आप के लिए Instagram काम करते हैं

अपने दर्शकों को चुनें

इंस्टाग्राम पर सार्वजनिक होना शब्द के सही अर्थों में सार्वजनिक है। कोई भी देख सकता है कि आप क्या पोस्ट करते हैं - और एक बार कुछ बाहर होने के बाद, इसे वापस प्राप्त करना बहुत असंभव है। आप अपने खाते को निजी बनाना चाह सकते हैं ताकि आपके पोस्ट देखने वाले केवल वही लोग हों जिन्हें आप अपने पोस्ट देखना चाहते हैं।

टिप्पणियों का प्रबंधन

कभी-कभी एक पोस्ट पर टिप्पणी हाथ से निकल सकती है और यहां तक ​​कि उन जगहों पर भी जा सकती है जहां आपके पास कुछ भी नहीं है। यदि आप अपनी टिप्पणियों में चल रही बातचीत से असहज हैं, तो आप लोगों को "अरे, ऐसा कुछ कहकर जानने की कोशिश कर सकते हैं। चलो आगे बढ़ते हैं। ”यदि वह काम नहीं करता है, तो आप टिप्पणियों को हटा भी सकते हैं या अपनी टिप्पणी सेटिंग्स को बदल सकते हैं।

आप नियंत्रित कर सकते हैं कि आपकी पोस्ट पर कौन टिप्पणी कर सकता है। एप्लिकेशन सेटिंग के "टिप्पणियां" अनुभाग में, इसके लिए चुनें:

• सभी की टिप्पणियों की अनुमति दें,
• उन लोगों की टिप्पणियों की अनुमति दें जिन्हें आप अनुसरण करते हैं और उन लोगों के अनुयायियों,
• उन लोगों की टिप्पणियों की अनुमति दें, जिन्हें आप अनुसरण करते हैं, या आपके अनुयायियों को।

आप अपने पोस्ट और कहानियों से विशिष्ट शब्दों या वाक्यांशों को छिपाने के लिए आपत्तिजनक टिप्पणियों को भी छिपा सकते हैं और एक फिल्टर जोड़ सकते हैं।

अपने आप को अवांछित बातचीत से बचाएं

अपने खाते को अवांछित इंटरैक्शन से बचाने के लिए प्रतिबंध एक नया तरीका है। यदि कोई व्यक्ति आपके टिप्पणी अनुभाग में आक्रामक या नकारात्मक हो रहा है, तो आप उन्हें "प्रतिबंधित" सूची में डाल सकते हैं।

जिन लोगों को आप प्रतिबंधित करते हैं, उनसे टिप्पणियाँ केवल उन्हें दिखाई देंगी जब तक कि आप उन्हें अनुमोदित नहीं करते। प्रतिबंधित लोग यह भी नहीं देख पाएंगे कि आप कब ऑनलाइन हैं या जब आप उनके संदेश पढ़ चुके हैं। यदि आप किसी को अनफ़ॉलो या ब्लॉक करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप "प्रतिबंध" के साथ शुरुआत करने का प्रयास कर सकते हैं।

प्रारंभिक प्रतिक्रिया के रूप में "प्रतिबंधित" या "म्यूट" का उपयोग करके आप अधिक सहज महसूस कर सकते हैं, और यदि समस्या बनी रहती है तो अवरुद्ध या अनफॉलो कर सकते हैं।

यदि किसी का व्यवहार आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है और म्यूट करना पर्याप्त नहीं है, तो उन्हें ब्लॉक करें। यह अपनी पटरियों में नाटक को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। वे आपके पोस्ट नहीं देख पाएंगे या आपको खोज नहीं पाएंगे, और उन्हें सूचित नहीं किया जाएगा कि आपने ऐसा किया है।

बदमाशी की रिपोर्ट करें

यदि कोई व्यक्ति ऑनलाइन आक्रामक हो रहा है, तो विचार करें कि क्या और कैसे आप जवाब देना चाहते हैं। आप इस पृष्ठ पर टूल का उपयोग करके उन्हें अनफॉलो या म्यूट कर सकते हैं, या अपने खाते को निजी में सेट कर सकते हैं। आप भी कर सकते हैं रिपोर्ट पोस्ट और प्रोफाइल अपमानजनक या परेशान करने वाले व्यवहार में संलग्न हैं। यदि बदमाशी आपकी भलाई को प्रभावित कर रही है, तो इसके बारे में बात करने के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य तक पहुंचने का प्रयास करें

संबंध बनाओ, तुलना नहीं

आप बदलाव लाने और नई चीजों का पता लगाने के लिए प्रेरित होना चाहते हैं, लेकिन ऐसी जगह पर न जाएं जहां आपको लगे कि आप जीत नहीं सकते क्योंकि आपके पास किसी और की कमी है।

लोगों के लिए अपने जीवन के केवल सबसे सकारात्मक पहलुओं को पोस्ट करना और सही दिखने के लिए अपनी छवियों में हेरफेर करना असामान्य नहीं है।

यह ध्यान रखने की कोशिश करें कि आप उनके जीवन के एक हिस्से को देख रहे हैं, एक वह जिसे उन्होंने पूर्ण और पॉलिश किया है।

अपनी भावनाओं का पालन करें और सकारात्मक रहें

एक बिट के लिए ऑनलाइन होने के बाद अपने आप से जांचें। यदि आप उन सभी चीजों के बारे में सोच रहे हैं जिन्हें आपको बदलने की ज़रूरत है - आपके बाल, आपका शरीर, आपके कपड़े पहनने का तरीका-शायद आपको इंस्टाग्राम अनुभव करने के तरीके को समायोजित करने की आवश्यकता हो। ऐसे लोगों और खातों की तलाश करें जो आपको नए और मौजूदा हितों से जोड़ते हैं, और आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराते हैं।