Wskazówki dotyczące równowagi czasu spędzanego przed ekranem
Jak stworzyć zbilansowaną dietę cyfrową
Poznaj proste wskazówki, jak zrównoważyć czas spędzany przed ekranem i pomóc dzieciom wykształcić zdrowe nawyki związane z korzystaniem z Internetu, dzięki czemu będą mogły odnosić sukcesy zarówno w sieci, jak i poza nią.
Aplikacje i gry do nauki, tworzenia i rozwijania
Pomóż dzieciom zrównoważyć czas spędzany przed ekranem dzięki tym przewodnikom po aplikacjach, grach i zajęciach. Wykorzystaj jak najlepiej ich cyfrowy czas, ucząc się nowych umiejętności, tworząc nową sztukę i rozwijając nowe pasje.
Przewodnik po aplikacjach rozwijających umiejętności
Niesamowite gry dla rodzin
Przewodniki krok po kroku dotyczące kontroli rodzicielskiej
Internetowe przewodniki dotyczące wieku bezpieczeństwa
Wpłać dzisiaj
Pomóż nam dotrzeć do większej liczby rodziców takich jak Ty. Mała darowizna wspiera badania, które prowadzimy, aby stworzyć więcej takich zasobów i zapewnić naszym dzieciom bezpieczeństwo w Internecie.
Porady, aby pomóc dzieciom w przyjęciu zdrowej cyfrowej diety
Wyposaż te małe dzieci, nastolatki i nastolatki w know-how, aby dobrze prosperować w Internecie i jak najlepiej korzystać z ekranu dzięki tym najważniejszym wskazówkom.
Podobnie jak wszystko inne, dzieci kopiują działania i zachowania rodziców. Jeśli ustawisz granice dla własnego ekranu, dzieciom łatwiej będzie zrobić to samo.
Zaangażuj ich w proces ustalania odpowiednich limitów wiekowych określających, jak długo mogą spędzać online, o której godzinie i na jakich platformach. Skonfiguruj czasy bez ekranów lub pokoje, w których ekrany są niewidoczne, a zatem bardziej prawdopodobne, że nie będą o tym myśleć. Przejrzyj je, gdy się starzeją, i daj im miejsce, aby wziąć większą odpowiedzialność za korzystanie z ekranu.
Upewnij się, że mają odpowiednią równowagę między działaniami na ekranie, które zachęcają do kreatywności, uczenia się i edukacji, łączenia się z rodziną i przyjaciółmi, a także używania urządzeń do biernego angażowania się w treści.
To podniesie status czasu na ekranie nad inne zajęcia i korzystanie z jedzenia jako nagrody może zachęcić dzieci do po prostu więcej.
Upewnij się, że ekrany nie wypierają tych rzeczy, trzymając ekrany z sypialni przed snem i że stwarzasz możliwości, aby twoje dzieci były aktywne każdego dnia.