Szybka porada
Skorzystaj z tych wskazówek, aby szybko zadbać o bezpieczeństwo swojego wnuka.
Przejrzyj kontrolę rodzicielską
Zapytaj swoje dziecko o ustawienia, jakie stosuje na urządzeniach Twojego wnuka, i wprowadź takie same ustawienia u siebie w domu.
Ogranicz czas przed ekranem
Ustal limity dotyczące czasu, jaki Twoje wnuczęta spędzają na grach i aplikacjach na swoich urządzeniach, aby wspierać dobre nawyki.
Porozmawiajmy o cyfrowym
Zapytaj wnuka o jego ulubione aplikacje i gry. Może poproś go, żeby cię nauczył, żebyście mogli spędzać razem jakościowy czas.
Jak działa kontrola rodzicielska?
Kontrola rodzicielska to ustawienia, które dają Ci kontrolę nad tym, jakie treści może zobaczyć Twój wnuk. W połączeniu z rozmowami mogą one pomóc Ci chronić Twojego wnuka przed rzeczami, których nie powinien widzieć ani doświadczać online.
Jeśli opiekujesz się wnukami w ich domu, ważne jest, aby współpracować z ich rodzicami. Poproś ich, aby oprowadzili Cię po kontrolach rodzicielskich, które już istnieją. Może to obejmować gry i treści, do których mają dostęp, limity wydatków, które mogą mieć, oraz limity czasu spędzanego przed ekranem, które już obowiązują.
Jeśli Twój wnuk mieszka z Tobą, możesz ustawić własną kontrolę rodzicielską dla urządzeń szerokopasmowych i domowych. Niektóre kontrole rodzicielskie używane w ich domu mogą mieć zastosowanie również w Twoim domu. Musisz jednak poprosić rodzica lub opiekuna Twojego wnuka o wskazówki w tej sprawie.
Rodzaje kontroli rodzicielskiej
Oferujemy wskazówki dotyczące następujących kategorii kontroli rodzicielskiej. Jeśli posiadasz którekolwiek z poniższych urządzeń lub systemów, możesz skonfigurować kontrolę rodzicielską.
- Szerokopasmowy i mobilny: Te elementy sterujące są dostępne w każdej sieci szerokopasmowej lub komórkowej. W większości przypadków te ustawienia koncentrują się na ograniczaniu treści dla dorosłych. Jednak niektóre mogą mieć dodatkowe funkcje. Zobacz przewodniki krok po kroku dotyczące sieci szerokopasmowych i komórkowych.
- Gry komputerowe i konsole: Popularne konsole do gier wideo, takie jak Nintendo Switch, Xbox i PlayStation, mają własne kontrole rodzicielskie. Mogą one ograniczać zawartość, komunikację, czas spędzany przed ekranem i wydatki. Gry wideo, takie jak Roblox i Fortnite, również mają kontrolę rodzicielską w samych grach. Zobacz przewodniki krok po kroku dotyczące gier wideo i konsol.
- Smartfony, tablety i laptopy:Najpopularniejszymi systemami operacyjnymi (OS) są Android i iOS (Apple). Każdy z nich ma wbudowane narzędzia kontroli rodzicielskiej wraz z opcjami do pracy na różnych urządzeniach, takimi jak Google Family Link, Microsoft Family lub Apple Screen Time. Zobacz przewodniki krok po kroku dotyczące urządzeń.
- Platformy i aplikacje mediów społecznościowych:Popularne aplikacje mediów społecznościowych, takie jak TikTok, Snapchat i Instagram, mają narzędzia nadzoru, których rodzice mogą używać do zarządzania czasem ekranowym i komunikacją. W przeciwnym razie możesz skorzystać z różnych ustawień prywatności. Należy pamiętać, że prawie wszystkie aplikacje mediów społecznościowych są przeznaczone dla użytkowników w wieku 13 lat lub starszych. Zobacz przewodniki krok po kroku dotyczące mediów społecznościowych.
- Usługi przesyłania strumieniowego i wyszukiwarki: Serwisy streamingowe, takie jak Netflix i Disney+, a także wyszukiwarki, takie jak Google, i aplikacje, takie jak YouTube, mają opcje kontroli rodzicielskiej. Ustawianie kont wiekowych może pomóc chronić wnuka przed nieodpowiednimi treściami. Zobacz przewodniki krok po kroku dotyczące przesyłania strumieniowego, wyszukiwania i nie tylko.
Czas równoważenia ekranu
Czas przed ekranem odnosi się do czasu, jaki dzieci spędzają na swoich urządzeniach. Kontrola rodzicielska często może ustawić limity czasu przed ekranem, co oznacza, że dzieci nie mogą uzyskać dostępu do urządzeń, gier ani aplikacji po określonym czasie. Tego rodzaju kontrola wspiera dobre samopoczucie dzieci.
Istnieją dwa główne rodzaje czasu spędzanego przed ekranem:
- AktywnaDzieci wykorzystują swoje urządzenia do nauki, tworzenia i komunikacji.
- Pasywny:Dzieci wykorzystują swoje urządzenia do oglądania lub przewijania.
Podczas gdy opiekujesz się wnukiem, zachęcaj do bardziej aktywnego spędzania czasu przed ekranem. To coś, w co możesz się zaangażować — ucz się i baw razem!
Ważne jest również, aby robić regularne przerwy od ekranów, aby mogli odpocząć oczami i móc się poruszać. Zbyt dużo czasu spędzonego w pozycji siedzącej może mieć wpływ na ich zdrowie psychiczne i fizyczne.
Wskazówki dotyczące równoważenia czasu spędzanego przed ekranem
- Omów limity czasu spędzanego przed ekranem. Czy istnieją jakieś rodzinne zasady dotyczące tego, ile czasu mogą spędzać online? Czy w domu są strefy wolne od ekranów? Te strefy zazwyczaj obejmują stół podczas posiłków lub sypialnie. Czasami strefy te obowiązują tylko w określonych porach dnia, takich jak pora snu.
- Zachęcaj do aktywnego spędzania czasu przed ekranem. Pomóż im urozmaicić ich cyfrową „dietę” mieszanką aktywności online i offline. Kiedy siedzą przed ekranami, zachęcaj ich również do wypróbowania różnych aktywności cyfrowych. Dowiedz się, jak znaleźć nowe aplikacje tutaj.
- Porozmawiaj z nimi i zaangażuj się. Poproś ich, aby pokazali Ci, jak grać lub omawiać, co im się podoba w ich ulubionych aplikacjach. To świetny sposób, aby pokazać zainteresowanie i nawiązać kontakt, jednocześnie dbając o ich bezpieczeństwo.
Rozwiązywanie problemów z grami online
Większość dzieci gra w gry wideo, wiele z nich wybiera gry wieloosobowe, takie jak Roblox i Fortnite. Dla wielu dzieci gry wideo nie są tylko grą, ale także socjalizacją.
Ważne jest, aby porozmawiać z wnukiem o tym, w jakie gry online lubi grać. Sprawdź, z jakich konsol lub urządzeń korzysta, aby móc skonfigurować kontrolę rodzicielską.
Popularne gry wideo
Dowiedz się więcej o grach wideo Twojego wnuka, korzystając z poniższych przewodników.
Wskazówki dotyczące bezpiecznego grania online
- Sprawdź oceny wiekoweGry, podobnie jak filmy, mają oceny wiekowe więc możesz sprawdzić, w co gra twój wnuk, czy jest to odpowiednie dla jego wieku. Po prostu wyszukaj tutaj nazwę gry się o tym dowiedzieć.
- Regularnie rozmawiaj o grach, w które lubią grać i zapytaj, czy możesz dołączyć! Zobaczysz, jak działają, nauczysz się czegoś nowego i nawiążesz więź ze swoim wnukiem!
- Porozmawiajmy o tym, z kim grają: Wiele gier ma element społecznościowy. Dlatego bez odpowiednich ustawień istnieje ryzyko rozmowy z osobami, które mogłyby im zaszkodzić. Przypomnij wnukowi, że może przyjść do ciebie, jeśli ktoś kiedykolwiek sprawi, że poczuje się zdenerwowany lub niekomfortowo.
Niektóre dzieci mogą również transmitować na żywo swoje rozgrywki lub oglądać transmisje na żywo innych. Dowiedz się więcej na ten temat, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo.
Wspieranie bezpiecznych mediów społecznościowych
Większość platform mediów społecznościowych wymaga od użytkowników ukończenia 13 lat. Jeśli Twój wnuk ma mniej niż 13 lat, nie powinien korzystać z aplikacji takich jak TikTok, Snapchat czy Instagram.
Jeśli Twoje wnuczę jest nastolatkiem, może korzystać z mediów społecznościowych. Jeśli było szczere co do swojego wieku podczas rejestracji, będzie miało automatyczne funkcje bezpieczeństwa. Należą do nich prywatne konta, limity czasu ekranowego i ograniczenia dotyczące tego, kto może się z nim kontaktować.
Popularne platformy mediów społecznościowych
Dowiedz się więcej o ulubionych aplikacjach lub platformach społecznościowych Twojego wnuka.
Wskazówki dotyczące bezpiecznego korzystania z mediów społecznościowych
- Sprawdź wymagania wiekowe:Większość platform mediów społecznościowych wymaga minimalny wiek użytkowników to 13 latJeśli Twoje wnuki są młodsze, istnieje większe ryzyko, że mogą stać się krzywdą.
- Porozmawiajmy o platformach, z których korzystają: Dlaczego lubią aplikacje? Z kim rozmawiają? Czy tworzą własne treści? Jak dbają o swoje bezpieczeństwo? Czatowanie to świetny sposób, aby im pomóc rozwijanie umiejętności krytycznego myślenia.
- Ustaw limity czasu na ekranie: Niezależnie od tego, czy w aplikacji, czy przy użyciu timera dowolnego typu, limity czasu przed ekranem mogą zmniejszyć czas spędzany przed ekranem. Przewijanie i oglądanie treści lub wyidealizowany styl życia przez dłuższy czas może negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne dzieci i ogólne samopoczucie.
Kwestie bezpieczeństwa online, o których warto wiedzieć
Twoje wnuczę może stawić czoła wielu zagrożeniom w sieci wraz z wieloma korzyściami. Pozostawanie poinformowanym o szkodach może pomóc Ci wspierać te korzyści. Poniżej przedstawiono kwestie bezpieczeństwa w sieci, o których powinieneś wiedzieć jako dziadek.
Jeśli nie podejmiesz środków ostrożności, Twoje wnuki mogą natknąć się na nieodpowiednie treści, takie jak materiały pornograficzne, wulgaryzmy, hazard, niemoderowane czaty oraz strony promujące terroryzm lub rasizm.
Jak temu zapobiec
- Rozmawiać:Zachęcaj wnuka, aby skontaktował się z Tobą, jeśli natknie się na nieodpowiednie treści i dowiedział się, w jaki sposób uzyskał do nich dostęp.
- Ustaw kontrolę rodzicielską: Używaj przyjaznych dzieciom wyszukiwarek, takich jak Google SafeSearch lub Swiggle. Ponadto skonfiguruj tryby bezpieczeństwa na stronach internetowych lub w aplikacjach, takich jak YouTube. Możesz się nauczyć, jak to zrobić.
- Dowiedz się więcej o nieodpowiednich treściach.
Cyberprzemoc rozciąga się na urządzenia i platformy. Dzieci korzystające z mediów społecznościowych lub witryn z funkcjami komunikacyjnymi są bardziej narażone.
Zastraszanie nie kończy się już na bramie szkoły. Może ono pojawić się wszędzie tam, gdzie jest dostęp do danych mobilnych lub połączenia internetowego, w tym na smartfonach i konsolach do gier.
Jak temu zapobiec
- Porozmawiajmy o odpowiednich zachowaniach:Dowiedz się, co to jest miłe zachowanie a co nie, co nie ma na celu pomocy dzieciom w podejmowaniu działań przeciwko nienawiści, trollingowi i zastraszaniu.
- Ogranicz interakcje: Używaj kontroli rodzicielskiej, aby ograniczyć komunikację z nieznajomymi online. Zachęcaj również wnuka do blokowania każdego, w tym przyjaciół lub rówieśników ze szkoły, kto sprawia, że czuje się zdenerwowany.
- Dowiedz się więcej o cyberprzemocy.
Sexting to wysyłanie i odbieranie nieprzyzwoitych wiadomości lub obrazów. Dzieci mogą udostępniać te obrazy za pośrednictwem iMessage, WhatsApp, Facebook Messenger, Snapchat lub dowolnego miejsca, w którym istnieje otwarta komunikacja między użytkownikami.
Wiele dzieci uważa sexting za normalną część współczesnych związków. W rzeczywistości praktyka ta jest najpowszechniejsza wśród 11-13-latków.
Dzieci mogą czuć się zmuszone do udostępniania zdjęć lub mogą być narażone na wymuszenia (sextortion), co jest najczęstsze wśród chłopców.
Jak temu zapobiec
- Porozmawiajmy o zdrowych relacjach: Wyjaśnij, że nikt nie powinien oczekiwać od nich nagich zdjęć. Nie powinni też prosić innych o nagie zdjęcia. Kochający związek sprawia, że ludzie czują się komfortowo, więc powinni poprosić cię o pomoc, jeśli ktoś robi coś przeciwnego.
- Zapytaj ich, z kim rozmawiają: Bądź na bieżąco z interakcjami, jakie Twój wnuk ma z innymi online. Jeśli ktoś prosi go o komunikację poza grą lub zadaje zbyt osobiste pytania, powinien go zablokować i zgłosić.
- Dowiedz się więcej na temat sextingu.
Dzieci mogą wywierać presję, aby zamieszczały zdjęcia, na których dobrze się bawią i dorównują temu, co ich rówieśnicy zamieszczają w sieci. Dziewczynki są bardziej narażone na to zjawisko, ale chłopcy również są dotknięci.
Rozmowa z wnukami na temat selfie, które widzieli w Internecie, oraz na temat ich własnego wizerunku jest bardzo ważna, ponieważ wiele dzieci cierpi na niską samoocenę z powodu ciągłej presji ze strony Internetu, która zmusza je do wyglądania w określony sposób lub publikowania czegoś konkretnego.
Jak temu zapobiec
- Ćwicz krytyczne myślenie:Porozmawiaj z nimi o tym, że to, co widzą w Internecie, może nie odzwierciedlać prawdziwego życia i przypomnij im, że obraz ich nie definiuje.
- Zachęcaj do zrównoważonego spędzania czasu przed ekranem:Czas spędzony z dala od urządzeń lub przestrzeni, w których odczuwają presję, może wspierać ich zdrowie psychiczne. Angażuj się w aktywności offline z nimi, aby im pomóc.
Wiele aplikacji i gier wideo ma teraz zakupy w grze lub w aplikacji. Są one często nazywane mikropłatnościami.
Digitalizacja pieniędzy oznacza, że finanse nie są już dla dzieci zbyt namacalne. Z dodatkowym wyzwaniem łatwych płatności za pomocą połączonych kart kredytowych ważniejsze niż kiedykolwiek jest pomaganie dzieciom w rozwijaniu dobrych nawyków związanych z pieniędzmi online.
Jak zapobiegać nadmiernym wydatkom
- Zapoznaj się z zakupami w aplikacjach i na platformach, z których korzystają dzieci.
- Używaj kontroli rodzicielskiej na urządzeniach i platformach, aby kontrolować wydatki.
- Pomóż dzieciom przestrzegać podstawowych zasad ustalonych przez rodziców dotyczących tego, gdzie i jak mogą wydawać pieniądze online.
- Porozmawiaj z nimi o wartości pieniędzy, aby mogli podejmować mądrzejsze decyzje dotyczące zakupów.
- Porozmawiajmy o oszustwach internetowych i o tym, jak je wykrywać, aby nie dopuścić do przypadkowego ujawnienia danych osobowych.
Więcej informacji o zarządzaniu pieniędzmi online znajdziesz tutaj.
5 najlepszych wskazówek dla dziadków
Przejrzyj te krótkie porady lub pobierz i wydrukuj przewodnik, aby mieć do niego łatwy dostęp później.