在停课和放学期间，孩子们通常会在设备上花费更多时间。
通过选择供孩子探索的应用程序的提示，帮助他们平衡屏幕时间、找到新的兴趣并管理自己的健康。
您的孩子体验的游戏和应用越多，他们就越有可能找到自己喜欢的游戏和应用。 这可能会带来新的兴趣、激情和 将支持他们未来的技能.
儿童和青少年希望父母对他们的在线活动表现出兴趣。 这是与孩子建立联系的好方法，可以帮助您了解孩子从中得到什么。 另外，这让他们更放心地与您谈论这件事，因为他们知道您会理解。
询问您的孩子或青少年他们喜欢使用的应用程序和玩的游戏的哪些方面。 他们学到了什么？ 他们和谁一起玩？
这将帮助您了解您的孩子从数字体验中获得什么。 此外，他们会更加留意自己选择所做事情的原因。
限制孩子玩特定游戏和使用特定应用程序的时间非常重要。 这有助于他们平衡屏幕时间并限制被动滚动或游戏。
探索我们的范围 家长控制指南 了解如何跨设备设置屏幕时间控制。
儿童和青少年需要父母、照顾者和其他值得信赖的成年人的指导来帮助他们选择新的应用程序。 他们可能很难找到自己想要的东西。
以下是为您的孩子或青少年选择新应用程序的一些提示：
一些儿童应用程序适合幼儿，而另一些则更适合青少年。 选择适合您孩子年龄的游戏很重要。 这意味着要考虑内容和难度级别。
请记住，年龄分级与儿童的发育水平有关。 然而，您最了解您的孩子及其能力和需求。 了解有关年龄分级的更多信息 做出明智的判断。
他们热衷于什么？ 他们喜欢学习什么？ 选择符合您孩子兴趣的应用程序和游戏，让他们参与进来。
在寻找新的、有趣的应用程序或游戏时，请确保您也得到他们的意见。 他们更有可能探索他们有权在学校假期期间保持忙碌的应用程序和游戏。
有许多很棒的教育游戏可供选择。 它们可以帮助孩子学习各种学科，包括科学、技术、工程和数学 (STEM)。 探索我们的 为孩子们提供培养技能的应用程序的建议 作为起点。
有些游戏和应用程序比其他游戏和应用程序提供更多的社交选项。 如果沟通和联系对您的孩子很重要，请为孩子选择具有多人游戏或团队合作功能的应用程序。 这样孩子们就可以与朋友或家人在线玩耍。
对于一些孩子，尤其是那些 有自闭症、多动症或其他需求，线上沟通比线下轻松很多。 因此，选择具有此元素的应用程序和游戏可以为他们提供安全的交流空间。
有许多网站和应用程序为家长提供游戏和应用程序的评论。 因此，这是在购买应用程序或游戏之前了解其他家长对应用程序或游戏的看法的好方法。 此外，苹果和 Google Play 商店会显示用户评论，以帮助您为孩子选择合适的应用程序。
如果您没有预算购买新应用程序，请记住还有一系列免费应用程序。
为了帮助您选择适合儿童的应用程序，我们创建了一系列应用程序指南。 探索下面的内容，找到您的孩子会喜欢的内容。
查看更多资源和文章，帮助孩子平衡上网屏幕时间。
