Datos y consejos sobre el tiempo frente a la pantalla
Ayude a los niños a equilibrar el tiempo que pasan frente a las pantallas y a adoptar una dieta digital saludable. Elija una de las siguientes guías para ayudar a los niños a aprovechar al máximo sus dispositivos.
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Explora el centro para encontrar consejos y orientación de expertos sobre el tiempo frente a la pantalla.

¿Qué es el tiempo de pantalla?
Descubra los beneficios y los posibles riesgos que puede presentar el tiempo frente a una pantalla.

Aprovecha al máximo el tiempo frente a la pantalla
Ayude a los niños a aprovechar al máximo su tiempo en los dispositivos con estos consejos.

Cómo afrontar el exceso de tiempo frente a la pantalla
Aprenda consejos y trucos para ayudarlo a manejar el tiempo frente a la pantalla con su hijo.

Recursos de tiempo de pantalla
Vea una lista de organizaciones que pueden brindarle apoyo a usted y a su hijo.

Crear una dieta digital equilibrada
Consejos para ayudar a los niños a gestionar su pantalla y crear una buena dieta digital.
Sus preguntas sobre seguridad en línea, respondidas por expertos
Nos hemos asociado con JAAQ Para brindarte consejos claros y prácticos de expertos líderes en formato de video. JAAQ es una plataforma interactiva donde puedes elegir una pregunta y ver al instante las respuestas de los expertos, lo que facilita obtener ayuda sobre los problemas en línea más importantes. Selecciona una pregunta a continuación para comenzar.
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Apoya a los niños con historias digitales
Nuestro Digital Matters plataforma en línea y le permite enseñar a los niños sobre temas en línea mediante historias digitales. Vea nuestra Historia de Once Upon Online basada en el equilibrio del tiempo frente a la pantalla para apoyarlos
Recursos recomendados
Artículos destacados sobre el tiempo frente a la pantalla
Prensa
El tiempo frente a las pantallas aumenta a medida que disminuye la conexión con el mundo real para los niños del Reino Unido.
El quinto índice anual sobre el bienestar infantil en un mundo digital muestra un aumento del tiempo que los niños pasan frente a las pantallas en comparación con otras actividades.
Noticias y blogs
¿Qué es looksmaxxing? Guía de seguridad en línea para padres
Looksmaxxing es una tendencia que anima a las personas a poner la apariencia por encima de todo, a veces con riesgo de su propia salud.
Noticias y blogs
¿Qué es la monetización? Guía de seguridad en línea para padres
La monetización es la forma en que los creadores de contenido ganan dinero a través de las redes sociales. Las visualizaciones y la interacción les generan ingresos.
Q&A
¿Cómo afectan mis hábitos de tiempo frente a la pantalla a mi hijo?
Aprenda cómo sus hábitos frente a la pantalla pueden afectar a su hijo y qué puede hacer para usar sus dispositivos de manera más consciente.
Investigaciones
Yo, yo mismo y la investigación sobre chatbots de IA
Explore los hallazgos sobre el uso de chatbots de IA por parte de los niños y los impactos que podrían tener en su bienestar digital.