Pwysau cyfoedion ar-lein
Cyngor i Rieni a Gofalwyr
Dysgwch sut y gall pwysau gan gyfoedion ddylanwadu ar ymddygiad eich plentyn ar ac oddi ar-lein a ffyrdd o adeiladu eu meddwl beirniadol i gadw llygad am ddylanwadau cadarnhaol ar eu bywydau ar-lein.
Yr hyn y mae angen i chi ei wybod:
- Gall gwneud ffrindiau, ffitio i mewn a theimlo fel eich bod chi'n perthyn fod yn her ddyddiol i bobl ifanc ond hyd yn oed yn fwy felly i blant ag Anghenion Addysgol Arbennig ac Anableddau (ANFON)
- Efallai nad oes ganddyn nhw'r sgiliau cymdeithasol i ryngweithio ag eraill yn y byd go iawn, felly mae cymdeithasu ar-lein yn cynnig lle mwy diogel i adeiladu'r perthnasoedd hynny. Er bod hyn yn beth da, gall hefyd gyflwyno heriau
- Gall cyfryngau cymdeithasol a gemau gynnig lle i bobl ifanc ddod o hyd i'w llwyth a chysylltu ag eraill sydd â diddordebau a rennir gan eu helpu i deimlo'n llai unig neu ynysig
Cymryd risg i deimlo eich bod yn cael eich derbyn
Gall natur newidiol normau cymdeithasol ar-lein a'u hangen cynyddol i deimlo'n rhan o'r grŵp eu gwthio i fentro ar-lein na fyddent fel arall.
Gallai hyn fod dan bwysau i gymryd rhan mewn pranc a'i bostio ar gyfryngau cymdeithasol i bawb ei weld, anfon noethlymun at rywun yr hoffent ei gael, i ddangos bod ganddyn nhw ddiddordeb mawr neu gymryd rhan mewn seiberfwlio.
Yn ogystal â hyn, gall pobl ifanc fynd ar ôl hoff a dilynwyr i brofi i eraill eu bod yn boblogaidd ac yn cael eu hoffi heb ddealltwriaeth glir o sut y gallai hyn eu rhoi mewn perygl.
Pwer pwysau positif gan gyfoedion
Mae cychwyn yn gynnar a siarad â nhw am yr hyn sy'n dderbyniol ac nad yw'n dderbyniol ar-lein i helpu i arwain y penderfyniad a wnânt yn allweddol. Yn aml, gall bod â set o reolau y cânt eu hatgoffa ohonynt ac y gallant gadw atynt helpu i'w hatal rhag teimlo'r angen i ysgwyddo'r risgiau hyn.
Fodd bynnag, mae'r un mor bwysig ceisio deall pam y gallent deimlo'r angen i fentro a dod o hyd i ffyrdd i ailgyfeirio eu hymddygiad tuag at rywbeth mwy cadarnhaol.
Beth yw'r effaith ar bobl ifanc?
Gall bod yn rhan o grŵp sy'n annog ymddygiad gwrthgymdeithasol effeithio'n negyddol ar ganfyddiad plant o'r hyn sydd hefyd yn dderbyniol oddi ar-lein.
Os yw plentyn yn teimlo dan bwysau i anfon noethlymun i ddangos ei ymrwymiad mewn perthynas neu bod ei ddelwedd yn cael ei rhannu ar ôl torri i fyny, gall hyn greu pryder a straen.
Efallai y bydd y pwysau i gael ei dderbyn i grŵp o ffrindiau yn gwneud i'ch plentyn deimlo bod yn rhaid iddo wneud yr hyn a ofynnir iddo. Gall hyn fod yn waradwyddus ac yn aml mae ar gyfer 'adloniant' y bobl eraill yn y grŵp nad ydyn nhw'n ffrindiau dilys.
Er bod rhai heriau ar-lein yn ddiniwed ac y gellir eu gwneud i godi arian at achos da, gall eraill sy'n eu hannog i roi eu hunain mewn perygl am 'chwerthin' fynd yn anghywir ac effeithio ar eu hiechyd corfforol.
Mae ymchwil yn dangos bod mwy o bobl ifanc yn gweld cynnwys ar-lein yn hyrwyddo casineb, hiliaeth, a gwefannau sy'n annog anorecsia. Gan fod plant â SEND yn cael eu dylanwadu fwy gan yr hyn a welant ar-lein, mae risg y gellir eu harwain at fabwysiadu gwerthoedd a all effeithio ar eu hymddygiad a'u hymdeimlad o hunan.
Sgwrs i orfod eu cefnogi
Creu rheolau clir ynghylch yr hyn y dylent ac na ddylent ei wneud ar-lein. Gallai defnyddio cytundeb teulu helpu. Fe allech chi hefyd ei argraffu a'i roi mewn mannau lle maen nhw'n defnyddio dyfeisiau i sicrhau eu bod nhw'n cofio beth ydyn nhw. Ychwanegwch reolau i'w cerdyn 'Rwyf wedi cytuno ...'
Helpwch nhw i gydnabod pan maen nhw'n teimlo dan bwysau i wneud rhywbeth (hy ofn cael eu bychanu, colli cyfeillgarwch, cael eu hynysu, FOMO (Ofn Colli Allan))
Helpwch nhw i deimlo'n hyderus ynglŷn â dweud na os gofynnir iddyn nhw wneud rhywbeth sy'n eu rhoi nhw neu eraill mewn perygl
Helpwch nhw i ddeall ei bod yn bwysig peidio â chymryd popeth yn ôl ei werth a'i bod yn bwysig herio, gwirio a chwestiynu pethau sy'n ymddangos yn rhy dda i fod yn wir neu a allai eu rhoi nhw neu eraill mewn perygl
Os na allant siarad â chi, gwnewch yn siŵr eu bod yn ymwybodol o sefydliadau y gallant siarad â nhw am arweiniad, hy Childline neu oedolyn dibynadwy (brawd neu chwaer, modryb, ewythr, ffrind i'r teulu)
- Siaradwch am eich profiad eich hun i ddangos nad yw'n ddim byd newydd, mae wedi'i brofi'n wahanol yn unig
- Herio chwedlau
- Gwaredwch chwedlau ar-lein a allai beri i'ch plentyn deimlo dan bwysau i wneud rhywbeth nad yw'n barod amdano
- Dywedwch wrthynt ei bod yn iawn i gyfeillio â rhywun ar-lein os yw'n teimlo dan fygythiad gan na fydd yr unigolyn yn derbyn hysbysiad ei fod wedi'i symud
- Er bod llawer o bobl yn sôn am anfon noethlymunau, mae nifer fach iawn o bobl ifanc yn ei wneud mewn gwirionedd
- Gwnewch yn siŵr eu bod yn deall bod creu neu anfon delwedd noethlymun o berson ifanc o dan 18 oed yn erbyn y gyfraith
Adnoddau
Rhannwch y fideo hon gyda'ch plentyn i wneud y mater hwn yn fwy trosglwyddadwy ac yn hawdd ei ddeall.
Rhannwch y dudalen hon gyda'ch plentyn i'w helpu i ddeall sut i ddelio â phwysau cyfoedion.
-
Sgoriau, panigau, a heriauBeth fyddwch chi'n ei ddysguY gwahaniaeth rhwng risgiau ar-lein a niwed.
Darllenwch 5 munud -
Mynd i'r afael â seiberfwlioBeth fyddwch chi'n ei ddysguAwgrymiadau ymarferol i gefnogi plentyn sy'n profi seiberfwlio. Darllenwch 5 munud
-
Sgwrsio â dieithriaidBeth fyddwch chi'n ei ddysguY gwahaniaeth rhwng risgiau ar-lein a niwed. Darllenwch 5 munud
-
Gweld cynnwys amhriodolBeth fyddwch chi'n ei ddysguStrategaethau ymdopi i helpu pobl ifanc i ddelio â gweld pethau a allai eu cynhyrfu ar-lein. Darllenwch 5 munud
-
Postio noethlymunau a secstioBeth fyddwch chi'n ei ddysguBeth i'w wneud os yw'ch plentyn yn cael ei effeithio gan secstio. Darllenwch 5 munud
-
Heriau ar-lein, ydyn nhw'n ddiniwed?Beth fyddwch chi'n ei ddysguSut y gall rhai risgiau poblogaidd arwain at rai risgiau. Darllenwch 5 munud
-
Mynd i'r afael â lleferydd casinebBeth fyddwch chi'n ei ddysguBeth ddylwn i ei wneud os yw fy mhlentyn yn agored i leferydd casineb gan bobl ifanc eraill? Darllenwch 5 munud
-
Cydbwyso amser sgrin ar gyfryngau cymdeithasolBeth fyddwch chi'n ei ddysguSut i helpu'ch plentyn i reoli ei amser sgrin ar gyfryngau cymdeithasol. Darllenwch 5 munud
-
Rheoli gwybodaeth bersonolBeth fyddwch chi'n ei ddysguMae pethau ymarferol yn helpu'ch plentyn i gadw rheolaeth ar ei wybodaeth bersonol. Darllenwch 5 munud
-
Gwario arian ar-leinBeth fyddwch chi'n ei ddysguMae pethau ymarferol yn helpu'ch plentyn i gadw rheolaeth ar yr arian y mae'n ei wario ar-lein. Darllenwch 5 munud
-
Sylw ar newyddion a sgamiau ffugBeth fyddwch chi'n ei ddysguAwgrymiadau i helpu'ch plentyn i sylwi ar y gwahaniaeth rhwng ffaith a ffuglen ar rwydweithiau cymdeithasol. Darllenwch 5 munud
-
Cyfrifon dan oed ar gyfryngau cymdeithasolBeth fyddwch chi'n ei ddysguSut i riportio cyfrifon dan oed ar ystod o rwydweithiau. Darllenwch 5 munud
-
Risgiau a buddion hapchwaraeBeth fyddwch chi'n ei ddysguSut y gall hapchwarae gefnogi datblygiad pobl ifanc a'u rhyngweithio ag eraill ond mae hefyd yn peryglu cadw llygad amdanynt i'w helpu i gêmio'n ddiogel. Darllenwch 5 munud
-
Deall canllawiau cymunedolBeth fyddwch chi'n ei ddysguBeth i ddisgwyl ei weld yn y mwyafrif o ganllawiau cymunedol i wneud eich plentyn yn ymwybodol o'r hyn a ganiateir ar y llwyfannau. Darllenwch 5 munud
-
Beth mae'r gyfraith yn ei ddweudBeth fyddwch chi'n ei ddysguAmlinelliad o'r hyn y mae'r gyfraith yn ei ddweud ar ystod o faterion ar-lein. Darllenwch 5 munud