Nous avons demandé aux adolescents à qui nous avons parlé des exemples de moments où ils se sentent ou ne se sentent pas en contrôle et comment cela les fait se sentir. Ils nous ont dit que le libre arbitre les rend rassurés, calmes et détendus, capables de ressentir de l'estime de soi et de l'autonomie. En revanche, le manque de libre arbitre, nous ont-ils dit, peut entraîner des niveaux de stress et des regrets plus élevés.
Il était courant pour les adolescents de ressentir qu'ils manquaient de libre arbitre, ce qu'ils associaient à un sentiment d'anxiété et de frustration, de culpabilité, d'impuissance ou de faiblesse.