97-12 साल के 15% बच्चों के पास खुद का मोबाइल फोन है, जो 100-16 के लिए 17% तक जाता है। वे वीडियो गेम, वीडियो-शेयरिंग प्लेटफॉर्म और सोशल मीडिया ऐप सहित विभिन्न उपकरणों और प्लेटफार्मों का उपयोग करते हैं। औसतन: लड़के प्रतिदिन लगभग 4 घंटे वीडियो गेम खेलते हैं जबकि लड़कियां लगभग 2 घंटे खेलती हैं; 7-16 आयु वर्ग के बच्चे प्रतिदिन केवल साढ़े तीन घंटे ऑनलाइन खर्च करते हैं; 3-4 आयु वर्ग के बच्चे प्रति सप्ताह केवल छह घंटे वीडियो सामग्री देखने में व्यतीत करते हैं। इसके अतिरिक्त, 15-62 में से 7% के पास हर समय अपने मोबाइल फोन तक पहुंच होती है, जिसका अर्थ है कि वे रिकॉर्ड किए गए समय से अधिक समय व्यतीत कर सकते हैं।
उसी में ऑफकॉम की रिपोर्ट जैसा कि ऊपर बताया गया है, 40% माता-पिता कहते हैं कि वे अपने बच्चे के स्क्रीन समय को प्रबंधित करने के लिए संघर्ष करते हैं। स्क्रीन के उपयोग को संतुलित करने के तरीके को समझने में बच्चों की मदद करने के लिए स्कूलों का समर्थन महत्वपूर्ण है।
संतुलित स्क्रीन उपयोग का अर्थ है विभिन्न उद्देश्यों के लिए उपकरणों का उपयोग करना। यह वीडियो गेम खेलना या सोशल मीडिया ब्राउज़ करना हो सकता है, लेकिन इसमें होमवर्क पूरा करना, स्कूल का काम करना, नए कौशल सीखना, भलाई का अभ्यास करना और बहुत कुछ शामिल हो सकता है। इसका मतलब यह भी है कि स्कूल जैसी ऑफलाइन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए डिजिटल से ब्रेक लेना, परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताना, सक्रिय रहना और बहुत कुछ।
हमारे में TikTok के साथ बनाई गई रिपोर्ट, हमने पाया कि अधिकांश किशोर अपने स्क्रीन समय को प्रबंधित करने की आवश्यकता के बारे में जानते हैं। वे स्क्रीन टाइम ऐप्स सहित कई तरीकों से ऐसा करते हैं। जबकि वे मानते हैं कि उन्हें कुछ समर्थन की आवश्यकता हो सकती है, वे लचीलेपन की क्षमता चाहते हैं। किशोरों को यह सिखाना कि संतुलन कैसे प्राप्त किया जाए, एक महत्वपूर्ण कौशल है जिसे वे स्कूल से परे अपने साथ ले जा सकते हैं।
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