
Partagez ce contenu sur



logo de l'internet
MENU
Veuillez entrer votre mot-clé
  • À propos
  • Sécurité numérique inclusive
    • Conseils aux parents et tuteurs
    • Conseils aux professionnels
    • Recherche
    • Ressources
    • Se connecter en toute sécurité en ligne
  • Problèmes en ligne
    • Fake news et désinformation
    • Temps d'écran
    • Contenu inapproprié
    • La cyberintimidation
    • Réputation en ligne
    • cyber-séduction
    • Pornographie en ligne
    • Sexting
    • L'automutilation
    • Radicalisation
    • Confidentialité et vol d'identité
    • Signaler un problème
  • Conseils par âge
    • Ecole maternelle (0-5)
    • Jeunes enfants (6-10)
    • Pré-adolescent (11-13)
    • Ados (14 +)
  • Contrôle Parental
    • Smartphones et autres appareils
    • Réseaux haut débit et mobiles
    • Plateformes et appareils de jeu
    • Guides de confidentialité des médias sociaux
    • Divertissement et moteurs de recherche
    • Obtenez la technologie des enfants mis en place en toute sécurité
  • Guides et ressources
    • Les dangers du piratage numérique
    • Boîte à outils de résilience numérique
    • Guide des médias sociaux
    • Guide des applications
    • Centre de conseil de jeu en ligne
    • Guide d'achat technologique
    • Configurer une liste de contrôle de périphérique sécurisé
    • Brochures et ressources sur la sécurité en ligne
  • Les Nouvelles
    • Article(s) Publié(s)
    • Recherche
    • Histoires de parents
    • Opinion d'expert
    • #StaySafeStayHome centre de conseils pour les familles
    • Notre panel d'experts
    • Blog en ligne sur les enfants vulnérables
  • Ressources scolaires
    • Guides de sécurité en ligne pour la rentrée des classes
    • Ressources pour la petite enfance
    • Ressources de l'école primaire
    • Ressources de l'école secondaire
    • Ressources politiques et de formation
    • Pack parent pour les enseignants
Tu es là:
  • Accueil
  • Ressources
  • Promouvoir une image corporelle positive auprès des enfants

Conseils pour promouvoir une image corporelle positive

Conseils pratiques pour les parents

Pour aider les enfants à remettre en question les images idéalisées sur les médias sociaux et à donner plus de valeur qu'à ce qu'ils voient dans le miroir, utilisez nos conseils et nos conseils d'experts pour leur permettre de développer une image corporelle positive.

Astuces de téléchargement Partager

62 J'aime

Comment donner aux enfants les moyens de développer une image corporelle positive

Conseils pour soutenir les jeunes

Pourquoi c'est important

Utiliser les selfies comme outil de comparaison
Voir des flots constants de corps parfaits peut amener les jeunes à des attentes irréalistes et leur donner une certaine apparence qui peut conduire à une faible «estime de leur corps».

La pression pour poster le selfie parfait
Vouloir être exclu de la foule peut inciter les jeunes à partager leurs images personnelles simplement pour améliorer leur statut social.

Lien entre les goûts et l'estime de soi
Les jeunes peuvent accorder plus de valeur à la façon dont les autres les voient. Par conséquent, obtenir un commentaire négatif ou trop peu de likes sur un message peut avoir un impact négatif réel sur leur estime de soi et leur santé mentale.

Aidez les enfants à réfléchir de manière critique aux images qu'ils voient en ligne
  • Expliquez que lorsque nous regardons des images idéalisées, il est naturel de se comparer. La meilleure façon de traiter ces images est de reconnaître qu’elles ressemblent davantage à des communiqués de presse et qu’elles présentent la meilleure version possible d’un visage ou d’un corps.
Encouragez-les à sélectionner ceux qu'ils suivent et les images qu'ils voient
  • Être bombardé par des images de personnes avec des abdominaux ou un certain type de corps sur leur fil social peut les amener à penser que c'est la norme. Les sensibiliser à différents types de corps peut les aider à développer une vision équilibrée de l’image corporelle.
Donnez-leur le pouvoir de ne pas mettre tous les œufs d'estime de soi dans le panier beauté
  • Rappelez aux enfants qu'ils sont plus que ce qu'ils voient dans le miroir. Les encourager à mettre en valeur leurs talents et leurs compétences peut les aider à développer un fort sentiment d'identité et à améliorer leur estime de soi.
Parlez positivement de votre propre image corporelle
  • Soyez conscient du langage que vous utilisez pour parler de votre propre corps. Les enfants comprennent cela et il est donc préférable d'essayer de rester positif pour les encourager à rester positifs sur leur propre image corporelle.
Discutez de ce que signifie réellement "aimer" quelque chose sur les médias sociaux
  • Discutez des raisons pour lesquelles ils aiment une image. est-ce parce que d'autres l'ont aimé ou parce qu'ils se sont véritablement engagés avec la photo? Les amener à réfléchir de manière critique à ce sujet peut les aider à développer une vision équilibrée de la recherche de contenus sur les réseaux sociaux.
Concentrez-vous sur des images positives en ligne
  • Encouragez-les à célébrer ce qui les rend uniques, plutôt que de se comparer aux autres en ligne. Afficher des images qui responsabilisent et inspirent les autres peut être un excellent outil pour encourager les autres à faire de même.

Plus à explorer

Voir les conseils et astuces pratiques pour aider les enfants en ligne:

  • Conseils pour les années 11-13
  • Conseils pour les 14 + ans
  • Conseils pour les années 6-10
  • Sécurité des médias sociaux
  • Soutenir le bien-être avec la technologie

Liens sur site

  • Ressources pour lutter contre la cyberintimidation
  • À l'ère des médias sociaux, comment puis-je aider mon enfant à conserver une image corporelle positive?
  • Les selfies peuvent-ils affecter la santé mentale d'un enfant?
  • Quel est l'impact des médias sociaux sur la santé mentale des jeunes?

Liens Web connexes

Projet d'estime de soi Dove 

Rapport sur l'image corporelle - Mental Health Foundation 

  • Problèmes en ligne
  • La cyberintimidation
  • Contenu inapproprié
  • Sexting
  • L'automutilation
  • Temps d'écran
  • Radicalisation
  • cyber-séduction
  • Pornographie en ligne
  • Réputation en ligne
  • Confidentialité et vol d'identité
  • Conseils par age
  • Ecole maternelle (0-5)
  • Jeunes enfants (6-10)
  • Pré-adolescent (11-13)
  • Ados (14 +)
  • Réglage des contrôles
  • Smartphones et autres appareils
  • Réseaux haut débit et mobiles
  • Plateforme de jeu et autres appareils
  • Guides de confidentialité des médias sociaux
  • Divertissement et moteurs de recherche
  • Se connecter en toute sécurité en ligne
  • Ressources
  • Les dangers du piratage numérique
  • Boîte à outils de résilience numérique
  • Centre de conseil sur les médias sociaux
  • Guide des applications
  • Centre de conseil de jeu en ligne
  • Accessibilité sur Internet Matters
  • Ressources scolaires
  • Ressources pour la petite enfance
  • Ressources de l'école primaire
  • Ressources de l'école secondaire
  • Pack parent pour les enseignants
  • Actualités et avis
  • Notre panel d'experts
  • #StaySafeStayHome soutien aux familles
SUIVEZ NOUS
Voulez-vous lire dans une autre langue?
en English
zh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanhi Hindiit Italianpl Polishpt Portuguesees Spanishcy Welsh
Besoin de résoudre un problème rapidement?
Signaler un problème
Abonnez-vous à notre infolettre
  • À propos
  • Contactez-nous
  • Politique de confidentialité
logo gris
Copyright 2021 internetmatters.org ™ Tous droits réservés.
Défilement vers le haut
Notre site utilise des cookies pour vous offrir la meilleure expérience. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez notre utilisation des cookies. pour savoir comment ils utilisaient.