¿Cómo puedo detectar cuando mi hijo ha tenido "demasiado tiempo frente a la pantalla"?
En febrero 7, 2019, la OCM del Reino Unido, lanzó un comentario sobre 'Actividades basadas en pantallas y salud mental y bienestar psicosocial de niños y jóvenes: un mapa sistemático de revisiones'. El comentario llega en un momento en que los padres y cuidadores pueden sentirse abrumados por los informes de los medios, las perspectivas y las pautas sobre el tiempo de pantalla, el uso de la pantalla y los límites de la pantalla.
De la postura original de la Academia Estadounidense de Pediatría (1999) que indica que no hay tiempo de pantalla para niños menores de dos años, luego se actualiza a un enfoque más matizado (2016) al permitir contenido de alta calidad para niños, ahora sabemos que todo el tiempo de pantalla no es igual.
El Royal College of Pediatrics and Child Health directrices publicadas en enero 2019, agregado al problema del tiempo de pantalla al sugerir que los padres se acerquen al tiempo de pantalla "basado en la edad de desarrollo del niño, la necesidad individual y valora el lugar de la familia en actividades positivas como socializar, hacer ejercicio y dormir."
Este consejo bien intencionado para las familias alivia las preocupaciones (y la culpa) con respecto a las actividades basadas en la pantalla, demuestra el impacto positivo de la tecnología y permite a los padres centrarse en el contexto y el contenido del tiempo frente a la pantalla en lugar de limitarse a los límites de tiempo.
Sin embargo, es posible que algunos padres y cuidadores quieran saber: "¿cuándo ha tenido mi hijo" demasiado tiempo frente a la pantalla? " A medida que las familias y los niños difieren, también lo hacen los efectos del tiempo frente a la pantalla; sin embargo, todos los padres pueden usar estos consejos como guía.
Observe cómo interactúa su hijo con su dispositivo
- ¿Tiene mi hijo un berrinche cuando se quita el dispositivo o se apaga la pantalla?
- ¿Mi hijo se queja de dolor de cuello o dolor de espalda?
- ¿Mi hijo se queja de dolores de cabeza o fatiga visual?
- ¿Mi hijo se vuelve agresivo o enojado cuando juega o mira en línea?
- ¿Mi hijo a menudo parece sobreexcitado?
- ¿Mi hijo se ha vuelto desorganizado, desobediente u opositor?
Si la respuesta a la mayoría de estas preguntas es 'Sí', entonces los padres deberían considerar complementar las actividades del tiempo de pantalla con otra cosa.
Cómo reconocer cuando el tiempo de pantalla impacta negativamente el desarrollo de mi hijo
- ¿Mi hijo se conecta socialmente con familiares y amigos?
- ¿Está mi hijo físicamente sano y duerme lo suficiente?
- ¿Está mi hijo comprometido y tiene éxito en la escuela?
- ¿Mi hijo persigue intereses y pasatiempos (en cualquier forma)?
- ¿Se está divirtiendo y aprendiendo mi hijo en su uso de los medios digitales?
Si la respuesta a la mayoría de estas preguntas es "No", es posible que los padres deban poner límites a las actividades basadas en la pantalla. (Para obtener más consejos para padres, consulte la página 30 de Familias y tiempo de pantalla de Sonia Livingstone y Alicia Blum-Ross.)
Estoy realmente frustrado por la dificultad de encontrar controles parentales diseñados para enseñar a administrar el tiempo. Estoy en mi segunda descarga, control adicional en Windows XNUMX, y me está volviendo loco, principalmente porque está configurado de tal manera que el niño no puede ver sus horarios de forma independiente, lo que lo hace prácticamente inútil. Estoy muy feliz de pagar por uno que funciona, ¡además!
Las características que quiero de un control son:
Posibilidad de establecer un tiempo de inactividad regular que no sea de noche (para que la computadora pueda apagarse entre las 12 p. M. Y las 1 p. M., Entre las 4 p. M. Y las 6 p. M., Y de 10 p.
La capacidad de establecer límites de tiempo en sitios web individuales, por lo que es posible decir solo una hora al día por correo electrónico, pero puede buscar cosas en Wikipedia o Britannica en todo momento, excepto el tiempo de inactividad.
La capacidad para que el usuario vea todos sus límites y horarios fácilmente mientras usa la computadora.
Funciona razonablemente libre de errores y no sigue informando al usuario que los límites han expirado cuando no lo han hecho. (Sí, mi actual sigue haciendo esto).
¿Es este un conjunto de requisitos inusual? La investigación me resulta realmente molesta, debido a la falta de información sobre los detalles de las funciones de la mayoría de estos programas.