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Aiutare i giovani a esprimersi in modo autentico online per migliorare il benessere

Come possiamo aiutare i bambini a esprimersi in modo sicuro online mentre incoraggiando loro di amare chi sono? Dr. Elizabeth Milovidov, Esq. condivide informazioni su ciò che puoi fare come genitore per affrontare questo problema.

Impatto dei social media sull'espressione di sé

I social media hanno svolto un ruolo enorme nel consentire agli adolescenti e ai giovani di impegnarsi, condividere e connettersi in modi che diventano ogni giorno più creativi. Se gli adolescenti stanno ballando TikTok, indicando suggerimenti su Instagram Reels, o la condivisione sull'ultima piattaforma di social media, l'autoespressione online consente agli adolescenti di esprimere i propri pensieri, sentimenti e idee.

Questi giovani creatori di contenuti possono scegliere modi artistici e colorati di esprimere la propria personalità e il proprio stile, tuttavia, adolescenti e giovani potrebbero non essere consapevoli di come i social media possono influenzare e cambiare il loro comportamento e persino cambiare il modo in cui vedono la propria immagine e il proprio corpo.

I genitori possono aiutare i loro adolescenti e i giovani a utilizzare i social media e la tecnologia in modi che consentono la scoperta creativa e l'innovazione, nonché il benessere e l'autenticità. I genitori possono impegnarsi in conversazioni ponderate su tendenze e influenze online, esplorare il contenuto degli ultimi influencer e offrire indicazioni su come mantenerlo reale nel mondo online.

Alcuni spunti di conversazione:

Che tipo di app di editing ha usato per creare quel look?
Usare gli strumenti di editing può essere divertente e creare un po 'di brillantezza, ma i giovani dovrebbero avere un'idea di quando il montaggio è portato troppo lontano.

Perché l'immagine è sfocata in alcuni punti? Pensi che sia davvero così nella vita reale?
Un gran numero di immagini che vediamo online sono state modificate e discutere su ciò che è reale, ciò che è alterato, ciò che è ritoccato, può aiutare i giovani a realizzare l'illusione.

Mi chiedo come ci si sente a incontrare qualcuno di persona quando l'immagine non corrisponde alla persona?
Fornire ai giovani l'opportunità di comprendere la delusione quando qualcuno non "corrisponde alla propria illusione online" può fornire empatia e consapevolezza per le proprie immagini.

Pensi che le università o i datori di lavoro controllino davvero i profili dei social media?
Le università e i datori di lavoro possono controllare i dati disponibili pubblicamente e i bambini e i giovani potrebbero voler eseguire una ricerca su Google con il proprio nome per vedere cosa c'è nello spazio online.

Pensi che sia facile avere un'immagine positiva del corpo e un'immagine di sé quando vedi le immagini modificate?
Avere discussioni aperte e trasparenti sul benessere, l'autenticità e l'immagine di sé può guidare i giovani verso usi più positivi delle piattaforme di social media.

I social media saranno sempre un luogo in cui diventare social, condividere e connettersi e le esperienze possono essere positive se ci impegniamo in modo responsabile, sia in ciò che condividiamo che in ciò che riceviamo. I nostri bambini e ragazzi devono essere in grado di distinguere la realtà dall'illusione online, le amicizie reali da migliaia di follower anonimi e gli usi positivi della tecnologia per creare rumore nel vuoto - e con il supporto e la guida dei genitori, possono fare proprio questo.

Risorse

Affrontare la pressione per diventare un toolkit perfetto per i genitori

vedere il nostro Instagram 'Pressure to be perfect' toolkit per ottenere consigli su come sfruttare al meglio la piattaforma per aiutare i bambini a gestire il proprio benessere.

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