Y pethau caled
Cyngor i Rieni a Gofalwyr
Helpwch eich plentyn i reoli risgiau ar-lein a chael cyngor ac awgrymiadau ymarferol ar sut i gefnogi'ch plentyn os yw'n profi ystod o faterion ar-lein ar gyfryngau cymdeithasol. Defnyddiwch y canllawiau isod i ddechrau sgyrsiau ar-lein a chefnogi'ch plentyn.
Strapline - Mae angen i rymuso pobl ifanc sydd â dysgu ychwanegol ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol yn ddiogel
Pam mae sgyrsiau mor bwysig?
Mae cyfathrebu agored yn allweddol o'r dechrau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein. Bydd sgyrsiau byr, rheolaidd am eu bywydau ar-lein yn eu hannog i agor a rhannu eu profiadau.
Os yw'ch plentyn yn poeni neu'n cynhyrfu rhywbeth ar-lein, sicrhewch y byddwch yn mynd i'r afael â'r mater gyda'ch gilydd.
Pam ddylech chi osod ffiniau?
Er mwyn sicrhau bod eich plentyn yn cadw at ffiniau, beth am sefydlu'r rheolau gyda'i gilydd i'r teulu cyfan eu dilyn.
Os ydyn nhw'n cael trafferth gyda'r rheolau hyn, gall creu siart wobrwyo fod yn ffordd dda o ysgogi plant iau.
Pan mae'n her eu cael oddi ar ddyfeisiau neu mae'n bryd gweithio yn yr ysgol; gall defnyddio adnoddau amser sgrin fel amseryddion ap adeiledig neu offer amser sgrin helpu.
Sut i wneud dewisiadau mwy diogel.
Anogwch eich plentyn i ofyn cwestiynau am y wybodaeth maen nhw'n ei gweld ar-lein.
Anogwch nhw i gymryd amser i benderfynu a yw'n syniad da ychwanegu ffrind neu rannu rhywbeth ar-lein a cheisio cefnogaeth os ydyn nhw'n ansicr.
Mynd i'r afael â'r pethau caled.
Mae yna adegau pan fyddan nhw'n profi materion ar-lein fel seiberfwlio.
Wrth ddelio â'r materion hyn mae'n helpu i beidio â chynhyrfu, cael y ffeithiau a chreu cynllun sy'n gweithio i'ch plentyn.
Po fwyaf y maent yn teimlo eu bod yn cael cefnogaeth ac yn hyderus yn yr ateb, y gorau fydd eu hadferiad.
I grynhoi, dyma dri phwynt i annog eich plentyn i gysylltu'n ddiogel ar-lein:
1. Mewngofnodi gyda nhw am yr hyn maen nhw'n ei wneud ar-lein, ond hefyd rhoi lle iddyn nhw gymhwyso'r hyn maen nhw wedi'i ddysgu.
2. Cydweithio i'w helpu i gydnabod risgiau posibl ar-lein fel y gallant wneud dewisiadau mwy diogel.
3. Bod â pholisi drws agored i'w gwneud hi'n haws iddyn nhw rannu eu pryderon pan aiff rhywbeth o'i le ar-lein.
Beth welwch chi
Tap neu glicio ar y deilsen i ddysgu mwy