Fakty i porady dotyczące czasu przed ekranem
Pomóż dzieciom zrównoważyć czas spędzany przed ekranem i przyjąć zdrową cyfrową dietę. Wybierz przewodnik poniżej, aby pomóc dzieciom w pełni wykorzystać ich urządzenia.
Zamknij wideo
Co jest w środku piasty
Przeglądaj centrum, aby znaleźć porady i wskazówki ekspertów dotyczące czasu spędzanego przed ekranem.
Co to jest czas na ekranie?
Dowiedz się, jakie korzyści i potencjalne zagrożenia niesie ze sobą spędzanie czasu przed ekranem.
Wykorzystaj w pełni czas ekranowy
Skorzystaj z tych wskazówek, aby pomóc dzieciom jak najlepiej wykorzystać czas spędzony przed urządzeniami.
Ogranicz „zbyt dużo” czasu spędzanego przed ekranem
Poznaj wskazówki i triki, które pomogą Ci zarządzać czasem spędzanym z dzieckiem przed ekranem.
Zasoby czasu na ekranie
Zobacz listę organizacji, które mogą wspierać Ciebie i Twoje dziecko.
Tworzenie zbilansowanej diety cyfrowej
Wskazówki, jak pomóc dzieciom kontrolować korzystanie z ekranu i stworzyć zdrową cyfrową dietę.
Eksperci odpowiadają na Twoje pytania dotyczące bezpieczeństwa w sieci
Nawiązaliśmy współpracę JAAQ Aby zapewnić Ci jasne, praktyczne porady od wiodących ekspertów w formie wideo. JAAQ to interaktywna platforma, na której możesz wybrać pytanie i natychmiast obejrzeć odpowiedzi ekspertów, co ułatwia uzyskanie wsparcia w najważniejszych kwestiach online. Wybierz pytanie poniżej, aby rozpocząć.
Wspieraj dzieci za pomocą opowieści cyfrowych
Nasza Digital Matters platforma internetowa pozwala uczyć dzieci o problemach online za pomocą cyfrowych opowieści. Zobacz nasze Historia z gry Once Upon Online opiera się na równowadze czasu spędzanego przed ekranem wspierać ich.
Polecane zasoby
Więcej o czasie spędzanym przed ekranem
Polecane artykuły o czasie ekranowym
Informacja prasowa
Czas spędzany przed ekranem rośnie, podczas gdy dzieci w Wielkiej Brytanii tracą kontakt ze światem rzeczywistym
Piąty coroczny indeks dobrostanu dzieci w świecie cyfrowym pokazuje, że coraz więcej czasu spędzamy przed ekranem w porównaniu z innymi aktywnościami.
Wiadomości i blogi
Czym jest looksmaxxing? Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w Internecie dla rodziców
Looksmaxxing to trend, który zachęca ludzi do stawiania wyglądu ponad wszystko, czasami ryzykując własne zdrowie.
Wiadomości i blogi
Czym jest monetyzacja? Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w Internecie dla rodziców
Monetyzacja to sposób, w jaki twórcy treści zarabiają pieniądze za pośrednictwem mediów społecznościowych. Wyświetlenia i zaangażowanie przynoszą twórcom dochód.
Q & A
Jak moje nawyki związane z czasem spędzanym przed ekranem wpływają na moje dziecko?
Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje dziecko ma czas spędzany przed ekranem i co możesz zrobić, aby korzystać z urządzeń bardziej świadomie.
Badania
Ja, ja sam i badania nad chatbotami AI
Poznaj ustalenia dotyczące korzystania przez dzieci z chatbotów opartych na sztucznej inteligencji i wpływu, jaki może to mieć na ich cyfrowe samopoczucie.