Administrar las reglas de tiempo de pantalla con niños de diferentes edades.
La familia tiene diferentes reglas basadas en las edades de los niños y estas reglas se reflejan en los controles parentales en sus dispositivos. “Mi hija realmente no entiende por qué la tableta de su hermano tiene características diferentes a las de ella”, dice Jess. "Mi hijo también usa la tecnología para la tarea y la revisión, y su hermana puede pensar que es injusto que no pueda 'jugar' en su tableta al mismo tiempo que él estudia en su dispositivo".
En general, sin embargo, el hijo de Jess es el que tiene más probabilidades de cuestionar las reglas. "Definitivamente tenemos más retroceso en términos de querer siempre ese poco más de tiempo", dice ella. “Tratamos de mantenernos firmes con los límites y los límites de tiempo, y seguimos explicando por qué esas reglas están vigentes. Si eso no funciona, explicamos que si no está contento con los límites, entonces no puede pasar tiempo frente a la pantalla ".
Establecer límites digitales desde el principio en el desarrollo del niño
Es mucho más fácil hacer cumplir las reglas cuando se establecen temprano, agrega Jess. La familia discutió y estableció las reglas tan pronto como los niños tuvieron acceso a la tecnología. "A medida que mi hijo mayor ha crecido, las reglas han cambiado un poco, pero siguen siendo básicamente las mismas, lo que significa que las entienden desde el principio", dice ella.
Cómo ayuda hablar sobre las actividades del tiempo frente a la pantalla
Al mismo tiempo, la familia discute regularmente la seguridad en línea. "Mi hijo tiene diez años y está empezando a preguntar sobre los juegos en línea", explica Jess. “Hemos sido muy abiertos al hablar sobre los peligros de estar en línea y qué hacer si no se siente seguro. Prefiero hacer eso, que tener restricciones técnicas. Hablar y comprender es clave ".
Apagar pantallas como familia
La familia tiene un día a la semana libre de tecnología, generalmente los fines de semana. Esta es una oportunidad para salir y pasar tiempo de buena calidad juntos. Los niños tampoco tienen acceso a las pantallas después de la escuela, a menos que se esté usando para tareas o revisión.
Sin embargo, Jess admite que ella no siempre sigue las reglas. “Soy terrible por no desconectarme en un tiempo razonable, especialmente por las noches. Sin embargo, lo intento.
Comprender los límites de tiempo de la pantalla
Cada niño tiene un límite de tiempo establecido para acceder a las pantallas. Esto significa que todos saben cuánto tiempo tienen, ¡y no hay sorpresas repentinas cuando mamá les pide que se apaguen! "Veo un temporizador para mi hija menor, es una forma más visual de ayudarla a darse cuenta de cuánto tiempo le queda", dice Jess. "También discutimos por qué los límites estaban en su lugar, por lo que los niños se sintieron parte de establecer las reglas".
