Gry to fajny i towarzyski sposób spędzania czasu, zachęcanie do pracy zespołowej i rozwijanie umiejętności. Wszystkie dobre rzeczy, ale istnieje kilka zagrożeń, o których musisz pamiętać, aby pomóc im zachować bezpieczeństwo i mieć pozytywne wrażenia z gry.
Gry mogą dać młodym ludziom poczucie ucieczki od rzeczywistości, a społeczny aspekt niektórych gier może pomóc dzieciom poczuć się częścią społeczności. Jednak bez odpowiednich wskazówek, w jakie gry lub kiedy grać, dzieci mogą być narażone na pewne ryzyko, takie jak zastraszanie w grze, uwodzenie online lub w niektórych ekstremalnych przypadkach uzależnienie od gier.
Poniżej przedstawiamy porady dotyczące niektórych potencjalnych zagrożeń i rzeczy, które możesz zrobić, aby wesprzeć młodych ludzi w tych kwestiach, aby zbudować ich odporność i pomóc im w dokonywaniu bezpieczniejszych wyborów podczas grania.
Wiele w wiadomościach mówiło o uzależnieniu od gier online jako jednym z czynników ryzyka związanych z grami wideo. Wielu rodziców i opiekunów martwi się, że ich dzieci mogą uzależnić się od rozrywki w grach wideo.
Nie jest to zaskakujące. Jak w przypadku każdego hobby - piłka nożna, szachy, czytanie - ci, którzy lubią grać w gry wideo dla przyjemności, będą to robić z entuzjazmem i głęboko. Może to wywołać u dzieci chęć do dłuższej i częstszej zabawy. Oczywiście gry wideo są zaprojektowane tak, aby zminimalizować przeszkody w powtarzaniu gry i zmaksymalizować przyjemność. To przekonujące podejście oznacza, że ważne jest, aby rodzice prowadzili dzieci, które mają ograniczenia czasowe przed ekranem (dostępne na konsolach i smartfonach), gdy rozwijają własne zdrowe granice.
Te obawy nasiliły się wraz z wiadomościami, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) dodała „gry” w części dotyczącej „Zaburzeń spowodowanych zachowaniami uzależniającymi” (kategoria 06), która dotyczy również alkoholu, narkotyków, hazardu. Wśród ekspertów istnieje spór dotyczący włączenia gier wideo do listy ICD-11.
Kryteria te, po zatwierdzeniu, mają na celu identyfikację skrajnych przypadków zachowania jako uzależnienia. Przeciętne dziecko, które gra w wiele gier, nie jest uzależnione. Tylko wtedy, gdy ich gra jest ze szkodą dla innych sfer życia – w tym nauki szkolnej, związków, higieny osobistej, zdrowia i innych obszarów. Kiedy kontynuują grę wideo pomimo negatywnych skutków przez co najmniej 12 miesięcy, zaczyna to wpadać w tę diagnozę.
Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że poziomy dopaminy wytwarzane przez gry w mózgu to tylko jedna dziesiąta poziomów wytwarzanych przez substancje chemiczne, które mogą uzależniać. Objawy odstawienia od gier wideo mogą obejmować zachowania, takie jak drażliwość lub agresja, a także inny wpływ na nastrój, a nie wycofanie chemiczne związane z nadużywaniem substancji. Leczenie uzależnień polega na pomaganiu dzieciom w kształtowaniu nowych nawyków, aby zmienić to zachowanie.
Zaburzenia gry: co musisz wiedzieć - Porady eksperta technicznego Andy'ego Robertsona
Historia rodziców: Co robisz, jeśli twoje dziecko jest uzależnione od gier online?
Co mówi ekspert: Co to jest uzależnienie od gier i jak można zapobiec jego rozwojowi przez dzieci?
Rodzice powinni zrozumieć, jak długo ich dzieci grają w gry i w jakie gry.
Tam, gdzie granie staje się nadmierne, limity czasowe mogą być dobrym krótkoterminowym środkiem do zresetowania złych nawyków.
Rób regularne przerwy co najmniej pięć minut co 45 - 60 minut z reguły.
Unikaj ustawiania limitów czasowych, a zamiast tego graj w gry z dziećmi i pomagaj im znaleźć szereg zajęć, z których można czerpać przyjemność.
Jeśli obawiasz się o zdrowie osoby, która nadmiernie gra w gry, powinieneś skonsultować się z lekarzem rodzinnym.
Podobnie jak wiele rzeczy w życiu, gry wideo są o wiele przyjemniejsze, gdy gra się z innymi ludźmi. Ostatnio zmieniło się to z grania z ludźmi w tym samym pokoju na inne osoby online.
Ponadto znacznie wzrosła liczba osób, które mogą uczestniczyć w jednej grze. Popularność Fortnite wynika częściowo z włączenia nieznajomych 100 w tę samą walkę na śmierć i życie.
Ponadto poziom i rodzaje komunikacji gier online znacznie się zmieniły w ciągu ostatnich lat. Podczas gdy gry były postrzegane osobno w mediach społecznościowych, teraz w dużym stopniu pokrywają się z Internetem serwisy społecznościowe. W rzeczywistości pierwsza interakcja większości dzieci z kimś, kogo nie znają online, jest teraz bardziej prawdopodobne w grach wideo takich jak Roblox niż gdziekolwiek indziej.
W tych grach gracze niekoniecznie wiedzą, z kim grają. Osoby online w grach mogą zgłaszać się jako inne dzieci, ale w takim przypadku trudno jest je zweryfikować. Z tego powodu rodzice i opiekunowie muszą zrozumieć gry, w które bawią się ich dzieci i jak je bezpiecznie skonfigurować.
Rozsądnie traktowane, grając z innymi dziećmi w Internecie, może wzbogacić radość dziecka, a także umożliwić im kontakt z innymi z całego świata o różnych kulturach i poglądach.
Przewodnik dla rodziców po Robloxie i jak twoje dzieci mogą w to bezpiecznie grać
Porady London School of Economics: Znaczenie umiejętności korzystania z gier wideo dla zdrowego rodzicielstwa
Porady ekspertów w sprawach internetowych: Zarządzanie niebezpieczeństwem nieznajomych w Internecie i cyfrowych relacji z dziećmi - historia rodzica
Przy pierwszym zakupie konsoli do gier upewnij się, że skonfigurowałeś w niej ustawienia interakcji online Kontrola rodzicielska lub Ustawienia rodzinne.
Przechowuj konsole i komputery we wspólnych przestrzeniach rodzinnych, abyś mógł zobaczyć interakcje dla siebie.
Jeśli Twoje dziecko używa zestawu słuchawkowego do zabawy, upewnij się, że od czasu do czasu gra przez głośniki, abyś mógł usłyszeć, co się mówi.
Zainstaluj aplikacje społecznościowe dla konsol takich jak PlayStation i Xbox, aby otrzymywać powiadomienia o bezpośrednich wiadomościach na swoje konto.
Skonfiguruj osobne konta dla dzieci w różnym wieku w swoim domu, aby móc dostosować interakcje.
Graj w gry razem, korzystając z konta dziecka, aby zobaczyć, z kim rozmawia.
Na konsolach możesz utworzyć lobby znanych znajomych dziecka przed rozpoczęciem gry, a następnie wyciszyć innych graczy, aby zachować bezpieczeństwo, ale połączenie.
Gry wideo są postrzegane jako siedzący tryb hobby. Jednak wiele nowych gier i technologii aktywnie wspiera ruch i ruch. Czy to sprawia, że rodzina wychodzi na spacery Pokemon Go! lub skakanie po salonie z Just Dance, gry mogą być świetnym sposobem na poruszenie rodziny.
Istnieją badania, które sugerują, że sytuacje, w których ktoś spędza godziny siedząc w jednym miejscu, mogą zwiększyć ryzyko zakrzepicy żył głębokich (DVT). Może się to jednak zdarzyć w przypadku dowolnej stacjonarnej aktywności rekreacyjnej - w tym oglądania telewizji, słuchania muzyki lub czytania książki.
Tam, gdzie dzieci grają w gry tylko na ekranach, dobrze jest robić przerwy co godzinę. To nie tylko utrzyma je w ruchu, ale daje szansę na zmianę aktywności.
Innym obszarem do niepokoju są jasne, błyskające światła, które często są częścią gier wideo. Obecne badania pokazują, że gry wideo nie powodują epilepsji, ale mogą (podobnie jak koncerty telewizyjne lub popowe) wywoływać napady u bardzo małej liczby osób, które już cierpią na padaczkę światłoczułą.
Jednostka ds. Bezpieczeństwa Konsumentów departamentu rządowego wraz z Narodowym Towarzystwem Padakowym przeprowadziła wyczerpujące badania w tej dziedzinie, które wykazały, że padaczki nie można wywołać graniem w gry komputerowe.
Porady Fundacji Epilepsja w przypadku napadów wywołanych przez gry wideo
Artykuł ekspercki w sprawach internetowych: Aktywuj czas na ekranie dzięki świetnym aplikacjom
Zachęć swoje dzieci do grania w szeroką gamę gier online.
Upewnij się, że dzieci robią sobie przerwy co godzinę.
Zastanów się, czy w Twojej rodzinie występowała w przeszłości epilepsja światłoczuła.
Przedstaw gry, w które grasz razem, które obejmują aktywność.
Jeśli wystąpią takie objawy, jak zawroty głowy, zaburzenia widzenia, drgania oka lub twarzy, zaleca się natychmiastowe przerwanie gry i skonsultowanie się z lekarzem.
Gry wideo online wymagają stosunkowo złożonego sprzętu, a także szybkiego łącza internetowego. To może stworzyć wrażenie, że potrzebujesz najnowszej technologii dla swojego dziecka.
Istnieje jednak wiele sposobów, w jakie Twoje dziecko może grać w gry online bez konieczności bankructwa. Dobrym tego przykładem są tablety i starsze smartfony. Nawet starsze modele oferują kompleksowy sposób na korzystanie z gier wideo online. Aplikacje takie jak Roblox mogą oferować dzieciom dostęp do gry nawet na niższych urządzeniach.
Inne koszty, o których rodzice powinni wiedzieć, to te, które pojawiają się po pierwszym zakupie lub pobraniu gry. Coraz popularniejszym sposobem finansowania produkcji gier jest oferowanie gier za darmo, ale następnie pobieranie opłat za zawartość lub postacie w grze - nazywane są to grami freemium. Fortnite to przykład darmowej gry, która zarabia dużo pieniędzy na zakupach w grze, które odblokowują nowe stroje i tańce.
W niektórych przypadkach transakcje te (czasami nazywane skrzynkami z łupami) dają szansę na wygranie gracza w grze o różnej wartości. Może to wyglądać podobnie do hazardu, ponieważ istnieje szczęście, co do przedmiotu, który gracz otrzyma. Ponadto niektóre gry, takie jak Rocket League, historycznie prezentowały te przedmioty w stylu „automatu owocowego”, obracając, aby wygrać.
Z punktu widzenia Komisji Hazardowej nie jest to tak naprawdę hazard, ponieważ nie ma wartości pieniężnej przedmiotów wygranych poza grą. Gdyby uważano go za hazard, nie można go sprzedawać dzieciom.
Oznacza to, że niektóre kraje, takie jak Belgia, zakazały używania „skrzynek z łupami” w grach, ponieważ są one postrzegane jako hazard skierowany do dzieci. Jednak nie ma szerszej konsensusu. W Wielkiej Brytanii i USA gry są teraz oznaczone jako posiadające zakupy w aplikacji w ramach systemu oceny.
Ważnym rozróżnieniem, które łączy wiele artykułów, jest między grami online a grami wideo online. Gry online zazwyczaj odnoszą się do witryn hazardowych, w których gracze mogą brać udział w tradycyjnych grach hazardowych z kartami, kostkami i automatami do gry. Gry online są tematem tej sekcji, grając na konsolach i komputerach PC, aby zaoferować graczom wyzwanie umiejętności w wirtualnym świecie.
Dzieci, które chcą więcej pieniędzy w grze na zakup skrzynek z łupami, są czasami ukierunkowane, ale nieoficjalne aplikacje innych firm oferują to w zamian za informacje. Ważne jest, aby rodzice to zrozumieli, edukowali dzieci i upewnili się, że odpowiednie hasła są ustawione na danych karty kredytowej.
Aby uniknąć nieumyślnego pobierania aplikacji lub bezpłatnych gier, które mogą być powiązane ze złośliwym oprogramowaniem lub oprogramowaniem szpiegującym, należy:
Artykuł Komisji Hazardowej na zakupy w grze i skrzynki z łupami
SWGfL Rodzicielstwo w erze cyfrowej: realny koszt gier online
Przewodniki dotyczące spraw internetowych do konfigurowania kontroli rodzicielskiej na urządzeniach, konsolach do gier i sklepach z aplikacjami
Zastanów się nad bieżącymi kosztami gry przed dokonaniem zakupu lub udzieleniem dziecku pozwolenia na pobranie gry.
Ustawiać kontrola rodzicielska aby ograniczyć dostęp do wszelkich kart kredytowych powiązanych z kontami gier online
Skonfiguruj urządzenie lub konsolę za pomocą sprawdzanego konta e-mail, aby zakupy były szybko oznaczane.
Zastanów się, czy nie kojarzyć karty kredytowej z kontem, a zamiast tego kupować karty podarunkowe ze wstępnie ustalonym kredytem, podobnie jak tokeny książkowe.
Ze względu na interaktywny charakter gier wideo, w których gracze biorą udział w akcji na ekranie, rodzice mogą się martwić, że wpłynie to na zachowanie dzieci. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy młodsi gracze doświadczają bardziej brutalnych gier, niekoniecznie przeznaczonych dla ich grupy wiekowej.
Jednak wbrew powszechnemu przekonaniu i wielu nagłówkom gazet po brutalnych incydentach z udziałem nastolatków, nie znaleziono bezpośredniego związku między przemocą w grach wideo a agresywnym zachowaniem.
W swojej książce Moral Combat Markey i Ferguson pokazują, że chociaż wzrost sprzedaży gier wideo dla nastolatków gwałtownie wzrósł na przestrzeni lat, nie nastąpił żaden korelujący wzrost przestępczości z użyciem przemocy. W rzeczywistości sugerują, że jest odwrotnie - gry mogą odgrywać rolę w powstrzymywaniu nastolatków od ulic i kłopotów.
Jednak ważne jest, aby rodzice rozumieli, w jaki sposób gry wideo wpływają na ich dzieci. Rodzice mogą nie zdawać sobie sprawy z faktycznych scen, które ich dzieci doświadczą w grach przed ich odtworzeniem. Dlatego bardzo ważne jest, aby rodzice stosowali oceny PEGI i powiązane informacje, które zapewniają szczegółowy opis przemocy, płci i języka zawartych w grze wideo.
Porady, jak to zrobić pomagać dzieciom kontrolować emocje, gdy gry wpływają na ich nastrój lub stan psychiczny
Zobacz więcej artykułów i zasobów, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w Internecie
Centrum pomocy do gier Cybersmile
Wsparcie, aby pomóc dzieciom w negatywnych emocjach podczas grania
