Comment les parents peuvent-ils encourager les enfants à utiliser les nouvelles plateformes disponibles pour gérer leur bien-être numérique?
Savoir que votre enfant souffre est l'une des choses les plus difficiles qu'un parent ait à gérer. Savoir que leur lutte a trait à la santé mentale peut être terrifiant pour beaucoup. En tant que société, nous sommes habitués à nous préoccuper de la santé physique, mais nous luttons toujours pour parler ouvertement de la santé mentale.
En tant que parent, vous pouvez faire une énorme différence. Être là, écouter et soutenir peut sembler une petite chose, mais c'est la chose la plus importante que vous puissiez faire, et cela fera une énorme différence. Aussi difficile que cela puisse être, écoutez sans juger, restez calme et essayez de voir les choses de leur point de vue.
De plus, vous pouvez faire d’autres choses pour aider votre enfant. Il existe une énorme quantité de soutien disponible en ligne, encouragez et aidez votre enfant à en tirer profit. Vous vous sentez peut-être impuissant, mais vous pouvez aider de différentes manières:
Faites-leur savoir qu'ils ont des options, le support en ligne étant l'un d'entre eux. Une taille unique ne convient pas à tous, mais ensemble, vous trouverez les ressources pour vous aider.
Utilisez votre expérience pour rechercher des sources en ligne fiables et fiables. Malheureusement, tout ce que vous trouvez en ligne n'est pas crédible. Commencez avec les noms que vous reconnaissez.
Faites le voyage avec eux. S'ils ont besoin d'aide pour bénéficier d'outils en ligne, soyez à leurs côtés et parlez ouvertement.
Par-dessus tout, continuez à communiquer et soyez disponible en tant que filet de sécurité en ligne alors qu'ils ne se sentent pas si bien.