इंस्टाग्राम पर अपनी भलाई का प्रबंध करना
यह टूलकिट आपको इंस्टाग्राम पर अपना समय सकारात्मक, प्रेरक और संतुलित बनाने में मदद करने के लिए बनाया गया है।
यह यहाँ है कि आप प्लेटफॉर्म का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा तरीका निकालने में मदद करें और आपको इसके लिए प्रोत्साहित करें ऑनलाइन समय आपकी भावनात्मक भलाई को कैसे प्रभावित करता है। आपको उपयोगी सुझाव और उपकरण मिलेंगे जो आपके अनुभव को बेहतर बना सकते हैं, और आगे के समर्थन के लिए आपको संसाधनों से जोड़ सकते हैं।
यह एक टूल बुक है, रूल बुक नहीं। यहां यह बताने के लिए नहीं है कि आप कौन हैं या क्या करना है। टूलकिट आपको न केवल छवियों को डिकोड करने में मदद करने के बारे में है, बल्कि उनके आस-पास की भावनाएं - जब आप इंस्टाग्राम पर हैं, तो आप कैसा महसूस करते हैं, आप कैसे सामग्री और उन लोगों के बारे में महसूस करते हैं, जो आप साझा करते हैं और यहां तक कि क्या महसूस करते हैं ऐसा लगता है कि साझा नहीं करना है।
उस आत्म-जागरूकता के साथ, आप इन उपकरणों और सुझावों का उपयोग करके प्लेटफॉर्म का उपयोग करने के बारे में सूचित निर्णय ले सकते हैं। और यह सब तुम्हारे बारे में नहीं है - हम उन तरीकों के बारे में बात करेंगे, जिनकी मदद की ज़रूरत है।
