快速建议
让你的孩子 Android 使用这些顶级控件可以快速安全地设置智能手机。
激活家长控制
打开 Android内置家长控制功能，可设置屏幕时间限制等，并受 PIN 码保护。
设置每日使用限制
通过设定每日使用时间限制，帮助孩子减少使用手机的时间。
安排休息时间睡觉
为了确保孩子夜间能睡个好觉，请开启自动门锁。
介绍短片
Android 已发布新的家长控制功能！
要在孩子的智能手机上设置家长控制，首先进入“设置”，然后输入“家长”。找到“家长控制”后，点击它。进入家长控制后，点击开关将其开启。
请输入只有您自己知道的家长密码……以及一个家长邮箱地址，以便在需要找回密码时使用。
现在，您可以设置孩子每天使用手机的总屏幕时间限制、应用使用时间限制，以及休息时间，让孩子专注于睡眠而不是浏览网页。
您还可以限制 Google 内的网页内容。 Chrome 以及谷歌应用。至于其他功能，你需要自行探索相应的应用。
请告诉我们您的使用情况。您可以在 internetmatters.org/parental-controls 上找到更多分步式家长控制指南。
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如何设置家长控制 Android
智能手机 Android 16 或更高版本的操作系统都内置了家长控制功能。如果您没有看到这些控制选项，请前往设备设置并搜索“更新”，将您孩子的设备更新到最新版本。
您需要访问您孩子的设备才能设置和更改这些控制项。对于您可以在自己的设备上控制的设置， 下载和使用 Google Family Link （最适合 13 岁以下儿童）
如何启用家长控制功能 Android
如何启用家长控制功能 Android
Android 于 2025 年 12 月发布了内置家长控制功能您孩子的设备需要最新的系统更新，这些设置才能单独显示。 数字福利.
开启家长控制功能后，您可以为孩子设备上的屏幕使用时间、内容等设置设置 PIN 码进行保护。
要打开家长控制：
第四步 - 上 你孩子的 Android 电话从屏幕顶部向下滑动两次，然后点击 齿轮图标 显示在屏幕底部。
第四步 开始输入“家长控制权然后点击 家长控制权 选项。
注意：如果您只看到“数字健康和家长控制”选项，则需要更新您孩子的操作系统。请搜索“更新”，然后重试这些步骤。
第四步 –点击 切换 旁边 '这款手机的控制功能以便你看到一个 蜱按照说明进行设置 密码 以及 恢复邮箱 （您的家长邮箱）。
您现在可以编辑您孩子设备上的家长控制设置。 Android 电话。
注意：如果您的孩子在智能手机上创建了多个账户，您可能需要删除部分账户才能设置这些控制功能。如果出现这种情况，您会收到一条通知，提示您无法使用家长控制功能。
如何设置屏幕使用时间限制
如何设置屏幕使用时间限制
您可以设置每日屏幕使用时间限制。 Android 在“家长控制”设置中设置手机使用时间。这是您的孩子每天可以使用设备的总时长。您可以根据孩子的兴趣和需求，考虑在周末增加使用时间。
您还可以为特定应用设置使用限制，帮助孩子平衡使用设备的时间。此外，还可以设置停用时间限制，在重要时段（例如睡觉时间）锁定设备。
选择要跳转到的章节，或按照以下步骤操作：
设置每日限额：
第四步 – 在 Android 家长控制权 在孩子手机的设置中，点击 每日限额您可能需要重新输入您的父母信息。 密码所以要随身携带。
第四步 - 旁边 使用每日限额，点击 切换 所以 蜱 出现。输入 密码 如果提示。
第四步 要么离开 默认值为 2 小时 or 定制 根据孩子的需求设置。您还可以设置 每天的限额不同 如果必要的。
您孩子的设备现在会在达到您设定的时间限制时自动锁定。
💡重要提示
如果你想让孩子减少玩手机的时间，首先要考虑他们目前玩手机的时间，然后根据情况调整。例如，如果他们每天玩4个小时，限制到1个小时可能会导致他们情绪崩溃。可以先尝试3个小时，然后逐渐过渡到2个小时，以此类推。
设置应用程序屏幕使用时间限制：
第四步 - 来自 家长控制权 您孩子的菜单 Android 电话，选择 应用限制.
在这里，您将看到孩子设备上安装的应用程序列表以及它们的使用时长，以帮助您更好地控制使用时长。
第四步 - 选择 每个应用程序 你想进行管理。取消勾选 切换 旁边 允许应用 在任何应用程序上，你 不希望他们访问.
第四步 –点击 设置时间限制 您可以自定义孩子使用该应用程序的时间。
请记住，这个限制将是 在每日总限额内 你自行设定。所以，如果你将每日使用时长限制设为 2 小时，请考虑应用程序可能会如何影响这个限制，并据此进行调整。
💡重要提示
在设定时间限制之前，请考虑孩子使用该应用程序的目的，以及您设定的限制是否合理。不妨与他们讨论一下完成某项任务需要多长时间。例如，开始和完成一个游戏需要多长时间。 Roblox 比开放需要更多的时间和精力 TikTok 以及滚动。
设置停机时间：
第四步 - 来自 家长控制权 您孩子的菜单 Android 电话，选择 停机时间.
第四步 –点击 切换 旁边 利用停机时间 直到看到开启的勾选标记。
第四步 – 自定义 停机时间 （或使用默认值） 天 or 最划算.
孩子的设备在停用期间将被锁定，仅允许通话。您的家长 密码 在此期间，需要访问该设备。
💡重要提示
设定使用电子设备的时间限制时，请考虑孩子的年龄和需求，并考虑睡前“放松时间”，也就是您希望孩子关掉电子设备的时间段。此外，最好也考虑一下周五和周六晚上孩子使用电子设备的情况，因为您可能并不介意他们晚睡一会儿。
如何过滤不当内容
如何过滤不当内容
Android 家长控制功能可让您限制 Google 应用上的网络内容。
如果您想限制其他应用程序中的内容，可以使用以下方法之一： 应用限制 设置阻止孩子访问这些应用，或者探索每个应用内的可用设置。您还可以找到更多适用于 Google 产品（例如 YouTube）的过滤器。 Google Family Link.
限制网页内容：
第四步 - 来自 家长控制权 点击孩子设备上的菜单。 网站内容过滤器您可能需要输入您的 密码 这些设置也需要提前准备好。
第四步 - 旁边 屏蔽显式网站，点击 切换 显示 蜱。 旁边的 筛选我们的露骨搜索结果，点击 切换 显示 蜱.
注意：这些设置仅适用于 Google Chrome这些应用内包含 Google 应用和 Google 搜索。如果您的孩子使用其他浏览器，您需要在该浏览器应用中进行设置，或者阻止他们访问 Google 应用。 应用限制.
其他可自定义的设置 Android
其他可自定义的设置 Android
Android 家长控制功能无法限制所有内容，因此检查孩子使用的应用程序，并在需要时添加额外的自定义设置也很重要。
- 应用下载：自定义设置 Play商店
- 花费：自定义设置 Play商店 or 个人应用程序
- 来自陌生人的联系：在各个应用程序中自定义设置。 查找更多家长控制指南以帮助您.
记得家长控制功能只是一道安全屏障，并非百分之百可靠。 定期与孩子谈论网络安全和他们的数字兴趣 将有助于培养他们的数字韧性和独立保护自己的技能。
如何设置家长控制 Android
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