Guide di sicurezza online di ritorno a scuola

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`` {} `Music`
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durante l'adolescenza penso per a
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molti giovani diventa il telefono
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un po 'onnipresente con la possibilità di farlo
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socializzare e di conseguenza lo sono
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lì su un sacco di tempo quindi penso
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la cosa veramente importante a questo punto
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è capire come è questo utilizzo
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influenzandoli anche fisiologicamente
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quindi per esempio sappiamo che il blu
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la luce di telefoni e tablet può davvero
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interrompere i modelli di sonno e così via
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sempre più il loro sonno sta diventando
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peggio e peggio in effetti pensiamo che sia così
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a causa della tecnologia, quindi avere a
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discussione con tuo figlio sul perché
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è importante spegnere il telefono
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dopo un certo tempo l'altra cosa di
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Naturalmente è far loro capire come
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il loro uso della tecnologia sta influenzando le cose
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come imparare se stai cercando di leggere
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qualcosa ed è costantemente in arrivo
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con te conosci piccoli ping che ti dicono
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qualcuno sta cercando di contattarti o
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inviandoti informazioni che memoria
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il ciclo è costantemente interrotto il
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un'altra cosa per cui è davvero importante
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questa fascia di età li sta portando a
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autoregolarsi quando si tratta di
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mondo online la metrica per il successo di
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qualsiasi piattaforma è quanto tempo trascorre qualcuno
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su di esso e di conseguenza sono impostati
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fino ad essere allettante iniziando a parlare
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loro in un modo che tu completamente
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comprendere quel testo come una parte importante
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della loro vita ma lasciando loro il controllo
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la tecnologia piuttosto che avere la tecnologia
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controllarli e autorizzarli a fare
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così è la chiave l'altra cosa che sta succedendo
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su durante gli anni dell'adolescenza è l'idea
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che i bambini formano la loro identità che conosciamo
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che è molto convalidante che quando loro
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pubblica qualcosa online che ottengono Mi piace
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arrivare a pensare al motivo per cui quei like
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sono tanto importanti quanto più sono in grado
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per sfidare questo tipo di prevaricazione
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temi che devono affrontare
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a questa età maggiori sono le possibilità che hanno
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di sviluppare quella resilienza sarà gentile
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di aiutarli ad affrontarlo di più
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in modo efficace quindi penso che il primo punto
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per questo gruppo è farli pensare
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in modo critico e regolare il proprio utilizzo
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in linea parla loro di essere sicuro
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quello che entra nella loro coscienza
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proviene da una fonte corretta e molto
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in modo critico che sono in grado di farlo
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sfidalo
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in secondo luogo devi assicurarti che lo siano
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consapevole dell'impatto del loro utilizzo
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telefona un attacco in generale e come quello
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li colpisce non solo in termini di loro
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salute mentale ma loro cognitiva e
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anche la salute fisica e certo tu
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parlare di come può disturbare il sonno se
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sono sulla loro tecnologia a tarda notte
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allo stesso modo con l'apprendimento e la memoria parlano
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a loro su come può disturbare
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la memoria anche si sente che stai dicendo
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questa roba più e più volte non lo fanno
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preoccupati del disco rotto
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la tecnica è davvero molto utile
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convincere i giovani a integrarsi
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quello che stai cercando di dire terzo punto
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qui si parla di equilibrio di equilibrio
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in quanto stanno lavorando e quanto
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stanno rilassando l'equilibrio e quanto
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tempo che trascorrono online e offline
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incoraggiare quelli faccia a faccia
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le interazioni li incoraggiano a muoversi e
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per uscire in modo che abbiano di più
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equilibrio nella loro vita in generale
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`` {} `Music`
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tu