La nuova guida digitale 5 A Day aiuta i bambini a seguire una dieta digitale bilanciata

Aiutare i bambini a condurre una vita digitale più sana Il commissario inglese per l'infanzia ha lanciato una guida per le famiglie per promuovere un rapporto positivo con la tecnologia.

Digital 5 al giorno consigli

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Messaggio, divertiti e gioca con amici e familiari sia online che offline.

Sii attivo

Prenditi del tempo libero e diventa attivo: il movimento aiuta a migliorare il benessere emotivo.

Diventa creativo

Non limitarti a navigare in Internet ma utilizza gli strumenti digitali per creare contenuti, sviluppare nuove competenze e scoprire nuove passioni.

Dai agli altri

Sii positivo online, segnala contenuti non validi e aiuta gli altri a bilanciare il proprio 5 al giorno.

Sii consapevole

Se il tempo online causa stress o stanchezza, prenditi un po 'di tempo libero e chiedi aiuto quando ne hai bisogno.

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