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कैसे वीडियो गेम बच्चों को उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं

एक शांत दुनिया के आदेश को शांत करने से लेकर, टेक विशेषज्ञ एंडी रॉबर्टसन ने बताया कि बच्चे अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए वीडियो गेम का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

वीडियो गेम को आमतौर पर रोमांचक, मनोरंजक या शायद थोड़ा मूर्खतापूर्ण चीज़ माना जाता है। हम सिनेमा और फिल्मों में फिल्मों से पहले बस स्टॉप पर बड़े पैमाने पर विज्ञापनों को देखते हैं। इनमें से कई खेल पुराने खिलाड़ियों के उद्देश्य से हैं और बैक-स्लैपिंग एक्सुबेरेंस या नाइफ-एज प्रतियोगिता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

हालांकि, किसी भी मीडिया की तरह, वीडियो गेम के कई पक्ष हैं। इस समय विशेष रूप से उपयोगी खेलों के पहलुओं में से एक यह है कि कई माता-पिता और देखभाल करने वालों को इसके बारे में पता नहीं हो सकता है: वीडियो गेम बच्चों को उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने वाले रिक्त स्थान, आख्यान, कार्यों और पात्रों की पेशकश कर सकता है।

वीडियो गेम और भावनाओं का प्रबंधन

हम एक या दो घंटे नेटफ्लिक्स देखने के लिए अराजक दुनिया से बचने के लाभों के लिए उपयोग किए जाते हैं। हम इस बात से परिचित हैं कि किताबें हमें दूसरी दुनिया में कैसे पहुँचाती हैं। हम जानते हैं कि चित्रों को पढ़ना या चित्रों को देखना गहराई से शांत हो सकता है। कई वीडियो गेम इन चीजों को भी कर सकते हैं।

क्या यह Minecraft में समय बिताने वाले बच्चे के रूप में सरल है, सुंदर परिदृश्य के माध्यम से उड़ रहा है ऑल्टो के साहसिक, धीरे से एक पौधे को रौंद डाला छाँटना या सामाजिक और इंटरैक्टिव समर्थन खेल के जटिल वेब Roblox गेम्स की पेशकश, वीडियो गेम मीडिया के इन अन्य रूपों के साथ अधिक साझा कर सकते हैं जिन्हें हम महसूस कर सकते हैं।

माता-पिता और देखभाल करने वाले इसमें बच्चों का समर्थन कर सकते हैं, उनके बारे में पूछकर कि वे क्या खेल रहे हैं। एक प्रतिबंधात्मक भूमिका निभाने से एक की ओर ले जाने से उन्हें उन खेलों को समझने में मदद मिलती है जो वे खेलते हैं जो वास्तव में मूल्यवान बातचीत बना सकते हैं।

गेमिंग पर बातचीत कैसे शुरू करें

अपने बच्चे से यह पूछने की कोशिश करें कि वे जिस खेल में खेल रहे हैं, उसमें क्या काम कर रहे हैं? या कैसे उन्हें पाने के बारे में आपको यह बताने के लिए कि वे कुछ समय के लिए अपना खेल खेलने के बाद कैसा महसूस करते हैं? पूछें कि क्या ऐसी उपलब्धियाँ हैं जिन पर उन्हें गर्व है? पूछताछ करें कि कौन से खेल उन्हें चीजों के नियंत्रण में महसूस करने में मदद करते हैं। शायद यह भी देखें कि क्या ऐसे खेल हैं जो वे आपसे साझा करना चाहते हैं या खेलना चाहते हैं?

अच्छी तरह से प्रबंधित करने के लिए उपलब्ध खेल

अलगाव के दौरान घर पर परिवारों का समर्थन करने के लिए कुछ काम के हिस्से के रूप में, मैंने कुछ खेलों की सूची को एक साथ रखा है जो विशेष रूप से भावनात्मक समस्या में बहुत अच्छे हैं:

अलगाव के दौरान घर पर परिवारों का समर्थन करने के लिए कुछ काम के हिस्से के रूप में, मैंने कुछ खेलों की सूची को एक साथ रखा है जो विशेष रूप से भावनात्मक समस्या में बहुत अच्छे हैं:

इन सूचियों को ब्राउज़ करने से कई ऐसे खेल सामने आएंगे जिनके बारे में आपने नहीं सुना होगा। यहाँ आगे काम है जो आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए कर सकते हैं। उन खेलों की एक विस्तृत श्रृंखला का परिचय दें, जहाँ वे इस दौरान नए लाभों की खोज कर सकते हैं, खासकर यदि वे अनुभव हैं जिन्हें आप एक साथ साझा कर सकते हैं।

मिनी मेट्रो (PEGI 3)

पर उपलब्ध: Android, Mac, Nintendo स्विच, PlayStation 4 और iOS

आपको एक सरल दुनिया में पहुंचाता है, जहाँ आप धीरे-धीरे और हर स्टेशन से लोगों को ले जाने के लिए एक ट्यूब सिस्टम की योजना बनाते हैं। यह खेलने के लिए प्यारा और सरल है, लेकिन खिलाड़ी को शांति और नियंत्रण की वास्तविक भावना प्रदान करता है। प्राथमिक रंगीन दृश्य और कोमल संगीत घर पर एक दिन के दौरान खुद को शांत करने का सही तरीका है।

Prune (PEGI 3)

पर उपलब्ध: Android और iOS

इस खेल में, आप विभिन्न पौधों को प्रकाश की ओर बढ़ने में मदद करते हैं। लेकिन आप इसे गलत तरीके से बढ़ने वाली शाखाओं से दूर करके करते हैं। वहाँ एक ज़ेन गार्डन महसूस होता है जैसे कि आप इन पौधों को पूरी ज़िंदगी में फलने-फूलने के लिए खांचे में डालते हैं। फिर से यह सरल दृश्यों और सुंदर संगीत के साथ एक खेल है। इसके शीर्ष पर, प्रत्येक स्तर के अंत में, आपके पास एक प्यारा खिलने वाला पेड़ होता है जिसे आपने उगाया है।

अब्ज़ू (पेगी 7)

पर उपलब्ध: निनटेंडो स्विच, पीसी, प्लेस्टेशन 4 और एक्सबॉक्स वन

यह स्कूबा-डाइविंग के बारे में एक अंडरवाटर गेम है। आप दूसरी दुनिया में जाते हैं जहां समुद्री शैवाल, समुद्री बिस्तर और मछली आपको जांच और तैरने के लिए आमंत्रित करते हैं। जैसे-जैसे आप पानी के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, आप बड़े जीवों का सामना करते हैं और अपनी पहचान के बारे में एक कहानी खोजते हैं। यह एक ऐसा खेल है जहाँ आप थोड़ी देर के लिए दूसरी जगह पर जा सकते हैं, लेकिन कविता या कला की तरह, जब आप वास्तविकता में लौटते हैं तो एक शांत भाव होता है जो आपके साथ रहता है।

https://youtu.be/bpvHqAsNVH0

मुताज़िओन (पेगी 7)

पर उपलब्ध: मैक, प्लेस्टेशन 4 और आईओएस

आप एक 15 वर्षीय लड़की के रूप में खेलते हैं जो अपने दादा से मिलने के लिए दूर के द्वीप पर अपने दादा पर जाती है, जो दोस्ताना लेकिन आपस में मिलते-जुलते ग्रामीण हैं। बीज ढूंढकर, बगीचों में जाना और लोगों से बात करके, आप बिना किसी प्यार, छिपे हुए आघात और मुश्किल यादों के साथ पात्रों के एक कसकर बुनना वेब को उजागर करते हैं। यह सभी भावनात्मक रूप से बोलने में सकारात्मक नहीं है, लेकिन यह अन्य लोगों के लिए सहानुभूति खोजने का एक मौका प्रदान करता है और साथ ही साथ एक बगीचे का भी निर्माण करता है जिसका वे आनंद उठा सकते हैं। प्रत्येक पौधा एक विशिष्ट उपकरण के गीत को वहन करता है ताकि आपके बगीचे अपनी रचनाएं बना सकें।

सयोनारा जंगली दिल (PEGI 12)

पर उपलब्ध: निनटेंडो स्विच, PlayStation 4 और iOS Apple आर्केड

यह एक सरल गेम है जहाँ आप पॉप-म्यूज़िक में समय के लिए चलते हैं। लेकिन एक कठिन चुनौती से अधिक, जो कुछ भी सामने आता है वह दुनिया में अपना रास्ता खोजने और इसे घर बनाने के बारे में एक कथा है। चीजों को ताजा रखने के लिए प्रत्येक स्तर की एक किस्म है, इसलिए यह सीधे-सीधे गेम की तुलना में एक इंटरैक्टिव संगीत एल्बम की तरह महसूस करता है। यह खिलाड़ी को एक ध्यानपूर्ण स्थिति में आमंत्रित करता है क्योंकि वे संगीत में समय पर टैप करते हैं।

https://youtu.be/F-RyxYcxSQ4

खेल साझा करने से पहले खेलें

इन गेम सुझावों में से कुछ के विषय और भावनात्मक क्षेत्र के कारण, कम से कम उनमें से कुछ को अपने बच्चे से पहले खेलना एक अच्छा विचार है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि वे आपसे खेल के किसी भी पहलू के बारे में बात कर सकते हैं, जो उन्हें अनिश्चित लगता है।

ये खेल के कुछ उदाहरण हैं जो बच्चों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। आपको सूची को ब्राउज़ करने और अपने संदर्भ के लिए और अपने बच्चे के लिए सही खोजने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्थान दिया गया है। इन खेलों को खुद खेलना, और उन्हें अपने बच्चे के साथ साझा करना एक शक्तिशाली तरीका है जो उन्हें उन जटिल और कठिन भावनाओं को संसाधित करने में मदद करता है।

रिसोर्सेज दस्तावेज़

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