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Aider les jeunes à s'exprimer de manière authentique en ligne pour améliorer leur bien-être

Comment pouvons-nous aider les enfants à s'exprimer en toute sécurité en ligne encourageant les aimer qui ils sont? Dr Elizabeth Milovidov, Esq. partage un aperçu de ce que vous pouvez faire en tant que parent pour résoudre ce problème.

Impact des médias sociaux sur l'expression de soi

Les médias sociaux ont joué un rôle énorme en permettant aux adolescents et aux jeunes de s'engager, de partager et de se connecter de manière de plus en plus créative chaque jour. Si les adolescents dansent sur Tik Tok, indiquant des conseils sur Instagram Reels, ou en partageant sur la dernière plateforme de médias sociaux, l'expression de soi en ligne permet aux adolescents d'exprimer leurs pensées, leurs sentiments et leurs idées.

Ces jeunes créateurs de contenu peuvent choisir des façons artistiques et colorées d'exprimer leur personnalité et leur style, cependant, les adolescents et les jeunes peuvent ne pas être conscients de la façon dont les médias sociaux peuvent influencer et changer leur comportement et même changer la façon dont ils voient leur propre image et leur corps.

Les parents peuvent aider leurs adolescents et leurs jeunes à utiliser les médias sociaux et la technologie de manière à permettre la découverte et l'innovation créatives, ainsi que le bien-être et l'authenticité. Les parents peuvent s'engager dans des conversations réfléchies sur les tendances et les influences en ligne, explorer le contenu des derniers influenceurs et offrir des conseils pour `` garder la réalité '' dans le monde en ligne.

Quelques démarreurs de conversation:

Quel type d'application d'édition a-t-elle utilisé pour créer ce look?
Utiliser des outils d'édition peut être amusant et créer un peu d'éclat, mais les jeunes devraient avoir une idée du moment où le montage est poussé trop loin.

Pourquoi l'image est-elle floue à certains endroits? Pensez-vous qu'il ressemble vraiment à ça dans la vraie vie?
Un grand nombre d'images que nous voyons en ligne ont été éditées et des discussions sur ce qui est réel, ce qui est modifié, ce qui est photoshoppé, peut aider les jeunes à réaliser l'illusion.

Je me demande ce que ça doit ressentir de rencontrer quelqu'un en personne alors que l'image ne correspond pas à la personne?
Offrir aux jeunes la possibilité de comprendre la déception lorsque quelqu'un ne «correspond pas à leur illusion en ligne» peut fournir de l'empathie et une prise de conscience de leurs propres images.

Pensez-vous que les universités ou les employeurs consultent vraiment les profils des réseaux sociaux?
Les universités et les employeurs peuvent consulter et vérifient les données accessibles au public, et les enfants et les jeunes peuvent vouloir effectuer une recherche Google sur leur propre nom pour voir ce qu'il y a dans l'espace en ligne.

Pensez-vous qu'il est facile d'avoir une image corporelle et une image de soi positives lorsque vous voyez des images modifiées?
Des discussions ouvertes et transparentes sur le bien-être, l'authenticité et l'image de soi peuvent guider les jeunes vers des utilisations plus positives des plateformes de médias sociaux.

Les médias sociaux seront toujours un endroit pour se socialiser, partager et se connecter et les expériences peuvent être positives si nous nous engageons de manière responsable - à la fois dans ce que nous partageons et ce que nous recevons. Nos enfants et nos jeunes doivent être en mesure de distinguer la réalité de l'illusion en ligne, les véritables amitiés de milliers d'adeptes anonymes et les utilisations positives de la technologie de la création de bruit dans le vide - et avec le soutien et les conseils des parents, ils peuvent le faire.

Ressources

Faire face à la pression d'être une boîte à outils parfaite pour les parents

Voir nos Instagram 'Pression pour être parfait' boîte à outils pour obtenir des conseils sur la façon de tirer le meilleur parti de la plateforme pour aider les enfants à gérer leur bien-être.

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