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Asesoramiento de expertos: ¿Está compartiendo demasiado en las redes sociales?

La vida está llena de adicciones potenciales; no tienes que mirar muy lejos para encontrarlos. Cuando los adolescentes consideran el concepto de adicción, es probable que piensen en los cigarrillos y el abuso de sustancias, pero compartir en exceso en las redes sociales no siempre se registra como motivo de preocupación.

El compartir demasiado es difícil de autodiagnosticar, por lo que se necesita el apoyo de amigos y familiares para sacar a la luz el problema. Invertir una cantidad excesiva de tiempo en las redes sociales puede comprometer las interacciones de la vida real de un adolescente, y se ha demostrado que impacta desarrollo social y emocional, así como el libro electrónico ciertos rasgos de personalidad.

Administrar la privacidad en las redes sociales

Publicar en exceso puede aumentar la posibilidad de que los adolescentes sean negligentes (aunque sea accidentalmente) con sus controles de privacidad. Esto es particularmente cierto para Facebook, ya que muchas de sus configuraciones se establecen post por post.

Según una encuesta de Pew Research Internet Project del año pasado titulada "Adolescentes, redes sociales y privacidad", Aunque la mayoría de los adolescentes protegen sus perfiles de Facebook con una configuración de privacidad adecuada," 25 por ciento tiene un perfil parcialmente privado, configurado para que los amigos de sus amigos puedan ver lo que publican. Y el 14 por ciento de los adolescentes dice que su perfil es completamente público ”. Entre los millones de adolescentes de las redes sociales, el 39 por ciento representa una población considerable.

Se sabe que los anunciantes se dirigen a los adolescentes en las redes sociales para promocionar sus marcas y recopilar datos comerciales importantes, lo que es una preocupación para algunos padres. A pesar de las tendencias positivas en los adolescentes que manejan la privacidad en línea, “los usuarios adolescentes de las redes sociales no expresan un alto nivel de preocupación por el acceso de terceros a sus datos; solo el 9 por ciento dice que están 'muy' preocupados ”. Con la multitud de violaciones de datos de alto perfil durante el año pasado, es miope descartar incluso la más mínima posibilidad de que se filtren los datos del perfil social.

Cinco preguntas para entender si su hijo adolescente comparte demasiado

Para ayudar a arrojar luz sobre si el nivel de compartir en las redes sociales de su hijo no es saludable, aquí hay cinco preguntas directas e indirectas para hacer (adaptadas de SmartSign's cuestionario de desintoxicación digital):

1) ¿Las personas en su vida se quejan de cuánto tiempo pasa en su teléfono cuando está con ellos?
2) ¿Ha sufrido su desempeño laboral / escolar debido al tiempo que pasó usando las redes sociales?
3) Cuando te levantas por la mañana, ¿es lo primero que buscas para tu teléfono inteligente?
4) ¿No está completa la comida sin que se instale en Instagram?
5) ¿Revisas tu correo electrónico o red social mientras usas el baño?

Pasar la cantidad de tiempo adecuada en redes sociales

Lo más probable es que si está leyendo este artículo, tiene una cuenta en al menos una o dos de las siguientes redes sociales: Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, tumblre Instagram. Sin embargo, la lista de plataformas para compartir demasiado no termina ahí.

Innumerables adolescentes están activos en nuevas aplicaciones sociales, como Snapchat. Con todos los espacios sociales disponibles hoy en día, y el deseo de tener un pulso constante en todo lo que está en tendencia a nivel local y global, llega un momento en que la cantidad de tiempo que pasa en las redes sociales duele más de lo que ayuda.

Recuerde que la dependencia de las redes sociales no solo incluye desplazarse por los estados de amigos o nuevas fotos en Instagram. Destino demasiado, muy seguido puede tener un impacto desafortunado en el desarrollo de nuestra juventud.

Consejos para llevar:

Considera desordenar tus listas de amigos de redes sociales. Regla de oro: ¿planea comunicarse con esa persona en los próximos seis meses?

Recuerde que los minutos de risa de 15 pueden llevar a toda una vida de arrepentimiento. Piensa antes de publicar una imagen o comentario cuestionable.

Su presencia en las redes sociales marca la diferencia en el lugar de trabajo. Muchos empleadores admitir no dar entrevistas después de leer contenido negativo que involucra a un solicitante en línea.

Información Adicional

Si desea obtener más información sobre cómo puede ayudar a sus hijos a mantenerse seguros en línea, aquí hay algunos recursos excelentes:

Cuestiones de seguridad electrónica: consejos para padres 

Compartir en las redes sociales: consejos para padres

Consejos de seguridad electrónica por edad 

Consejos de redes sociales

Configurar controles en dispositivos

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