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Guide pour gérer le temps d'écran

Enfant et maman au téléphone

Parcourez notre guide horaire pour en savoir plus sur son impact sur les enfants, les mesures pratiques à prendre pour le rendre opérationnel pour vous et votre enfant et les ressources disponibles pour les soutenir.

Enfant et maman au téléphone

Guide de gestion du temps d'écran des enfants

Effet sur le comportement, le cerveau, le sommeil

Quels sont les bénéfices

Astuces 10 pour avoir le contrôle du temps passé sur votre enfant

Conseils supplémentaires

En plus de ces conseils, consultez les conseils de notre expert Alan Mackenzie, qui souligne que la conversation est essentielle à la gestion du temps d'écran d'un enfant. Dr. Elizabeth Milovidov partage également les bases pour aider à définir des limites numériques afin de trouver un bon équilibre entre la vie en ligne et hors ligne pour toute la famille.