找到简单的提示，帮助孩子养成健康的在线习惯和良好的数字饮食，帮助他们在线上和线下茁壮成长。
找到简单的提示，帮助孩子养成健康的在线习惯和良好的数字饮食，帮助他们在线上和线下茁壮成长。
为幼儿，青少年和青少年提供在线培训的专业知识，并通过这些重要提示充分利用他们的屏幕使用。
就像任何东西一样，孩子们模仿父母的行为和行为。 如果您为自己的屏幕设置边界，则孩子们可以更轻松地执行此操作。
让他们参与设置年龄适当限制的过程，以限制他们可以在线，在什么时间和在哪些平台上花费多长时间。 设置无屏幕时间或房间，屏幕不在视线范围内，因此更容易出现问题。 随着年龄的增长回顾这些问题，并为他们提供空间，让他们对自己的屏幕使用承担更大的责
确保他们在鼓励创造力，学习和教育，与家人和朋友联系以及使用设备被动参与内容的屏幕活动之间保持良好的平衡。
这会将屏幕时间的状态提升到其他活动之上，并且像使用食物作为奖励可能会鼓励孩子只想要更多。
通过在睡觉时将屏幕从卧室中取出来确保屏幕不会取代这些东西，并且您正在为您的孩子创造每天活跃的机会。
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