Comment pouvez-vous aider les enfants à gérer l'anxiété des médias sociaux?

Lorsque nos enfants commencent à utiliser les médias sociaux, cela entraîne une pression pour avoir une certaine apparence, se comporter d'une certaine manière pour s'intégrer et avoir l'air cool, et pour certains, ils croient que leur popularité est définie par le nombre de likes et de commentaires. Certaines recherches effectuées par les guides ont révélé qu'un tiers des filles de 1 à 3 ans ont déclaré qu'elles ne publieraient pas de selfie sur les réseaux sociaux à moins d'utiliser une application ou un filtre pour l'améliorer - un tiers a également déclaré que si elles publiaient quelque chose qui n'attirait pas assez de likes ou de commentaires, ils le supprimeraient.

Nous devons parler à nos enfants et les aider à comprendre qu'il est normal d'être eux-mêmes. Les médias sociaux montrent les faits saillants et édités de la vie de quelqu'un – les meilleurs morceaux, diraient certains – mais ils devraient être acceptés pour qui ils sont et devraient également être tolérants et non critiques envers les autres. Nous avons tous un rôle à jouer et, en tant que parents, nous devons donner le bon exemple.

Plus important encore – dites-leur quoi faire si quelque chose ne va pas ou s'ils sont contrariés – pouvoir vous parler (ou parler à quelqu'un) est vital.