Sprechen Sie über Pubertät und Körperbild
- Stellen Sie sicher, dass sie die Grundlagen über biologische Veränderungen in der Pubertät kennen, damit sie wissen, was sie erwartet
- Seien Sie offen und bereit, Fragen zu den physischen und emotionalen Veränderungen zu beantworten, die sie durchmachen werden
- Beruhige sie, wenn sie sich unsicher fühlen in Bezug auf Veränderungen, die sie erfahren
- Sprechen Sie über ein positives Körperbild und alle Bedenken, die sie in Bezug auf ihren eigenen Körper haben
- Seien Sie ein Vorbild - Kinder spiegeln oft das wider, was sie sehen. Daher kann es hilfreich sein, gute Essgewohnheiten zu fördern und solche aller Formen und Größen zu akzeptieren Kinder haben ein positives Körperbild
- Ermutigen Sie sie, Medienbotschaften und -bilder zu kritisieren, die für schlanke oder unrealistische Ideale werben
Heben Sie gesunde Beziehungen hervor
- Bestätigen Sie erneut, wie eine gesunde Beziehung aussieht und wie wichtig es ist, Liebe, Respekt und Vertrauen in eine Beziehung zu haben
Beziehung vor dem physischen Kontakt - Sprechen Sie darüber, wie Sie ungesunde Beziehungen erkennen, um sicherzustellen, dass sie die Anzeichen erkennen und Unterstützung suchen können
Besprechen Sie sexuelle Gesundheit
- Diskutieren Sie, was Sexualität ist, dh alles von biologischem Geschlecht, Geschlechtsidentität und sexueller Orientierung bis hin zu Schwangerschaft und Fortpflanzung
- Sprechen Sie darüber, wie sich Online-Pornografie und ihre Darstellung von Frauen, Einwilligung und extremem Sexualverhalten negativ auf sie auswirken können
- Führen Sie regelmäßig Gespräche über die Wichtigkeit einer Einwilligung
- Teilen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit Gruppenzwängen mit, um ihnen dabei zu helfen, sich zu identifizieren und sicherer zu sein, intelligentere Entscheidungen zu treffen
- Bekräftigen Sie, dass es oft nur ein Gerede ist, obwohl es den Anschein hat, als würde 'jeder' es tun
- Kinder werden Grenzen des akzeptablen Verhaltens ausloten, also setzen Sie klare Grenzen für das Verhalten auf und ab und nehmen Sie sich die Zeit, klar zu erklären, warum es für sie vorteilhaft ist (auch wenn sie nicht einverstanden sind).
- Sprechen Sie mit ihnen über Möglichkeiten, um dem Gruppenzwang standzuhalten, der sie gefährden könnte (z. B. Druck, Aktfotos zu verschicken oder an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen).
