, aby zapewnić swojemu nastolatkowi bezpieczeństwo w Internecie.
Co mówią eksperci
Nawiązaliśmy współpracę JAAQ Aby przekazać Ci jasne, praktyczne porady od wiodących ekspertów w formie wideo. Wybierz pytanie poniżej i obejrzyj dopasowane odpowiedzi, które pomogą Ci chronić dzieci w Internecie.
Czy filmiki z poradami dotyczącymi bezpieczeństwa w sieci okazały się pomocne?
Zapoznaj się z szeregiem przewodników wiekowych dotyczących problemów online, które pomogą Ci wesprzeć nastolatka.
Jak rozmawiać o nękaniu i nadużyciach
Znajdź porady dotyczące przeciwdziałania nękaniu i nadużyciom w Internecie, uwzględniając płeć.
Zarządzanie czasem ekranowym nastolatków
Najważniejsze wskazówki, jak pomóc dzieciom w wieku 14 lat i starszym zachować równowagę między czasem spędzanym przed ekranem.
Porady dotyczące randek online dla nastolatków
Dowiedz się, jak podłączone urządzenia wspierają relacje internetowe i randki nastolatków.
Przewodnik po rozmowach o cyberprzemocy
Z tego przewodnika rozpoczynającego rozmowę dowiesz się, jak poradzić sobie z tematem cyberprzemocy.
Zamknij wideo
Zamknij wideo
Zamknij wideo
Zamknij wideo
Materiały dla nastolatków
Jeśli Twój nastolatek potrzebuje dodatkowego wsparcia, udostępnij mu poniższe zasoby. Istnieje wiele sposobów uzyskania wsparcia, od linii pomocy po fora z osobami w ich wieku.
Pierwszym krokiem do zapewnienia bezpieczeństwa Twojego dziecka w sieci jest uzyskanie odpowiednich wskazówek. Ułatwiliśmy to dzięki naszemu „My Family's Digital Toolkit”.