用于学习、创建和开发的应用程序和游戏
通过这些应用程序、游戏和活动指南帮助孩子平衡屏幕时间。 通过学习新技能、创造新艺术和培养新热情，充分利用他们的数字时间。
技能培养应用指南
适合家庭的精彩游戏
家长控制分步指南
在线安全年龄指南
今天捐款
帮助我们接触更多像您这样的家长。小额捐款支持我们开展研究，以创建更多此类资源，并保障我们的孩子上网安全。
建议帮助孩子采用健康的数字饮食
为幼儿，青少年和青少年提供在线培训的专业知识，并通过这些重要提示充分利用他们的屏幕使用。
就像任何东西一样，孩子们模仿父母的行为和行为。 如果您为自己的屏幕设置边界，则孩子们可以更轻松地执行此操作。
让他们参与设置年龄适当限制的过程，以限制他们可以在线，在什么时间和在哪些平台上花费多长时间。 设置无屏幕时间或房间，屏幕不在视线范围内，因此更容易出现问题。 随着年龄的增长回顾这些问题，并为他们提供空间，让他们对自己的屏幕使用承担更大的责
确保他们在鼓励创造力，学习和教育，与家人和朋友联系以及使用设备被动参与内容的屏幕活动之间保持良好的平衡。
这会将屏幕时间的状态提升到其他活动之上，并且像使用食物作为奖励可能会鼓励孩子只想要更多。
通过在睡觉时将屏幕从卧室中取出来确保屏幕不会取代这些东西，并且您正在为您的孩子创造每天活跃的机会。